Sport und Gesundheit

Erhöhen Sie die Vaskularisation von Fettgewebe bei körperlicher Aktivität

Einer der wichtigsten Mechanismen, die zur Entstehung von Adipositas-Komplikationen führen, ist die Entzündungsreaktion, die auf der Ebene des Fettgewebes auftritt.

Der Grund für diese Entzündung ist die abnormale Zunahme des Volumens der Fettzellen, die sich mit Lipiden füllen und fast platzen; Da die Kapillaren nicht genügend Sauerstoff bieten, um dieses abnormale Wachstum des Fettgewebes zu unterstützen, beginnen die Adipozyten an Hypoxie zu leiden und entzündungsfördernde Substanzen abzuscheiden. Diese Zytokine wiederum erinnern an Immunzellen, die die sterbenden Adipozyten verschlingen und Entzündungen unterstützen und verstärken.

Die Erhöhung der Vaskularisation von Fettgewebe wäre daher ein Schutzfaktor gegen die Komplikationen von Fettleibigkeit. Mehr Kapillaren und Blut für das Fettgewebe verfügbar zu haben, bedeutet in der Tat, die für die Adipozyten verfügbare Sauerstoffmenge zu erhöhen und folglich die systemische Entzündungsreaktion abzuschwächen.

Es hat sich seit einiger Zeit gezeigt, dass körperliche Betätigung Angiogenese auslösen kann, die Bildung neuer Blutgefäße (Kapillaren). Kürzlich wurde festgestellt, dass diese Aktivität der übungsabhängigen Kapillarisierung auch auf der Ebene des Fettgewebes auftritt und zunimmt:

  • die Anzahl der Kapillaren
  • Genexpression von endothelialen Wachstumsfaktoren und deren Rezeptoren;
  • die Menge an Blut, die tatsächlich Fettgewebe durchströmt.

All dies wurde an fettleibigen Ratten gezeigt, die körperlichen Belastungen ausgesetzt waren. Vermutlich können die Ergebnisse jedoch auch auf den Menschen übertragen werden. Wir erinnern uns, dass aerobes Training von mittlerer bis geringer Intensität den größten Anreiz für die Schaffung neuer Kapillaren darstellt; Es ist eindeutig Konstanz erforderlich, da diese Kreislaufanpassungen einige Monate benötigen, um sich zu manifestieren.

Metabolism 2014 Apr; 63 (4): 452–5. doi: 10.1016 / j.metabol.2013.12.004. Epub 2013 Dec 16.

Auswirkungen von Fettgewebe-Angiogenese und Hypoxie bei adipösen Ratten.

Disanzo BL1, Sie T2.