Psychologie

Effekte und Vorteile von Musik

Von Dr. Gianpiero Greco

Musik wird für alle Altersgruppen angewendet und beeinflusst die Herzfrequenz, den Blutdruck, die Atmung (größere Menge an O2 für die verschiedenen Körperregionen), den Spiegel bestimmter Hormone, insbesondere des Stresses, und Endorphine.

Wenn Sie Mozarts Musik hören, profitieren Sie vom Gedächtnis und vom Lernen, da es die Konzentration fördert und die Produktivität steigert (Jausovec et al., 2006).

Für Alfred Tomatis begünstigt die Musik von Mozart komplexe Gehirnaktivitäten wie das Lernen, das Üben von Mathematik und das Schachspiel, verbessert die Raum-Zeit-Wahrnehmung, ermöglicht es Ihnen, sich klarer auszudrücken und schafft ein Gefühl der Ruhe.

Glenn Schnellenberg hat gezeigt, dass Kinder, die Musikunterricht besuchen, einen höheren IQ-Zuwachs haben als andere außerschulische Aktivitäten, die jedoch einen guten Beitrag zur Entwicklung der Intelligenz leisten.

Für Schnellenberg wäre der angebliche "Mozart-Effekt" auf eine allgemeinere Wirkung der Musik zurückzuführen, die sich entspannen und die Stimmung verbessern kann. Vorausgesetzt, es ist das bevorzugte.

Musik lindert chronische Schmerzen und verbessert die Stimmung. Dies zeigte eine Studie (Siedlecki et al., 2006) zu chronischen Schmerzen, die vor allem mit Erkrankungen wie Arthrose und rheumatoider Arthritis zusammenhängen.

Die Musik lindert die Schmerzen nach einem chirurgischen Eingriff, wodurch die Einnahme von Schmerzmitteln reduziert werden kann und die Nebenwirkungen von Medikamenten wie Übelkeit und Erbrechen reduziert werden (Cepeda et al., 2006).

Musik wird auch für unheilbar kranke Krebspatienten verwendet (Hilliard RE, 2003), um Schmerzen zu lindern und das körperliche Wohlbefinden und die Entspannung zu fördern, wahrscheinlich dank der höheren Freisetzung von Endorphinen, die durch musikalische Aktivität induziert werden.

Musik wurde auch in Kreißsälen verwendet (Chang et al., 2008) . Die Mütter, die davon profitierten, forderten eine reduzierte Verabreichung von Schmerzmedikamenten während der Wehen, da die Musik die Visualisierung positiver Bilder und die Entspannung induzierte, was auch die Erweiterung des Gebärmutterhalses und die korrekte Positionierung des Kindes begünstigte.

Es hat sich gezeigt (Wachi et al., 2007), dass die musikalische Aktivität bei in einem großen Unternehmen beschäftigten Personen den Stresspegel objektiv reduzieren kann, auch aus biochemischer Sicht, die Entzündungsmarker reduzieren und den Stress verbessern kann Aktivierung der natürlichen Killerzellen des Immunsystems.

Das Spielen eines Musikinstruments auf Amateurart ist ein wirksames System zur Bekämpfung von Stress (Bittman et al., 2005) .

Psychische Belastung ist ein Risikofaktor für viele Hauterkrankungen, insbesondere für Psoriasis (Lazaroff et al., 2000) . Musiktherapiesitzungen haben zu einer Senkung des Blutdrucks und der Herzfrequenz sowie zu einer Verringerung des Kratz- und Hautgefühls insgesamt geführt.

Eine Studie an Alzheimer-Patienten (Ziv et al., 2007) zeigt, dass Musik davon profitieren kann, wenn die für ihren Zustand typischen negativen Folgen gemindert werden.

Wenn Sie in der Zeit nach einem Schlaganfall zwei oder drei Stunden am Tag Musik hören, wird die Wiederherstellung des verbalen Gedächtnisses erleichtert, die Konzentrationsfähigkeit gefördert und die Stimmung durch Vorbeugung von Depressionen verbessert ( Särkämö et al., 2008) .

Musik: psychologische Effekte

Höhe: Ein hoher Ton erzeugt mehr Spannung im Hörer, ein weniger scharfer Ton hingegen führt zu einer geringeren Spannung.

Intensität: Ein stärkerer Klang wirkt anregend, schwächer entspannend.

Stamp (Youngsches Gesetz): Mit losgelassenem Arm und gebogenen Fingern wird ein Klang erzeugt, in dem konsonante Harmonische vorherrschen, ein Klang, den der Hörer als voll, rund und reich wahrnimmt. Umgekehrt erzeugt das Halten des starren Arms und der ausgestreckten Finger einen Klang, in dem die dissonanten Harmonischen vorherrschen, einen Klang, den der Hörer als schlecht, starr und eckig interpretiert.

Dauer

Rhythmus: regelmäßig wirkt stabilisierend; unregelmäßig (verschiedene Dauern) destabilisierend.

Ausführungszeit: schneller anregender Effekt, gemäßigte ruhige Atmosphäre.

Melodie: Aufbauend auf gemeinsamen Graden verursacht sie angenehme Erfahrungen, andererseits verursacht sie Unbehagen.

Harmonie: Konsonant gibt es ein Gefühl der Stabilität, der Ruhe, der Schlussfolgerung; dissonante Unruhe, Spannung, Erwartung.

Effekte im Zusammenhang mit dem kollektiven Gedächtnis: Der Orgelklang erzeugt hauptsächlich ein Gefühl der spirituellen Erhebung, da dieses Instrument in der westlichen Musik seit Jahrhunderten im kirchlichen Bereich während des Gottesdienstes verwendet wird.

Effekte im Zusammenhang mit dem individuellen Gedächtnis: Jeder Moment unseres Lebens ist von Bildern, Geräuschen und Gerüchen geprägt. Die Wiederholung eines Bildes, einer Tonsequenz, eines Duftbouquets usw. kann ein Gedächtnis wieder aufleben lassen. und umgekehrt aktualisiert die Wiederholung einer Erinnerung die damit verbundenen visuellen, akustischen, olfaktorischen und geschmacklichen Empfindungen.

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