Von Dr. Luca Taverna - Mentaltrainer und Training
Heute habe ich über den Unterschied zwischen Träumen und Zielen nachgedacht .
In der Welt des Coachings im Allgemeinen - und des NLP im Besonderen - gibt es ein Konzept, dass alles möglich ist . Eine Überzeugung, die ich persönlich seit meiner Kindheit teile. Es wird jedoch allen passiert sein, die das neue Jahr begrüßt haben und eine oder mehrere gute Absichten gemacht haben, weiterzumachen und sie dann unaufhaltsam aufzugeben.
Walt Disney sagte: "Wenn Sie daran denken können, können Sie es tun."
Ich glaube auch, dass die Kraft des Geistes erstaunlich ist (ansonsten würde ich hier nicht über mentales Coaching sprechen ...), und dass nur sehr wenige wirklich erraten können, was wir erreichen könnten, wenn wir nur die volle Kraft unseres Geistes ausnutzen könnten.
Maxwell Maltz 'Psychokybernetik, eine Wissenschaft, die viele der Annahmen von NLP vorwegnahm, hat vor mehr als 50 Jahren entdeckt, dass jeder von uns im Durchschnitt weniger als 10% seiner mentalen Ressourcen verbraucht. Zu glauben, dass der Mensch ein größeres Potenzial hat als das, was uns die Anatomiebücher zuschreiben, ist zweifellos gut für den Geist und wird meines Erachtens die zukünftige Entwicklung der Menschheit unterstützen. Das Ignorieren dieser Möglichkeit beraubt uns vieler Optionen.
Warum erzähle ich dir das? Ich werde es Ihnen erklären, indem ich Ihnen eine Frage stelle: Wie oft haben Sie das Potenzial des Geistes für Ihre Träume oder Ziele genutzt ?
Ohne zu weit zu gehen, haben Sie sicher schon von der Wichtigkeit von Träumen und Zielen gehört; Auf den ersten Blick scheint Ihnen ein Teil dessen, was ich Ihnen sagen werde, vertraut zu sein. Vielleicht haben Sie sich in die Vergangenheit versetzt und diese mit Begeisterung verfolgt, nur um all Ihre Motivationen verschwinden zu sehen, wenn das, was Sie unternommen haben, nicht erreicht wurde. Oder hast du vielleicht das bekommen, wonach du gejagt hast?
Geben Sie jedoch weder der Versuchung nach, noch machen Sie den Fehler, Träume und Ziele als trivial zu betrachten. Überlegen Sie, wann Sie ein Rätsel lösen ... wie lange würde es ohne das Bild "Endergebnis" dauern, das Sie anleitet?
Was ist der erste Schritt beim Hausbau? Genau: das Design! Bevor Sie überhaupt den ersten Ziegel legen, müssen Sie eine klare Vorstellung davon haben, was Sie bauen möchten. Frage: Würden Sie ein Boot ohne Ruder besteigen? Warum lassen wir manchmal unser Leben ohne Ziel treiben?
Lassen Sie uns von Anfang an alles klarstellen. Was ist der Unterschied zwischen einem Traum und einem Ziel?
" Ein Ziel ist ein Traum mit einer Frist ", sagte Napoleon Hill.
Beginnen wir mit einem wichtigen Konzept: Träume sind positiv . Träume sind die Projektion dessen, wie wir unser Leben gerne hätten. Dank der Träume ist unser Leben besser. Dank der Träume einiger finden heutzutage viele Menschen Gesundheit, arbeiten besser, leben besser oder schaffen es sogar, Freiheit zu erlangen.
Es ist wichtig zu verstehen, dass alles um uns herum von einem Traum ausgegangen ist. Aber ein Traum, der Gestalt angenommen hat, hat sich in Ideen verwandelt, dann in Aktivitäten, die später zu konkreten Aktionen wurden, solange dieser Traum Wirklichkeit geworden ist. Der Traum, Wirklichkeit zu werden, ist zum Ziel geworden.
Genau aus diesem Grund ist nicht klar, wann es wahr wird oder ob es jemals möglich sein wird, dass sie eines Tages Realität werden.
Aber der Traum ist der erste sehr wichtige Schritt.
Und erst wenn Sie darüber nachdenken, wie Sie diesen Traum in die Realität umsetzen können, nimmt dieser Traum Gestalt an und wird zum Ziel.
Ein Ziel ist aktiv, konkret. Neben dem Verstehen des "Was" ist Ihr Ziel, konzentriert es sich auch auf das "Wie", um es zu erreichen. Sie sind für das Ergebnis verantwortlich, da dies die Maßnahmen sind, mit denen Sie es erreichen. Sie müssen die folgenden Schritte ausführen, um zu erfahren, ob Sie dem Ziel nahe sind. Die Menschen, die ihre Träume in die Realität umsetzen, sind diejenigen, die diese Träume in Ziele umsetzen .
Und in den nächsten Artikeln werden wir sehen, wie wir unsere Träume in Ziele verwandeln können!
Betrachten wir nun eine Sekunde. Wir verbringen einen Großteil unseres Lebens damit, uns kulturell, technisch und körperlich vorzubereiten, aber wie viel trainieren und festigen wir unsere mentalen, emotionalen und charakterlichen Muskeln? Inwieweit setzen wir unseren Verstand ein, um unsere Träume in Ziele und Wirklichkeit umzusetzen?
Abschließend möchte ich Ihnen einen kleinen einminütigen Test vorschlagen, um das Potenzial Ihres Geistes selbst zu testen:
Strecken Sie beim Sitzen oder Stehen den Arm an der Seite. Heben Sie es an und halten Sie es auf Schulterhöhe immer straff vor sich. Drehen Sie nun Ihren Arm zur Seite, als würden Sie etwas hinter sich anzeigen, aber halten Sie Ihren Oberkörper gesperrt. Drehen Sie einfach Ihren Arm so weit wie möglich (ohne sich offensichtlich zu verletzen). Beachten Sie den Punkt an der Wand (oder die Umgebung, die Sie umgibt), der jetzt auf Ihren Zeigefinger zeigt, oder auf die Stelle, an der Sie mit ausgestrecktem Arm angekommen sind.
Kehren Sie jetzt in die normale Position zurück. Lesen Sie diesen Absatz bis zum Ende und wenden Sie ihn dann an. Schließe deine Augen und mental, nur in deinem Kopf, die ganze Bewegung ... die ganze Bewegung ... hebe deinen Arm, drehe ihn ... stelle es dir lebhaft vor. Lassen Sie Ihren Arm erst jetzt weiter rotieren, anstatt an dem Punkt anzuhalten, an dem Sie angekommen sind, vielleicht 4 oder 5 Finger über den Punkt hinaus, an dem Sie angekommen sind. Es deckt die gesamte Bewegung in Ihrem Kopf zwei- oder dreimal ab.
Jetzt öffne deine Augen, mach es und staune.
Dies ist nur ein kleines Beispiel für das Potenzial und die Ressourcen, die Sie bereits in sich tragen. Dein Glück, deine Erfolge oder deine Leistung könnten genau dort sein, wo du aufgehört hast, bevor du deinen Verstand benutzt hast .
