Ornithin

Allgemeinheit

Ornithin ist ein Aminosäurederivat mit basischen Eigenschaften, das von unserem Organismus ausgehend von Arginin durch Eingriffe des Arginaseenzyms unter konsequenter Produktion von Harnstoff hergestellt wird.

Ornithin stellt den Aminosäurestarter des Harnstoffzyklus dar, da durch Wechselwirkung mit Carbamylphosphat (Träger der ersten Aminogruppe) Citrullin entsteht, das - aus der mitochondrialen Matrix kommend - die Fortsetzung des Zyklus selbst gewährleisten kann .

Dieser Zyklus, der sich zwischen dem Zytoplasma und der mitochondrialen Matrix der Hepatozyten abspielt, wird nach längerem Fasten oder proteinreichen Diäten, dh wenn die Oxidation von Aminosäuren zu einer sehr wichtigen Energiequelle wird, besonders intensiv.

Die Aufnahme von Ornithin, die hauptsächlich aus Lebensmitteln tierischen Ursprungs, von Fleisch über Fisch und von Eiern bis hin zu Milch stammt, ist für den menschlichen Organismus daher nicht wesentlich, da ein Stoffwechselweg vorhanden ist, der seine Synthese ermöglicht .

Insbesondere Casein, ein in Milch reichlich vorhandenes Protein, ist eine ausgezeichnete Quelle für die Extraktion von Ornithin, erhältlich nach enzymatischer Hydrolyse bei 37 ° C.

Indikationen

Warum wird Ornithin verwendet? Wofür ist es?

Ornithin, das in den Harnstoffkreislauf fällt, trägt zur korrekten Ammoniakentgiftung bei, deren Anreicherung den Gesundheitszustand des Patienten ernsthaft beeinträchtigen könnte.

Obwohl Ornithin eine Aminosäure ist, wird es nicht durch den genetischen Code kodiert, sondern im Körper nach teilweiser Verdauung von Arginin produziert, einer bedingt essentiellen Aminosäure, die an der Proteinsynthese beteiligt ist und deren Produktion in extrahepatischen Zellen der Hauptzweck ist Harnstoffzyklus.

Abgesehen von der konventionellen biochemisch-ernährungsphysiologischen Rolle, die auf die chemische Natur dieses Produkts zurückzuführen ist, gewinnt Ornithin in der wissenschaftlichen Welt dank einer Reihe von Studien, die seine direkte Beteiligung an verschiedenen Stoffwechsel-, physiologischen und hormonellen Pfaden belegen, zunehmend an Bedeutung.

Genauer gesagt haben vorläufige Studien gezeigt, wie Ornithin:

Eine Rolle gegen Müdigkeit spielen: Tatsächlich haben sich Dosen von 2 g / Tag über 7 Tage und 6 g / Tag über einen Tag als wirksam erwiesen, um das Müdigkeitsgefühl bei gesunden Personen zu verringern, die sich sportlich betätigt haben, und wahrscheinlich die Ammoniakausscheidung zu verbessern ( beteiligt an der Entstehung des Müdigkeitsgefühls);
Eine wichtige antikatabolische Rolle bei der Behandlung schwerwiegender Erkrankungen wie Verbrennungen, schweren Traumata und Kachexien spielen (in diesem Fall sind die verabreichten Dosen deutlich höher, bis zu 10 g / Tag), wo es hilft, die Prozesse der Proteinsynthese zu optimieren;
Steigern Sie als Vorläufer der Aminosäure Arginin die Stickoxidsekretion mit einer Reihe von Vorteilen sowohl für das Gefäßsystem als auch indirekt für die Muskulatur.
Stimulieren Sie zusammen mit Arginin die Sekretion von GH und IGF-1 nach intensiver körperlicher Anstrengung: Eigenschaft, die durch verschiedene experimentelle Beweise diskutiert und geleugnet wurde;
Beitrag zur Herstellung von Polyaminen, von denen einige eine Schutzfunktion gegen die Darmbarriere haben.

Eigentum und Wirksamkeit

Welchen Nutzen hat Ornithin in diesen Studien gezeigt?

Im Allgemeinen besteht die Tendenz, den Kauf von Produkten auf Ornithinbasis aufgrund des angeblichen anabolen Effekts, der mit der Verabreichung dieser Aminosäure und von Arginin verbunden ist, zu betonen und bekannt zu machen.

Die Suche nach diesem Effekt, der durch einige Studien belegt und von anderen pünktlich abgelehnt wurde, birgt die Gefahr, einen anderen wichtigen Effekt aus den Augen zu verlieren, der allgemein anerkannt und für den Athleten gleichermaßen wichtig ist. Wir sprechen über die entgiftende Wirkung.

Tatsächlich ist allen Athleten bekannt, dass nach einer intensiven körperlichen Betätigung, die sich möglicherweise über einen längeren Zeitraum hinzieht, ein merklicher Leistungsabfall (verbunden mit der Ansammlung von Ammoniak, das vor allem aus der Oxidation von Aminosäuren stammt) auftritt, der unter Form der peripheren Muskelermüdung.

Mehrere Studien, die die bescheidenen Experimente zu Ornithin und Derivaten im Sport berücksichtigen, haben gezeigt, dass diese Aminosäure - insbesondere in Verbindung mit anderen Protagonisten des Harnstoffzyklus wie Arginin und Citrullin - die Ausscheidung von Ornithin und Derivaten im Sport signifikant verbessern kann Ammoniak, wodurch das Müdigkeitsgefühl gemindert wird.

Das Vorhandensein von Ornithinpräparaten wie Ornithin-Alpha-Keto-Glutarat würde auch die ergogene Wirkung rechtfertigen, die auf das Salz von Ornithin zurückzuführen ist.

Dosierung und Art der Anwendung

Wie benutzt man Ornithin?

Die in der Literatur vorgeschlagenen Dosierungen variieren offensichtlich je nach den Erfordernissen und Zielen der Integration.

Im Sport beträgt die effektivste und charakteristischste Dosierung von Ornithin 2 g pro Tag im Training und 6 g pro Tag am Wettkampftag.

Im klinischen Umfeld hingegen wäre die antikatabolische und antikachektische Wirkung, die Patienten vorbehalten ist, die an schweren Verbrennungen leiden oder einer größeren Operation unterzogen wurden, bei deutlich höheren Dosierungen beobachtet worden, um die zulässige Grenze zu erreichen.

Im experimentellen Bereich nehmen die verwendeten Dosierungen tendenziell signifikant zu und erreichen sogar 15 g pro Tag, mit allen Nebenwirkungen des Falls.

Die Einnahme von Ornithin sollte auf leeren Magen erfolgen, um jegliches Konkurrenzphänomen zu vermeiden, das die Absorption dieser Aminosäure verringern kann.

Leider gibt es noch keine signifikanten Studien, weder aus pharmakokinetischer noch aus biologischer Sicht, die den Fachmann und den Anwender bei der Entwicklung besonders wirksamer Zusatzprotokolle anleiten könnten.

Nebenwirkungen

Die Anwendung von Ornithin in Dosen von mehr als 10 g pro Tag wurde mit dem Auftreten von Magen-Darm-Reaktionen wie Übelkeit, Bauchkrämpfen und Durchfall in Verbindung gebracht.

Gegenanzeigen

Wann darf Ornithin nicht angewendet werden?

Die Anwendung von Ornithin ist bei Patienten mit Überempfindlichkeit gegen den Wirkstoff und bei Patienten mit seltenen genetischen Störungen wie Ornithin-Mangel-Delta-Aminotransferase kontraindiziert.