Allgemeinheit
Die Lomi Lomi Massage ist eine spezielle Massageform mit Ursprung in Hawaii .
Der Zweck der Lomi-Lomi-Massage ist nicht nur das körperliche Wohlbefinden, sondern auch das Wohlbefinden und die Harmonie mit sich selbst und der Umgebung. In gewisser Weise basiert die Lomi-Lomi-Massage, obwohl sie von einem geografisch entgegengesetzten Ort stammt, auf einer Philosophie, die derjenigen ähnelt (aber nicht dieselbe ist), auf der verschiedene Arten orientalischer Massagen basieren.
Wie bereits erwähnt, hat die Lomi Lomi Massage ihren Ursprung auf den Inseln von Hawaii, wo sie von erfahrenen Masseuren praktiziert und über lange Zeit von Generation zu Generation weitergegeben wird. In der Vergangenheit wurde die Lomi-Lomi-Massage von hawaiianischen Schamanen, dem so genannten Ka Huna, angewendet - wörtlich "die Hüter des Geheimnisses".
Neugier
Die Lomi-Lomi-Massage ist nicht nur als hawaiianische Massage bekannt, sondern auch unter dem hawaiianischen Namen Lomi Lomi Nui .
Was ist das
Was ist Lomi Lomi Massage?
Lomi Lomi Massage ist eine Massageform aus dem hawaiianischen Archipel. Diejenigen, die es praktizieren, betrachten es nicht einfach als eine Reihe von Manipulationen, die auf das Erreichen von körperlichem Wohlbefinden abzielen, sondern als ein Mittel, um das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist und die Harmonie mit der äußeren Umgebung zu erreichen .
Wofür ist es?
Zweck der Lomi Lomi Massage
Wie bereits erwähnt, hat die Lomi-Lomi-Massage zum Ziel, eine regenerierende Wirkung zu entfalten und dem Einzelnen ein psychophysisches Wohlbefinden zu verleihen, das ihn in einen Zustand der Harmonie zwischen Körper, Geist und der Umgebung versetzt.
Im Detail wird nach der Überlieferung die Lomi-Lomi-Massage durchgeführt, um die als " Mana " definierte Lebensenergie des Individuums wiederherzustellen .
Lomi Lomi Massage in der Tradition
In der Vergangenheit, als die Lomi-Lomi-Massage von Schamanen und hawaiianischen Heilern praktiziert wurde, wurden Manipulationstechniken in verschiedenen Situationen durchgeführt: bei Heilungsriten, religiösen Riten, Übergangsriten und Ritualen, die an "ausgewählten" Personen mit einem bestimmten Einfluss praktiziert wurden auf der Community. Diese Riten konnten mehrere Stunden dauern und wurden normalerweise von schamanischen Tänzen und religiösen Liedern begleitet.
Lomi Lomi Massage heute
Heutzutage ist die Lomi-Lomi-Massage auch in Europa und allgemein in der westlichen Welt des alten Kontinents verbreitet, wo sie in Schönheitszentren und Spas durchgeführt wird.
An ähnlichen Orten wird die Lomi-Lomi-Massage vor allem bei den nachfolgend aufgeführten Störungen und Zuständen angewendet, um diesen entgegenzuwirken, sie zu lindern oder ihre Lösung zu erleichtern:
- Stress und geistige Müdigkeit;
- Depressive Symptome ( nicht pathologisch );
- Bedenken und emotionale Störungen;
- Schmerzen, einschließlich chronischer, Muskel-, Knochen- und Gelenkschmerzen;
- Traumata und Verletzungen, die die Muskeln und / oder den Osteoartikulärapparat betreffen.
Bitte beachten Sie
Die Durchführung der Lomi-Lomi-Massage zur Behandlung von Störungen oder Beschwerden wird derzeit von der Medizin nicht akzeptiert, da es sich um eine Praxis handelt, deren Wirksamkeit und Sicherheit durch entsprechende experimentelle Tests noch nicht offiziell bestätigt wurde mit wissenschaftlicher Methode. Daher kann die Lomi-Lomi-Massage unwirksam oder sogar gesundheitsschädlich sein, insbesondere wenn sie von unerfahrenem Personal und / oder in Gegenwart bestimmter Pathologien durchgeführt wird (siehe Gegenanzeigen).
Die angegebenen Informationen dienen nur zur Veranschaulichung. Im Zweifelsfall wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Wie man übt
Wie wird die Lomi Lomi Massage durchgeführt?
Die Lomi-Lomi-Massage sollte nur von professionellen Masseuren durchgeführt werden, die die für sie typischen Manipulationstechniken genau kennen. Darüber hinaus sollte der Masseur alle vom Patienten beanstandeten Probleme vollständig verstehen, um die Behandlung individuell zu gestalten, da diese Art der Massage auch auf geistiger Ebene und nicht nur auf körperlicher Ebene vorteilhafte Wirkungen erzielen soll.
Vorgespräch
Damit der Masseur die Beschwerden und Beschwerden, unter denen die Person leidet, wahrnimmt und versteht, sollte er vor Beginn der Sitzung ein Vorgespräch mit ihr führen. Während dieses Interviews befragt der Masseur das Individuum so, dass sein physischer, mentaler und emotionaler Zustand erfasst wird, und er kann dann eine spezifische Behandlung für seine Probleme ausarbeiten, die sich auf bestimmte Körperteile und nicht auf andere Teile konzentriert. Tatsächlich konzentrieren sich nach Kenntnis der hawaiianischen Tradition Gefühle und Emotionen auf bestimmte Bereiche des Körpers: Zum Beispiel würden Gefühle wie Liebe und Schmerz auf der Ebene des Herzens konzentriert; Emotionen wie Panik und Aufregung würden, obwohl sie entgegengesetzt sind, auf der Ebene des Bereichs lokalisiert, der vom Magen besetzt wird, und so weiter.
Bitte beachten Sie
Während des Vorgesprächs sollte der ernsthafte und professionelle Masseur auch über den Gesundheitszustand des Einzelnen, das Vorhandensein von Pathologien, die eine Kontraindikation für die Behandlung darstellen könnten, über die mögliche Einnahme von Medikamenten und das Vorhandensein von Allergien informiert werden (in der Tat so wie es ist) Mal sehen, bei der Lomi-Lomi-Massage werden pflanzliche Öle und Butter verwendet.
Denken Sie auf jeden Fall daran, dass es immer gut ist, wenn Sie an bestimmten Beschwerden oder Krankheiten leiden oder wenn Sie sich vor der Lomi-Lomi-Massage pharmakologischen Therapien unterziehen oder unterzogen haben, die Meinung einzuholen Ihres Arztes.
Durchführen der Massage
Sobald die Möglichkeit besteht, mit der Ausführung der Massage fortzufahren, und die Probleme, unter denen die Person leidet, identifiziert wurden, kann der Masseur die Sitzung beginnen.
Kurz vor Beginn der eigentlichen Lomi-Lomi-Massage können Sie mit erhitzten Basaltsteinen die individuelle Entspannung fördern und steigern.
Im Allgemeinen beginnt die Massage in Bauchlage (auf dem Bauch), beginnend mit dem Nacken, und dann wird der Rücken, die Arme, Beine, Hände und Füße massiert. Schließlich wird das Individuum dazu gebracht, sich auf den Kopf zu stellen (Rückenlage), und die Manipulationen werden auch an der Vorderseite des Körpers wieder aufgenommen.
Wussten Sie, dass ...
Gemäß einigen der konsultierten Quellen beginnt die Lomi-Lomi-Massage in Bauchlage, aber die Manipulation beginnt an der linken Körperseite und erfolgt von oben (Nacken) nach unten (Füße); Danach setzen wir die Manipulation der rechten Seite fort und wiederholen schließlich das Ganze mit dem Individuum in Rückenlage.
Die Manipulationstechniken der Lomi-Lomi-Massage können mit Fingern, Händen, Ellbogen und Armen, aber auch mit Knien, Füßen und sogar Stöcken durchgeführt werden . Die gleichen erhitzten Steine, die vor der Behandlung verwendet wurden, können auch während der Ausführung verwendet werden. Die Bewegungen des Masseurs sind tiefgreifend und zyklisch und zielen darauf ab, die Bewegung der Meereswellen auf den Inseln von Hawaii nachzubilden. Manchmal kann die Lomi-Lomi-Massage von zwei Masseuren durchgeführt werden, die gleichzeitig verschiedene Bereiche des Körpers stimulieren .
Die Lomi Lomi Massage beinhaltet auch die Verwendung von natürlichen Ölen und Buttern, die den Fluss auf den Körper des Einzelnen fördern . Um die Massage durchzuführen, wird der Körper des letzteren mit einem Handtuch oder einem Tuch bedeckt ; Die zu massierenden Bereiche werden nach und nach entdeckt und am Ende der Manipulation abgedeckt.
Um die Lomi-Lomi-Massage optimal durchführen zu können, muss die Umgebung ruhig und friedlich sein . Oft werden parfümierte Essenzen und Hintergrundmusik verwendet, um die Entspannung zu fördern. Darüber hinaus möchte die Tradition, dass der Masseur sich mit anmutigen Bewegungen, die vom Rhythmus des traditionellen hawaiianischen Tanzes, dem Hula, unterbrochen werden, um das Individuum bewegt. In Wahrheit wurden diese Traditionen nicht außerhalb der hawaiianischen Inseln weitergegeben - oder zumindest nur zu einem sehr geringen Teil -, daher ist es schwierig, sich einer Lomi-Lomi-Massage zu unterziehen, um Zeuge dieses "Tanzes" des Masseurs zu werden.
Neugier
Gemäß einigen der konsultierten Quellen kann die Lomi-Lomi-Massage einige Variationen erfahren, je nachdem, wer sie praktiziert und wo sie durchgeführt wird. Dies liegt daran, dass die Manipulationen, die es charakterisieren, von Generation zu Generation von hawaiianischen Schamanen mit Lerntechniken weitergegeben wurden, die im Wesentlichen auf Beobachtung und der konsequenten Nachahmung der von ihnen ausgeführten Bewegungen beruhen.
Erwartete Vorteile
Welche Vorteile sollte Lomi Lomi Massage machen?
Nach Meinung seiner Anhänger und derjenigen, die es praktizieren, sollte die Lomi-Lomi-Massage neben der inneren Harmonie und der äußeren Umgebung eine Reihe von psychophysischen Vorteilen bringen.
Erwartete Vorteile auf psychischer Ebene
Die Lomi-Lomi-Massage bietet die Möglichkeit, folgende wohltuende Wirkungen auf die mentale Ebene zu erzielen:
- Förderung der Entspannung, Bekämpfung von Stress und Sorgen;
- Gefühle der Ruhe und Beschaulichkeit einfließen lassen;
- Optimismus und Gelassenheit vermitteln ;
- Psychisches Gleichgewicht erreichen ;
- Die Handlungsbereitschaft des Einzelnen verbessern;
- Erhöhen Sie das Selbstbewusstsein und Potenzial .
Erwartete körperliche Vorteile
Die Befürworter der Lomi-Lomi-Massage gehen davon aus, dass die erwarteten körperlichen Vorteile:
- Verbessern lymphatische und durchblutung ;
- Linderung und sogar Beseitigung von Muskel- und Gelenkschmerzen, auch chronisch;
- Verbesserung der Gelenkmotilität und des Muskeltonus ;
- Die Verdauung und die Magen-Darm-Funktion anregen ;
- Verbesserung der Funktionalität des Urogenitalsystems ;
- Verbessern Sie die Funktionalität der Atemwege .
Bitte beachten Sie
Die meisten der oben genannten positiven Wirkungen, die der Lomi-Lomi-Massage zugeschrieben werden, werden durch entsprechende wissenschaftliche Studien, die zu diesem Thema durchgeführt wurden, nicht bestätigt oder bestätigt. Auf der anderen Seite gibt es viele Menschen, die sich einer solchen Manipulation unterziehen und behaupten, davon zu profitieren. Da es sich um eine Massage handelt, ist es wahrscheinlich, dass sie die körperliche und geistige Entspannung fördert und gleichzeitig Muskelverspannungen auflöst, kleinere Schmerzen in Gelenken und Muskeln lindert oder den Blut- und Lymphkreislauf verbessert.
Gegenanzeigen
Bei Lomi sollte keine Lomi Massage praktiziert werden
Obwohl die Lomi-Lomi-Massage, wie bei allen Arten von Massagen, als ziemlich sichere Praxis angesehen wird, gibt es Bedingungen, für die keine Manipulation angezeigt ist.
Genauer gesagt ist die Anwendung der Lomi-Lomi-Massage in folgenden Situationen kontraindiziert :
- Vorhandensein von Pathologien und Hauterkrankungen (wie z. B. Infektionen, Ekzeme, Dermatitis, Ekchymose, Verbrennungen usw.);
- Fieberhafte Zustände ;
- Schwächung ;
- Vorhandensein von Herz-Kreislauf-Erkrankungen (z. B. Arteriosklerose, Bluthochdruck, Venenentzündung, Thrombose, Blutung, Myokardinfarkt - auch in der Zeit nach dem Infarkt usw.);
- Vorhandensein von Infektionskrankheiten im Gange ;
- Vorliegen akuter Entzündungszustände ;
- Vorhandensein von Nierenerkrankungen ;
- Vorhandensein von entzündlichen Darmerkrankungen ;
- Vorliegen schwerwiegender Krankheiten wie beispielsweise Krebs, rheumatoide Arthritis, Hämophilie, Osteoporose usw.
- Schwangerschaft ;
- Bei Menstruation und prämenstruellem Syndrom .
In jedem Fall fragen Sie Ihren Arzt um Rat, wenn Sie an bestimmten Störungen oder Krankheiten leiden, bevor Sie Lomi-Lomi-Massagen einnehmen.
