Was ist das
Griffonia - dessen wissenschaftlicher Name Griffonia simplicifolia ist - ist eine immergrüne Pflanze aus der Familie der Fabaceae, die in Zentralwestafrika beheimatet ist.
Bekannt und besonders geschätzt für den Gehalt an 5-Hydroxytryptophan (oder 5-HTP) werden die Griffonia-Extrakte in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet, deren Verwendung hauptsächlich bei Stimmungsschwäche und Schlaflosigkeit angezeigt ist. Dies liegt daran, dass das oben erwähnte 5-HTP ein Zwischenprodukt bei der Synthese von Serotonin ist, einem der wichtigsten Neurotransmitter, die an der Regulierung von Stimmung, Schlaf und sogar Appetit beteiligt sind.
Eigenschaften und Zusammensetzung
Kurzbeschreibung Botanik und chemische Zusammensetzung von Griffonia
Griffonia ist ein immergrüner Kletterstrauch, dessen Stängel drei Meter hoch werden kann. Die Blüten sind grünlich gefärbt und die Samen sind in rot-grün gefärbten Hülsen eingeschlossen.
Angesichts des Ursprungsortes der Pflanze, der Form der Samen und der Schoten, ist die Griffonia auch unter dem Namen " African Bean " bekannt.
Das pflanzliche Arzneimittel besteht genau aus den pulverförmigen graubraunen Samen, aus denen der Wirkstoff 5-Hydroxytryptophan extrahiert wird.
Neben 5-HTP enthalten Griffonia-Samen auch andere Substanzen vom Indol-Typ, wie Indol-3-acetylasparaginsäure und 5-Hydroxy-3-indolessigsäure (oder 5-HIAA).
Eigenschaften und Effekte
Eigenschaften von Griffonia und Wirkmechanismus von 5-HTP
Die Eigenschaften, die Griffonia zugeschrieben werden, sind hauptsächlich auf das darin enthaltene 5-Hydroxytryptophan zurückzuführen. Diese Verbindung ist in der Tat eine Aminosäure und ein metabolisches Zwischenprodukt bei der Synthese von Serotonin, die ausgehend von der Aminosäure Tryptophan durchgeführt wird.
Serotonin ist ein sehr wichtiger Neurotransmitter für das Wohlbefinden des Organismus, da es an vielen biologischen Funktionen beteiligt ist, unter anderem an den Mechanismen von Stimmung, Schlaf und Hungergefühl.
Die orale Einnahme von in 5-HTP titrierten und standardisierten Griffonia-Extrakten kann daher den Serotoninspiegel im Zentralnervensystem erhöhen. Darüber hinaus scheint es auch möglich zu sein, nach oraler Einnahme der zuvor genannten Verbindung einen Anstieg der Spiegel anderer Neurotransmitter wie Melatonin (sehr wichtig für die Regulierung des Schlaf-Wach-Rhythmus), Dopamin, Noradrenalin und Beta-Endorphine ( Substanzen, die auch an zahlreichen biologischen Funktionen beteiligt sind, einschließlich Schlafregulierung und Appetitkontrolle).
Angesichts der Maßnahmen, die 5-HTP zentral durchführen kann, wird angenommen, dass Griffonia in der Lage ist, Folgendes zu bekämpfen:
- Die Stimmungssenkung (in dieser Hinsicht ist die Pflanze Teil der großen Gruppe der natürlichen Antidepressiva);
- Schlaflosigkeit ;
- Übermäßiger Appetit (insbesondere im Hinblick auf den Wunsch nach Kohlenhydraten und Süßigkeiten).
Dank der Aktivitäten von 5-HTP könnten Griffonia-Extrakte auch bei der Bekämpfung von chronischen Kopfschmerzen und Schmerzen infolge des Fibromyalgie-Syndroms nützlich sein.
Anwendungen
Trotz der verschiedenen Eigenschaften, die Griffonia zugeschrieben werden, hat seine Verwendung keine offizielle Zulassung für irgendeine Art von therapeutischer Indikation erhalten.
Aufgrund der vielfältigen Aktivitäten, die 5-Hydroxytryptophan nach Einnahme ausüben kann, wird Griffonia - oder vielmehr die Extrakte aus seinen Samen - häufig in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet, deren Einnahme nützlich sein kann bei Stimmungsstörungen Schlaflosigkeit, begleitet von Unruhe und zur Kontrolle des Appetits.
Achtung!
Die Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Darüber hinaus ist es wichtig zu bedenken, dass Pathologien wie Depressionen, Schlaflosigkeit und Fettleibigkeit nicht zu unterschätzen sind und mit einer einfachen Nahrungsergänzung sicher nicht behandelt werden können. In der Tat können Griffonia-Extrakte bei nicht pathologischen Zuständen nützlich sein oder können möglicherweise (wenn der Arzt dies für notwendig hält) als Adjuvantien im Rahmen einer spezifischen medizinisch-pharmakologischen Behandlung verwendet werden.
Gebrauch von Griffonia in der Volksmedizin
In der afrikanischen Volksmedizin werden Griffonia-Blätter verwendet, um die Wundheilung zu fördern. während der Saft, den sie extrahieren, zur Behandlung von Nierenerkrankungen verwendet wird.
Die Rinde wird stattdessen zur Herstellung von Umschlägen für Syphilome (Läsionen, die in der Anfangsphase der Syphilis auftreten) verwendet.
Schließlich wird der aus dem Stiel und den Blättern von Griffonia gewonnene Sud als Heilmittel gegen Erbrechen, gegen Beckenverstopfung und sogar als Aphrodisiakum verwendet.
Nebenwirkungen
Eine sehr häufige Nebenwirkung, die nach der Einnahme von Griffonia-Extrakten auftreten kann, ist Übelkeit. Andere Nebenwirkungen, die auftreten können, sind Erbrechen, Durchfall und Blähungen.
Darüber hinaus besteht die Möglichkeit, dass bei empfindlichen Personen allergische Reaktionen auftreten.
Pharmakologische Wechselwirkungen
Aufgrund des Gehalts an 5-HTP sind die Griffonia-Extrakte in der Lage, Wechselwirkungen mit Arzneimitteln wie Carbidopa, Monoaminoxidasehemmern (MAOIs) und selektiven Serotonin-Wiederaufnahmehemmern (SSRIs) herzustellen.
Daher ist es im Falle einer fortlaufenden Therapie mit einem der oben genannten Medikamente erforderlich, vor der Einnahme von Produkten auf der Basis von Griffonia Ihren Arzt zu konsultieren.
Schwangerschaft und Stillzeit
Da zu diesem Thema vorsorglich keine ausreichenden Studien durchgeführt wurden, sollte die Anwendung von Griffonia und seinen Derivaten bei Schwangeren und stillenden Müttern nicht durchgeführt werden.
Gegenanzeigen
Die Verwendung von Griffonia, seinen Extrakten und den Produkten, die diese enthalten, ist bei Personen mit bekannter Überempfindlichkeit gegen dieselbe Pflanze oder einen ihrer Bestandteile kontraindiziert.
