Gehasst, unterschätzt, verspottet, Bodybuilding ist Sport (manche Leute betrachten es nicht einmal als solchen), um es zu vermeiden. Es ist die Hexe, die auf den Einsatz geschickt wird, um die Fehler der Unwissenheit zu büßen.
Die Ausbreitung in den Turnhallen von Menschen mit einem Gewicht von mehr als 100 kg, die Anwesenheit von Lehrern, die in Bezug auf Anatomie, Physiologie, Biomechanik usw. völlig unvorbereitet sind. "Aber italienische, europäische oder sogar Weltmeister", die ihr Wissen ausschließlich auf empirischen Erfahrungen aufbauen, haben ein verdrehtes Bild von Bodybuilding vermittelt.
Jeder von uns kann seine eigenen Entscheidungen treffen, jeder von uns kann entscheiden, ob er ein Bodybuilding-Gigant sein will oder nicht, aber diese imaginären Raumausbilder, die behaupten, ihren Schülern die gleichen Trainingskarten und die gleichen Netzteile zu geben, die sie verwendet haben oder nicht Ich beziehe mich auf die klassischen Workouts, die jeden Tag 2 oder 3 Stunden dauern, oder auf jene verrückten Diäten, die kein Ernährungsprinzip respektieren. Sie sollten aufhören, sich als großartige Gelehrte auszugeben und aufhören, so viele Kinder zu täuschen!
"Die Frage an dieser Stelle ist: Wie können sie so groß und definiert sein?
Die Antwort lautet neben der günstigen Genetik: Drogenmissbrauch!
Mit diesen "Giganten" der Periodisierung, kurzen und intensiven Trainingseinheiten, Entladungen und Superkompensationen zu sprechen, ist nutzlos. Die übliche Antwort lautet: "Dinge für Mädchen" oder "So wirst du niemals erwachsen".
Diese Dinge können jedoch über die sogenannten "heiligen Bücher" der Branche gelesen werden, die von auf diesem Gebiet kompetenten Wissenschaftlern verfasst wurden.
Diese Seite ist all jenen Menschen gewidmet, die diese Disziplin lieben, aber die Unwissenheit und die Vermutung der Bodybuilder "viertüriger Kleiderschränke" satt haben.
Bodybuilding hat eine andere Seite: ein sauberes und viel menschlicheres Gesicht. Um ein Bodybuilder zu sein, muss man weder ein 100 kg schwerer Riese sein noch den größten Teil seines Lebens in einem Fitnessstudio verbringen, sondern muss man nur ein attraktiver und gesunder Körper.
