Ergänzungen

Tribulus ZMB - KEFORMA

Informationen zu Tribulus ZMB - KEFORMA

TRIBULUS ZMB - KEFORMA

Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von Tribulus Terrestris und Zink, Magnesium und Vitamin B6

FORMAT

Packung mit 100 Kapseln

AUFBAU

Tribulus terrestris Trockenextrakt titriert bei 40%

Saponine 46, 4%

Magnesiumaspartat

Zinkmonomethionin

Vitamin B6

Siliziumdioxid

Produktmerkmale Tribulus ZMB - KEFORMA

Tribulus Terrestris - Pflanze, die klassisch in der chinesischen und ayurvedischen Medizin verwendet wird, für tonisierende und energetisierende Eigenschaften. Die ursprünglich aus Indien stammende Pflanze ist in Nordamerika als Unkraut verwurzelt, um in den letzten Jahrzehnten wieder in Mode zu kommen.

Nährwertangaben pro Kapsel
kcal / KJ

Protein (Nx6, 25)

Kohlenhydrate

Grassi

Tribulus Terrestis

davon Saponine

Magnesium

Vitamin B6

Zink

0/0

abwesend

abwesend

abwesend

900 mg

360mg

60 mg

3 mg

22, 5 mg

Tatsächlich beruht seine derzeitige Verwendung hauptsächlich auf dem von vielen Athleten nachgefragten anabolen und aphrodisierenden Effekt, um ihre körperlichen und muskulären Fähigkeiten zu verbessern.

Die analytische Untersuchung der Pflanze ergab das Vorhandensein verschiedener Verbindungen, einschließlich starker Antioxidantien (Flavonoide), Alkaloide, Stärken und Saponine; insbesondere auf letzteres und mit Präzision auf das Protodioscin ist die stimulierende Wirkung der gesamten Pflanze zurückzuführen. Dieses hauptsächlich auf der Ebene der Blätter konzentrierte Molekül hat sich als in der Lage erwiesen, den Gehalt an LH, Testosteron und Derivaten zu erhöhen, die Spermatogenese zu verbessern und die Häufigkeit der Kopplungen zu erhöhen. Alle diese Wirkungen wurden ausschließlich an Labortieren nachgewiesen, bei denen es auch zu einer vasodilatatorischen Wirkung gekommen ist. Die Charakterisierung der therapeutischen Eigenschaften der Pflanze dauert jedoch bis heute an und testet die antioxidativen, antidiabetischen, hypocholesterinämischen und antitumoralen Fähigkeiten der verschiedenen Saponine, die in Tribulus terrestris an Zellsystemen und Labortieren vorhanden sind.

Zink: Spurenelement, das in der Natur vorhanden ist und über die Nahrung durch Lebensmittel tierischen und pflanzlichen Ursprungs eingeführt wird. Die bioverfügbarste Form ist zweifellos diejenige, die mit Methionin verbunden ist, das in üblichen Produkten tierischen Ursprungs vorkommt, im Gegensatz zu der für pflanzliche Produkte typischen Komplexform mit Phytinsäure. Der tägliche Bedarf, der für erwachsene Frauen auf etwa 7 mg und für Männer auf 10 mg geschätzt wird, ist im Allgemeinen mit der üblichen Ernährung zufrieden. Schwerer Zinkmangel führt zu Wachstumsstörungen, Hautausschlägen, chronischem und starkem Durchfall, Müdigkeit, Appetitlosigkeit, Immunsystemmangel und allgemeinem Unwohlsein.

Die Mangelsymptomatik, die ausschließlich für bestimmte Risikokategorien auftritt, hängt mit den biologischen Funktionen dieses Elements zusammen:

  1. Cofaktor verschiedener Enzymklassen;
  2. Strukturfaktor: garantiert die Funktionalität von Transkriptionsfaktoren, antioxidativen Enzymen und Membranstrukturproteinen;
  3. Regulator der Gentranskription, des Zellzyklus, des intrazellulären Signals und der hormonellen Funktion.

Angesichts der erhöhten Zinkausscheidung infolge intensiver körperlicher Aktivität, die im Allgemeinen mit einer Verringerung der Muskelkraft und der ergogenen Kapazität des Muskels einhergeht, hat sich eine Ergänzung mit Zink in einer Menge von 3 mg / kg / Tag als sparsam erwiesen Verlust von Testosteron und Schilddrüsenhormonen nach intensivem Training

Magnesium: Spurenelement, das über Vollkornprodukte, Mandeln und Erdnüsse, Obst, Gemüse und Lebensmittel tierischen Ursprungs in die Nahrung aufgenommen wird. Magnesium kommt im menschlichen Körper vor allem auf Knochen- und Muskelebene vor und erfüllt dort einen Teil seiner biologischen Funktionen, darunter:

  1. Energierolle: Es ist ein Kofaktor zahlreicher Enzyme, die am Glukosestoffwechsel und an der ATP-Synthese beteiligt sind.
  2. Anabole Rolle: beteiligt sich an der Synthese der wichtigsten Makromoleküle unseres Organismus;
  3. Strukturelle Rolle: Es ist Teil der Bildung von Zellmembranen und Knochengewebe;
  4. Modulatorrolle: beteiligt sich am intrazellulären Singalling und an der Regulation der Vitalität der Zelle;
  5. Förderrolle: Erleichtert den Eintritt anderer Ionen wie Kalzium und Kalium in die Zelle und reguliert so die Nerven-, Muskel- und Herzfunktion.

Sein täglicher Bedarf sollte bei 350/400 mg liegen, wobei der Anstieg um 10/20% auf eine erhöhte Nierensekretion zurückzuführen ist, die nach intensiver körperlicher Anstrengung auftritt. Darüber hinaus hat sich die sportliche Integration als wirksam erwiesen, um den Glukosestoffwechsel zu optimieren (die Laktatbildung zu verringern), die aerobe Kapazität zu verbessern (den Hämoglobinspiegel zu erhöhen) und die anabole Phase zu unterstützen (den Laktatspiegel zu erhöhen) Testosteron).

Vitamin B6: Pyridinderivat, das in Form von Pyridoxin eingeführt, im Jejunal absorbiert und an Albumin gebunden in die Leber übertragen wird. Auf diesem Niveau wird Vitamin B6 zuerst in Pyridosamin, dann in Pyridoxal umgewandelt und dann phosphoryliert und dann aktiviert. Aus der Leber wird es dann in den Kreislauf freigesetzt und in den verschiedenen Geweben gespeichert, wo es seine biologische Rolle ausüben kann.

  1. Erhöht den Blutzuckerspiegel: Es begünstigt die Glykogenolyse und die Glukoneogenese.
  2. Fördert die Synthese von Neurotransmittern wie Serotonin, Dopamin, Noradrenalin und GABA.
  3. Leitet die Synthese der EME-Gruppe ein, die erforderlich ist, damit Hämoglobin Sauerstoff bindet.
  4. Es ermöglicht die Synthese von Niacin ausgehend von Tryptophan;
  5. Moduliert die hormonelle Wirkung.

Der Tagesbedarf liegt bei ca. 1 / 1, 5 mg, aber auch in diesem Fall sind Mangelfälle sehr selten.

Begründung - Tribulus ZMB - KEFORMA

Derzeit liegen keine Studien zur gleichzeitigen Gabe von Spurenelementen und Tribulus terrestris vor. Durch die Zerlegung des Produkts in seine Hauptkomponenten ist es jedoch möglich, eine kritische Bewertung seiner Komponenten vorzunehmen:

  • Tribulus terrestris: Tierstudien zeigen positive Ergebnisse bei der Erhöhung des Androgenspiegels, die jedoch beim Menschen nicht unbedingt eingehalten werden. Studien zeigen das völlige Fehlen von Verbesserungen in Bezug auf Muskelmasse, Muskelkraft und Hormonhaushalt.
  • Zink, Magnesium und Vit.B6: Bereits als ZMA bekannt, wurde die Synergie dieser Elemente in mehreren Studien untersucht. Eine davon unter der Leitung von prof. Shines hat nach einer 8-wöchigen Supplementation mit 30 mg Zink, 450 mg Magnesium und 10, 5 mg Vitamin B6 einen Anstieg der sportlichen Leistung sowie der Testosteron- und IGF 1-Blutspiegel verzeichnet. Nachfolgende Studien, die an mehreren Proben wiederholt wurden, bestritten die oben genannten Ergebnisse und gaben keinerlei Nutzen an.

Produktmerkmale - Tribulus ZMB - KEFORMA

Die Assoziation zwischen Zink, Magnesium, Vitamin B6 und Tribulus terrestris wurde mit dem Ziel der Steigerung der endogenen Testosteronsynthese ins Leben gerufen. Diese beiden Produkte, die der Sportwelt als natürliche endogene Testosteronstimulatoren bekannt sind, haben jedoch in der wissenschaftlichen Welt nicht den gleichen Erfolg erzielt, was seine Nutzlosigkeit bei gesunden und trainierten Personen zu bestätigen scheint.

Der springende Punkt ist auch die Dosierung, die für Magnesium unausgewogen erscheint, wenn man die von Prof. Brilla verwendete Dosierung wiederholen möchte.

Es sollte auch betont werden, dass die im trockenen Tribulusextrakt und in den Saponinen enthaltenen Fasern die Absorption der beiden Spurenelemente definitiv stören und deren Bioverfügbarkeit erheblich verringern könnten.

Empfohlene Verwendung durch die Firma - Tribulus ZMB - KEFORMA

Schlucken Sie eine Kapsel vor den Mahlzeiten

Verwendung im Sport - Tribulus ZMB - KEFORMA

Bis heute gibt es keine einheitliche und wirksame Dosierung für Tribululs. Diese Einschränkung ist in der Tat auf das Vorhandensein von Studien zurückzuführen, die die Unwirksamkeit der Pflanze bei verschiedenen Dosierungen, das Fehlen von pharmakokinetischen Studien und auch die unterschiedliche Titration von Saponinen und Protodioscin zwischen den verschiedenen Produkten belegen.

Was das Trio Zink, Magnesium und Vit.B6 betrifft, so ist es bei der in den Kapseln enthaltenen Dosierung unmöglich, das von Prof. Brilla in seiner Studie verwendete Ergänzungsschema zu wiederholen.

Die Integration mit 10 mg / kg / Tag für Magnesium und 3 mg / kg / Tag für Zink bleibt jedoch gültig, kann jedoch mit diesem Produkt nicht verwaltet werden.

Tribulus Nebenwirkungen ZMB - KEFORMA

Glücklicherweise scheinen die Nebenwirkungen auch unbedeutend zu sein, obwohl es Fälle von Bauchschmerzen gegeben hat. Zu dokumentieren ist eine Studie, die das Vorhandensein von Gynäkomastie nach chronischer Anwendung von Tribulus terrestris berichtet.

Zink: Hohe Mengen an eingeführtem Zink sind für Bauchschmerzen, Durchfall, Übelkeit und Erbrechen verantwortlich. Die chronische Verabreichung von Zink (insgesamt 60 mg / Tag) ist mit einem Kupfermangel verbunden.

Magnesium: Hohe Magnesiummengen sind für starken Durchfall verantwortlich. Der Anstieg des Serummagnesiumspiegels ist stattdessen mit Hypotonie, Verwirrtheit, Herzrhythmusstörungen, Verschlechterung der Nierenfunktion, Müdigkeit, Atembeschwerden und sogar Herzstillstand verbunden. Die Dosis der sicheren Ergänzung scheint 350 mg / Tag zu betragen.

Vitamin B6: Die chronische Verabreichung kann für Schäden am Nervensystem und für Neuropathien in verschiedenen Konzentrationen verantwortlich sein, die bereits bei Dosierungen über 200 mg / Tag auftreten.

Wechselwirkungen Tribulus ZMB - KEFORMA

Obwohl die Pharmakokinetik dieses Produkts nicht charakterisiert ist, ist bekannt, dass Saponine die Absorption verschiedener Substanzen stören und deren Bioverfügbarkeit erheblich verändern können.

Zu den typischen Wirkungen von Saponinen im Allgemeinen zählt das Expektorans, das durch eine Reizwirkung auf die Schleimhaut, eine Senkung des Cholesterinspiegels, ein Antiödem und eine Entzündungshemmung vermittelt wird.

Zink: Zusätzlich zur Beeinflussung anderer Spurenelemente wie Kupfer könnte es die Resorption einiger Antibiotika wie Tetracycline verringern und deren Wirksamkeit verringern.

Magnesium: Kann einige Antibiotika, Beruhigungsmittel und orale Antikoagulanzien beeinträchtigen und deren Wirksamkeit verringern.

Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung Tribulus ZMB - KEFORMA

Das Produkt ist kontraindiziert bei Nieren- oder Lebererkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und / oder Bluthochdruck während der Schwangerschaft, in der Stillzeit und unter 14 Jahren.

Dieser Artikel, der sich mit dem kritischen Nachlesen von wissenschaftlichen Artikeln, Universitätstexten und allgemeiner Praxis befasst, dient nur zu Informationszwecken und ist daher keine ärztliche Verschreibung. Es ist daher immer notwendig, Ihren Arzt, Ernährungsberater oder Apotheker zu konsultieren, bevor Sie mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln beginnen . Weitere Informationen zur kritischen Analyse von Tribulus ZMB - KEFORMA.

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