Abnehmen von Tees

Jedes Jahr nach den Weihnachtsbrüchen oder wenn der Sommer naht, beginnt der Angriff auf die Turnhallen und Kräuterkundigen pünktlich. Wenn die Zeit knapp wird und die verlorene Leitung schnell wiederhergestellt werden muss, scheinen alle Mittel legitim zu sein. Viele Menschen verwenden sogenannte "Last-Minute" -Diäten, Fasten oder einige Produkte aus der bunten Welt der Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel.

Oft greifen Menschen lieber auf natürliche Produkte wie Schlankheits- oder Entschlackungstees zurück, als sich auf Chemikalien zu verlassen. Einige pflanzliche Präparate sind als Wundermittel gemalt, Werbeeigenschaften, die nicht immer der Wahrheit entsprechen. Die Idee, Kräutertee abzunehmen und zu reinigen, entspricht zweifellos den kommerziellen Interessen derjenigen, die ihn herstellen, erfüllt jedoch nicht immer die Wünsche derjenigen, die ihn kaufen.

Kräutertees bestehen in der Regel aus ballaststoffreichen Kräutern mit harntreibender und abführender Wirkung. Pflanzen mit reinigenden Eigenschaften sind in der Volkstradition weit verbreitet und bekannt:

Löwenzahn, Artischocke, Pilosella, Lespedeza, Ottosifon, Malve, Passionsblume, Holunder.

Diese Kräuter, die als Schlankheits-Kräutertee eingenommen werden, wirken mild entschlackend und harntreibend. Diese Eigenschaften würden erheblich zunehmen, wenn konzentrierte Extrakte verwendet würden. Gerade weil verdünntere Kräutertees zwar weniger wirksam sind, aber ein geringeres Risiko für Nebenwirkungen aufweisen und daher mit einer gewissen Freiheit verzehrt werden können.

Gewichtsverlust fördert die Oxidation von Lipidvorräten durch Freisetzung von darin enthaltenen Toxinen. Dieser Prozess regt den Körper an, so viel Fett wie möglich zu speichern (um sich vor der Zunahme von Toxinen zu schützen).

Tee, der reich an Wasser und Substanzen mit harntreibender und reinigender Wirkung ist, kann daher in gewisser Weise die Beseitigung toxischer Substanzen begünstigen und gleichzeitig den Gewichtsverlust fördern. Die enthaltenen Ballaststoffe fördern zudem das Sättigungsgefühl und verringern die Darmresorption von Fetten und Toxinen.

Andere Pflanzen wie Rhodiola und Griffonia simplicifolia wirken sich dagegen auf die nervöse Modulation des Hungergefühls aus. Das in den Algen enthaltene Jod fördert eine Erhöhung des Grundumsatzes und wirkt sich daher möglicherweise günstig auf den Gewichtsverlust aus.

Schlankheits-Tees müssen jedoch nicht die wenigen, sondern die guten Essgewohnheiten ersetzen, die zur Förderung des Gewichtsverlusts erforderlich sind. Siehe: Lebensmitteltipps.