Omega Max 1000 - Eurosup

Informationen zu Omega Max 1000 - Eurosup

OMEGA MAX 1000 - EUROSUP

Nahrungsergänzungsmittel mit hochkonzentrierten essentiellen Omega-3-Fettsäuren

FORMAT

Packung mit 100 Kapseln

AUFBAU

Fischöl, konzentriert in EPA und DHA (erhalten durch Molekulardestillation); Essbare Gelatine; Resistenzmittel: Glycerin; Ätherische Öle von Orange (Citrus Sinenesis) und Zitrone (Citrus Limon); Rosmarinöl-Extrakt (Rosmarinus officinalis, Blätter) in Sonnenblumenöl; Natürliches Vitamin E auf Sonnenblumenöl. Das Produkt enthält Spuren von Sojalecithin

Nährwertangaben

Produktmerkmale Omega Max 1000 - Eurosup

Die in diesem Produkt enthaltenen Fettsäuren werden durch Molekulardestillation aus Fischöl extrahiert und anschließend mit Vitamin E angereichert, um sie vor Oxidationsprozessen zu schützen. Bei der Analyse des Etiketts in einer 1-Gramm-Tablette finden wir ungefähr 550 mg Omega-3-Fettsäuren, verteilt zwischen EPA und DHA. Leider fehlt dem Integrator die IFOS-Zertifizierung, eine internationale Stelle, die die Qualitätskriterien des Omega-3-basierten Produkts in Bezug auf die Extraktionsmethoden, die Herkunftsquelle, den Schadstoffgehalt und die Reinheit definiert.

Omega-3-Fettsäuren : Sie werden vom menschlichen Organismus nicht synthetisiert und spielen eine wichtige Rolle für dessen Leben. Sie gehören zur Kategorie der essentiellen Fettsäuren und müssen daher unbedingt über die Nahrung aufgenommen werden.

Zur Klasse der essentiellen Fettsäuren der Omega-3-Serie gehören:

1. Alpha-Linolensäure (ALA): hauptsächlich pflanzlichen Ursprungs, insbesondere in Walnüssen, Öl und Leinsamen, in Hanf und in Raps enthalten.
2. Eicosapentansäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA), die stattdessen in Produkten tierischen Ursprungs wie Fisch und in einigen Gemüsen wie Algen enthalten sind; Diese beiden Fettsäuren können vom menschlichen Körper ausgehend von Alpha-Linolensäure in minimalen Mengen synthetisiert werden.

Die Omega-3-Fettsäuren sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren und zeichnen sich daher durch das Vorhandensein von Doppelbindungen ab Kohlenstoff in Position 3 aus. Ihr täglicher Bedarf - geschätzt bei durchschnittlich 2 Gramm - konnte durch eine gesunde Ernährung, zu der auch die Fettsäuren gehören, problemlos gedeckt werden „Mindestens 4 Portionen Fisch pro Woche einnehmen oder Nüsse oder bestimmte pflanzliche Öle zu sich nehmen. Leider geht aus jüngsten Ernährungsumfragen hervor, dass westliche Lebensmittel durch einen verringerten Verbrauch dieser Nährstoffe gekennzeichnet sind, begleitet von einer übermäßigen Aufnahme von Omega-6-Fettsäuren mit einem Verhältnis zwischen den beiden Kategorien von 1:20. Dieses Verhältnis, das sehr weit von dem von den internationalen Gesundheitsbehörden empfohlenen Verhältnis von 1: 2 bis 1: 6 entfernt ist, kann teilweise die sehr hohe Häufigkeit von Herz-Kreislauf-Unfällen und damit verbundenen chronischen Krankheiten rechtfertigen.

Die Wirksamkeit einer korrekten Integration würde in der Tat genau auf die Optimierung dieser Beziehung gerichtet sein, mit einer konsequenten vorbeugenden und therapeutischen Wirkung gegen:

1. Herz-Kreislaufstörungen wie Bluthochdruck und Herzrhythmusstörungen;
2. Stoffwechselstörungen wie Diabetes und Hypertriglyceridämie;
3. Entzündliche Erkrankungen verschiedener Art;
4. Nervenerkrankungen wie Depressionen.

Obwohl mehrere Studien so gut übereinstimmen, dass die Wirksamkeit einer Supplementierung mit Omega-3-Fettsäuren deutlich wird, fehlt es noch an einer detaillierten Beschreibung der für diesen Effekt verantwortlichen molekularen Ereignisse. Im Allgemeinen zeigen die verschiedenen wissenschaftlichen Belege eine Doppelrolle, die sowohl in der modulierenden Wirkung des intrazellulären Signals als auch in der Reorganisation der Plasmamembranen konkretisiert ist.

Omega drei und Sport - Omega Max 1000 - Eurosup

Die verschiedenen in der Literatur vorliegenden Studien und die potenziellen Vorteile, die unter verschiedenen pathologischen Bedingungen beschrieben werden, haben mehrere Experten auf diesem Gebiet veranlasst, die Auswirkungen einer möglichen Integration von Omega-3 auf den physischen und psychischen Zustand von Personen, die sich in der Ausbildung befinden, zu testen.

Natürlich ist es notwendig, Integratoren dieser Art für die relative biologische Rolle in Betracht zu ziehen und keine schwer zu realisierenden Effekte oder bessere "Magie" zu erwarten; In der Tat ist es üblich, solchen Integratoren, die nicht einmal von reinen THEORIEN unterstützt werden, wundersame Wirkungen zuzuschreiben, nur um enttäuscht zu sein, wenn sie nicht eintreten. In Anbetracht dieser Überlegungen ist es daher möglich, die verschiedenen Studien erneut zu lesen und die möglichen Anwendungsbereiche für Sportarten zu identifizieren, in denen die mögliche Integration mit Omega 3 nützlich sein könnte.

Genauer gesagt haben Studien gezeigt, wie eine angemessene Supplementierung Folgendes bewirken kann:

1. Erhöhen Sie die Konzentrationsfähigkeit und verkürzen Sie die Reaktionszeiten beim Karateki.
2. Verbessern Sie die Kontraktionsfähigkeit des Herzens und verringern Sie den Gefäßwiderstand, wodurch die Durchblutung und die daraus resultierende Sauerstoffversorgung während des Trainings erleichtert werden.
3. Verbesserung der Atemfähigkeiten während und nach körperlicher Anstrengung;
4. Reduzieren Sie das Ermüdungsgefühl nach exzentrischer Muskelkontraktion (obwohl es Studien und widersprüchliche Meinungen gibt).

Wie zu sehen ist, gibt es daher keine Studien, die eine Verbesserung der Leistungsfähigkeit oder eine Steigerung der Muskelmasse belegen, weshalb wir von diesen Nährstoffen keine ähnlichen Fähigkeiten erwarten sollten.

Empfohlene Verwendung von der Firma - Omega Max 1000 - Eurosup

Täglich 2 Kapseln schlucken, vorzugsweise zu den Hauptmahlzeiten.

Verwendung im Sport - Omega Max 1000 - Eurosup

Die in der Literatur vorliegenden Untersuchungen zeigen sehr unterschiedliche Dosierungen, die jedoch dem von internationalen Organisationen angegebenen Tagesbedarf nahe kommen. Angesichts des Ziels, das Verhältnis zwischen Omega-3 und Omega-6 auszugleichen, wäre es völlig nutzlos, übermäßige Dosierungen zu verwenden, was mit Sicherheit zu einer Verringerung der Wirksamkeit dieser Integration führen würde.

Folglich scheint die Dosis zwischen zwei und vier Gramm pro Tag die am häufigsten verwendete zu sein, auch wenn es in der Literatur nicht an Studien mit deutlich höheren Dosen mangelt, die sogar 6 Gramm pro Tag überschreiten. Die Integration zeigt die ersten Ergebnisse bereits nach 4 Wochen, obwohl viele Jobs es vorziehen, die Supplementation auf 12 Wochen zu verlängern. In der Realität könnte diese Integration angesichts des oben Gesagten sogar für eine lange Zeit verlängert werden, wenn die Nahrungsaufnahme unzureichend ist.

In Anbetracht der Lipidnatur der Verbindungen wäre es zum Zweck der Verbesserung der Darmabsorption nützlich, die Ergänzung während der Mahlzeiten einzunehmen.

Synergien - Omega Max 1000 - Eurosup

Mehrere Studien zeigen eine größere Wirksamkeit der Wirkung der Omega-3-Antioxidationsmittel, die die Schutzwirkung auf die Stabilität der Plasmamembranen unterstützen können.

Darüber hinaus ist es zur Ergänzung der beschriebenen Wirkungen erforderlich, dass die Ernährung den allgemeinen Grundsätzen einer gesunden Ernährung folgt und von kontrollierter Bewegung begleitet wird.

Nebenwirkungen Omega Max 1000 - Eurosup

Eine übermäßige Einnahme von Omega-3-Fettsäuren kann mit unmittelbaren Erscheinungen wie Übelkeit, Erbrechen, Magen- und Rötungsbrennen und anderen systemischen Wirkungen verbunden sein.

In der Literatur werden Fälle von Blutungen (aufgrund der gerinnungshemmenden Wirkung des Omega-3-Fetts) beschrieben; Daher muss auf mögliche Wechselwirkungen mit Aspirin oder anderen Antikoagulanzien und im Falle einer hämophilen Pathologie oder einer Veränderung des glykämischen Profils bei Patienten mit nicht insulinabhängiger diabetischer Pathologie geachtet werden.

Es sollte wiederholt werden, dass die Dosis zwischen 2 und 5 Gramm pro Tag ziemlich sicher und ohne die oben genannten Nebenwirkungen zu sein scheint.

Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung Omega Max 1000 - Eurosup

Das Produkt ist kontraindiziert bei Nieren- oder Lebererkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und / oder Bluthochdruck, Allergien und Autoimmunerkrankungen, während der Schwangerschaft, während des Stillens, unter 12 Jahren und bei noch nicht trainierten Jugendlichen.

Bei längerer Anwendung (über 6/8 Wochen) ist ein ärztlicher Rat erforderlich.

Dieser Artikel, der sich mit dem kritischen Nachlesen von wissenschaftlichen Artikeln, Universitätstexten und allgemeiner Praxis befasst, dient nur zu Informationszwecken und ist daher keine ärztliche Verschreibung. Es ist daher immer notwendig, Ihren Arzt, Ernährungsberater oder Apotheker zu konsultieren, bevor Sie mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln beginnen . Weitere Informationen zur kritischen Analyse von Omega Max 1000 - Eurosup.