Prävention von allergischer Rhinitis

Kuratiert von Luigi Ferritto (1), Walter Ferritto (2)

Komplikationen

Allergische Rhinitis wird oft unterschätzt, kann jedoch die Lebensqualität der Patienten ernsthaft beeinträchtigen. Diese Verschlechterung ist sogar mit der durch Asthma und andere chronische Krankheiten verursachten vergleichbar, weshalb allergische Rhinitis angemessen behandelt werden muss.

Patienten mit Rhinitis leiden unter Pollenexposition an einer Verschlechterung der Lebensqualität, nicht nur aufgrund der klassischen Nasensymptome, sondern auch aufgrund des Auftretens von Kopfschmerzen, Müdigkeit, Reizbarkeit und Konzentrationsschwierigkeiten. Es gibt auch eine Verschlechterung der Schlafqualität, die für die körperliche und geistige Gesundheit von entscheidender Bedeutung ist.

Der Schlaf hängt auch von einer guten Nasenfunktion ab. Daher verändert die Verstopfung der Nase während einer allergischen Exposition den Schlaf der Patienten, was zu einer Verringerung der Konzentrationsfähigkeit während des Tages und zu Schläfrigkeit führt.

Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass sich die Tagesmüdigkeit, die Lebensqualität und die Schlafqualität bei Rhinitika bei allergischer Exposition verschlechtern. Diese Veränderungen hängen mit dem Schweregrad der Rhinitis zusammen, da 80% der Patienten mit mittelschwerer Rhinitis eine Verschlechterung ihrer Lebensqualität im Vergleich zu 40% der Patienten mit leichter Rhinitis melden.

Personen mit wichtigen Symptomen sind auch Personen, die mehr Tage von der Arbeit abwesend sind und eine verminderte Arbeitsleistung haben. Das Problem tritt besonders im Kindesalter auf, wenn die Symptome einer unkontrollierten Rhinitis zu Reizbarkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und einer deutlichen Abnahme der schulischen Leistungen führen.

Vorbeugung

Die Vorbeugung von allergischer Rhinitis und damit verbundenen Krankheiten beruht im wesentlichen auf der Entfernung des Allergens, insbesondere von Milben, tierischen Derivaten und Schimmelpilzen.

Um das Risiko von Allergien in Innenräumen (in Innenräumen) zu verringern, kann Folgendes hilfreich sein:

• Entfernen Sie Hausstaubmilben, die sich dort vermehren, wo sich Staub ansammelt (z. B. Laken und Decken, Polstermöbel und Teppiche).
• Verminderung der Schuppenbildung bei Haustieren (z. B. durch einmal wöchentliches Waschen);
• Verhindern Sie den Befall von Kakerlaken, die die Eier ablegen und Exkremente hinterlassen, die Allergien auslösen können.
• Schimmelpilze, die an dunklen und feuchten Orten Wurzeln schlagen, sind zu minimieren.

So begrenzen Sie das Risiko einer Allergie im Freien:

• Nehmen Sie nur an Aktivitäten im Freien teil, wenn die Pollenkonzentration niedrig ist.
• Vermeiden Sie es, zwischen 5 und 10 Uhr morgens an der frischen Luft zu gehen, wenn die Pollenkonzentration hoch ist.
• Halten Sie während der Fahrt die Fenster geschlossen, um den Kontakt mit Pollen zu verringern.
• Verwenden Sie zu Hause eine Klimaanlage und tauschen Sie die Filter häufig aus.
• Um die Ansammlung von Pollen auf dem Körper zu verhindern, sollten Sie jeden Tag duschen und Ihre Haare waschen.
• Umziehen bei der Rückkehr nach Hause;
• Vermeiden Sie den Kontakt mit frisch geschnittenem Gras und verwenden Sie für Gartenarbeiten eine Maske mit Pollenfilter.
• Lassen Sie die Wäsche zu Hause und nicht an der frischen Luft trocknen (Pollen können sich auf gestreckten Kleidungsstücken ansammeln).
• Waschen Sie häufig Haustiere, die viel Zeit im Freien verbringen, um Pollen von ihrem Fell zu entfernen.

Für die Korrespondenz: Dott. Luigi Ferritto

Abteilung für Innere Medizin Abteilung für Atmungsphysiopathologie "Athena" Villa dei Pini

Piedimonte Matese (CE)