" Heißhunger " sind der plötzliche Wunsch, während der Schwangerschaft ein bestimmtes Lebensmittel zu essen.
Zunächst muss gesagt werden, dass die Empfängnis eine hormonelle Veränderung auslöst, die den Organismus für die Geburt prädisponiert und neben den verschiedenen Auswirkungen auch die Veränderung von Geschmack und Geruch mit sich bringt. Darüber hinaus können diese Variationen im Allgemeinen nach dem 4. bis 5. Monat den Appetit steigern. Dies stimuliert das Bedürfnis nach wiederkehrenden Snacks und das Auftreten bestimmter "Heißhungerattacken".
In gewissen Grenzen ist es möglich, diese kleinen Essenswünsche zu befriedigen, wenn die schwangere Frau keine Probleme mit Übergewicht hat. Nach einigen Theorien entsprechen die "Heißhungerattacken" tatsächlich Stimuli des Körpers, die ausgelöst werden, um den Mangel an bestimmten Nährstoffen auszugleichen. Es sollte jedoch beachtet werden, dass die Befriedigung eine Ausnahme sein muss, während es in der Regel gut ist, sich ausgewogen zu ernähren .
