Folliculitis Remedies - Haarentfernung

Bei der Enthaarung werden Haare entfernt, die auf der Haut wachsen.

Es kann eine ästhetische oder hygienische Bedeutung haben (Trichotomie bei Verwendung als präoperatives Gerät).

Im Westen wurde die ästhetische Enthaarung von Anfang an nur an einigen Stellen des Körpers und dann allmählich auf der gesamten Oberfläche angewendet (insbesondere ab den 1980er Jahren).

Es gibt verschiedene Techniken zur Haarentfernung. Der Begriff Enthaarung bezieht sich hauptsächlich auf das Schneiden (Schneiden des "Stiels" auf der Oberfläche der Epidermis).

Im Gegenteil, mit dem Substantiv Epilation werden die Ausrottungssysteme, gepulstes Licht, Laser usw. (Entwurzelung - Brennen des ganzen Haares einschließlich der "Wurzel" bis zur Unterhaut) angezeigt.

Zu den Nebenwirkungen der Haarentfernung zählen: Abschürfungen, Rötungen, Schnitte, Empfindlichkeit gegenüber Sonnenlicht und Follikulitis.

Follikulitis ist eine Infektion des Haarfollikels (epidermale Struktur bestehend aus Haaren und Scheiden).

Sie tritt bei mehr oder weniger großen Pickeln (die sich zu Pusteln entwickeln können) auf, die sich entsprechend den entfernten Haaren bilden.

Die Follikulitis ist nicht nur sehr unansehnlich, sondern verursacht auch Hautbeschwerden, die durch Entzündungen, Juckreiz und Eiterleckage gekennzeichnet sind.

Was zu tun

Die Maßnahmen zur Verringerung der Follikulitis sind:

• Bei sehr fettiger Haut die Hautreinigung optimieren.
• Achten Sie auf die Hygiene, bevor Sie Haare entfernen, die Haut reinigen und desinfizieren. In der Tat ist die infektiöse Ursache von Follikulitis die Verbreitung von:
• Bakterien: zum Beispiel Staphylococcus aureus und Pseudomonas aeruginosa .
• Pilze: zum Beispiel Candida albicans, Pilze der Gattungen Malassezia und Trichophyton rubrum .
• Virus: zum Beispiel Herpes simplex .
• Verwenden Sie IMMER neue und sterile Werkzeuge, insbesondere: Rasierklingen, Zangen, Gaze usw.
• Begrenzen Sie das Schwitzen und warten Sie mindestens 1-2 Tage, bevor Sie mit dem Sport beginnen und sich starker Hitze aussetzen.
• Mit lockerer Kleidung anziehen.
• Akute Dermatosen verhindern, reduzieren und wenn möglich heilen.
• Stellen Sie sicher, dass das Immunsystem funktioniert.
• Vorbeugen, Reduzieren oder Behandeln von Typ-2-Diabetes.
• Adipositas verhindern, reduzieren oder heilen.
• Statistiken deuten darauf hin, dass anämische Personen einem höheren Risiko ausgesetzt sind, weshalb es ratsam ist, eine Anämie zu verhindern oder zu kompensieren.
• Wählen Sie die am besten geeignete Haarentfernungs- / Epilationstechnik.
• Behandeln Sie die Hygiene nach der Haarentfernung, indem Sie die Haut mit milder neutraler Seife waschen.

ACHTUNG! Viele Fälle von Follikulitis sind auf Ursachen zurückzuführen, bei denen keine Intervention möglich ist oder die unbekannt sind. In diesem Fall ist es ratsam, ALLE genannten Tipps sorgfältig anzuwenden, um ein optimales Ergebnis zu erzielen.

• Verwenden Sie bei oberflächlicher Follikulitis eine antibakterielle Seife.
• Wenn die Follikulitis schwerwiegend ist und nicht spontan verschwindet, kann es ratsam sein, Produkte anzuwenden, die das Risiko verhindern oder den Schweregrad verringern können (topische entzündungshemmende Medikamente). Sie sind nicht verschreibungspflichtig und können direkt vom Apotheker empfohlen werden.
• Meistens reicht diese Operation aus, um eine Follikulitis der Haarentfernung zu beheben. Ist dies jedoch nicht der Fall, muss ein Arzt aufgesucht werden. Er kann:
• Verschreiben eines topischen Arzneimittels von antibiotischer oder antimykotischer oder antiviraler Natur.
• Schlagen Sie eine dermatologische Fachuntersuchung vor.

Was NICHT zu tun

• Epilieren / Epilieren von Bereichen, die von Infektionen betroffen sind.
• Verschmutzte Haut epilieren / epilieren, ohne sie zu reinigen oder zu desinfizieren.
• Verwenden Sie bereits benutzte, nicht sehr scharfe oder kontaminierte Werkzeuge.
• Setzen Sie sich unmittelbar nach der Haarentfernung starkem Schwitzen aus, z. B .:
• Sport treiben.
• Achten Sie auf extrem heiße Umgebungen.
• Ziehen Sie sich mit eng anliegender Kleidung an (Strumpfhosen, Jeans, Stretch-Pullover, Taucheranzüge usw.).
• Von Dermatose betroffene Bereiche enthaaren.
• Vernachlässigung von Dermatosen.
• Ignorieren Sie die Bedeutung der Immunfunktion.
• Zuckerkrank sein oder werden oder die Krankheit vernachlässigen.
• Übergewichtig sein oder werden oder die Krankheit vernachlässigen.
• Anämisch sein oder werden oder die Krankheit vernachlässigen.
• Wählen Sie Haarentfernungs- / Epilationstechniken, die in der Vergangenheit bereits eine Follikulitis verursacht haben.
• Vernachlässigung der Hygiene nach Enthaarung / Epilation oder Verwendung sehr aggressiver Seifen.
• Kratzen, anfassen, wieder rasieren oder die bereits vorhandenen Pusteln platzen lassen.
• Bei relevanter Follikulitis keine entzündungshemmenden Mittel anwenden.
• Bei mittelschwerer oder schwerer Follikulitis nicht zum Hausarzt oder Dermatologen gehen.
• Bei mittelschwerer oder schwerer Follikulitis keine Antibiotika, Antimykotika oder antiviralen Mittel anwenden.

Was zu essen

Wie erwartet kann der Ernährungszustand die nichtinfektiöse Follikulitis beeinflussen. Es ist ratsam:

• Halten Sie ein normales Gewicht, bekämpfen Sie Übergewicht und behandeln Sie Typ-2-Diabetes mellitus: Fettleibigkeit und Diabetes gehen mit einer starken Entzündung des Körpers einher (wahrscheinlich sind auch Haarfollikel betroffen). Darüber hinaus neigt Übergewicht dazu, die Hautfettigkeit aufgrund von überschüssigem Talg zu verschlimmern. Bei Übergewicht ist es daher notwendig:
• Verbrauchen Sie eine ausreichende Menge an Kalorien, um Übergewicht zu vermeiden und Fettleibigkeit zu heilen.
• Halten Sie Nahrungsfette um 25% der gesamten Kalorien. Ohne viel zu rechnen, ist es ratsam, mageres Essen zu sich zu nehmen und jedes Gericht mit höchstens einem Teelöffel Öl zu würzen.
• Halten Sie einfachen Zucker um 10-16% der gesamten Kalorien; Das optimale System besteht darin, Süßigkeiten zu eliminieren und einfache Kohlenhydrate nur aus Obst, Gemüse, Milch und Derivaten zu entnehmen.
• Verteilen Sie die Mahlzeiten angemessen: Die empfohlene Methode wäre: Frühstück 15%, 2 sekundäre Snacks (Snacks) 5%, Mittagessen 40% und Abendessen 35%.
• Auswahl der richtigen Lebensmittel aufgrund ihrer metabolischen Auswirkungen: Vermeiden Sie Produkte mit einem hohen glykämischen Index und begrenzen Sie die Anteile an kohlenhydratreichen Lebensmitteln (um die glykämische Belastung bei jeder Mahlzeit zu verringern).
• Gewährleisten Sie eine Ballaststoffaufnahme von ca. 30 g / Tag: Es reguliert die Darmresorption und spielt eine sättigende Rolle.
• Wählen Sie gesunde und nahrhafte Lebensmittel.
• Vorbeugung oder Behandlung von Anämie: Dies kann von Eisen-, Vitamin B12- und Folsäuremangel abhängen:
• Um die Aufnahme von Eisen, insbesondere von Häm und Eisen (2+) zu gewährleisten, ist es notwendig, Folgendes zu essen:
• Muskelgewebe: sowohl von Land- als auch von Wassertieren: Pferdefleisch, Rinder, Schweine, Vogel, Fisch, ganze Weichtiere (auch Landschnecken), ganze Krebstiere usw.
• Eier: alle, besonders das Eigelb.
• Innereien und fünftes Viertel: hauptsächlich Milz und Leber, aber auch Mark, Zwerchfell, Herz usw.
• Um die Versorgung mit Vitamin C, Zitronensäure und Fructose zu gewährleisten, ist es notwendig zu essen:
• Süß-saure Früchte: Zitrone, Grapefruit, Orange, Mandarine, Clementine, Kiwi, Kirschen, Erdbeeren usw.
• Gemüse und Knollen: Petersilie, Pfeffer, Salat, Spinat, Radicchio, Brokkoli, Tomate, Kartoffel usw.
• NB . Vitamin C oder Ascorbinsäure ist ein thermolabiles Molekül und wird durch Kochen abgebaut. Dies bedeutet, dass zur Sicherstellung der Aufnahme viele Rohkostprodukte verzehrt werden müssen. Darüber hinaus ist es wichtig, dass es mit bestimmten Lebensmitteln eingenommen wird, da es an der Aufnahme von Eisen mit geringer Verfügbarkeit beteiligt ist.
• Um die Aufnahme von Vitamin B12 (Cobalamin) zu gewährleisten, ist es notwendig zu essen:
• Dieselbe Nahrungsquelle für Hämeisen.
• Um die Aufnahme von Folsäure zu gewährleisten, müssen Sie Folgendes essen: Leber, Gemüse (z. B. Tomaten), süßes Obst (Orange, Apfel usw.) und Hülsenfrüchte (z. B. Bohnen).
• NB . Folsäure ist auch ein thermolabiles Molekül und wird durch Kochen abgebaut. Das heißt, um ihren Beitrag zu garantieren, ist es ratsam, bestimmte Lebensmittel in roher Form zu essen.
• Denken Sie daran, dass bestimmte Lebensmittel Anti-Ernährungsprinzipien enthalten können, die die Eisenaufnahme verringern. Um den Inhalt zu reduzieren, müssen Sie Folgendes üben:
• Einweichen.
• Fermentation (Hefen oder Bakterien).
• Kochen.
• NB . Da das Kochen die Ernährungsgrundsätze hemmt, aber die Verfügbarkeit von thermolabilen Vitaminen einschränkt, wird empfohlen, dass rohe und gekochte Lebensmittel gleichermaßen in der Nahrung enthalten sind. Es ist ratsam, eine Wärmebehandlung speziell für Hülsenfrüchte und Getreide zu reservieren, während die meisten Obst- und Gemüsesorten roh verzehrt werden könnten.
• Stärkung oder Aufrechterhaltung des Immunsystems: Einige wirken auch antioxidativ und wirken dem Stress durch freie Radikale entgegen, wodurch der Allgemeinzustand verbessert wird.
• Vitamin C oder Ascorbinsäure: Es ist vor allem in den säurehaltigen Früchten und im rohen Gemüse enthalten. Insbesondere: Paprika, Zitrone, Orange, Grapefruit, Mandarancio, Petersilie, Kiwi, Salat, Apfel, Chicorée, Kohl, Brokkoli usw.
• Vitamin D oder Calciferol: Es ist vor allem enthalten in: Fisch, Fischöl und Eigelb.
• Zink: Es ist hauptsächlich enthalten in: Leber, Fleisch, Milch und Derivaten, einigen Muscheln (insbesondere Austern).
• Selen: Es ist hauptsächlich enthalten in: Fleisch, Pfirsichprodukten, Eigelb, Milch und Derivaten, angereicherten Lebensmitteln (Kartoffeln usw.).
• Magnesium: Es ist hauptsächlich enthalten in: Ölsaaten, Kakao, Kleie, Gemüse und Obst.
• Eisen: Es ist hauptsächlich enthalten in: Fleisch, Pfirsich und Eigelb.
• Polyphenolische Antioxidantien (einfache Phenole, Flavonoide und Tannine): Sie sind hauptsächlich enthalten in: frischem Obst und Gemüse, aber auch Rotwein, Samen, aromatischen Kräutern, Tee, Wurzeln, Kakao, Heilkräutern usw.
• Lysin- und Glycinaminosäuren: Sie sind hauptsächlich enthalten in: Fleisch, Fischereierzeugnissen, Käse und Hülsenfrüchten (insbesondere Soja).
• Probiotika: Sie kommen hauptsächlich in fermentierten Lebensmitteln wie Joghurt, Tofu, Tempeh, Buttermilch usw. vor.
• Omega 3: sind hauptsächlich enthalten in: blauem Fisch, einigen öligen Samen und verwandten Ölen, Algen.

Was NICHT zu essen

• Um Übergewicht zu reduzieren und Typ-2-Diabetes mellitus zu behandeln, ist Folgendes wichtig:
• Reduzieren Sie die Gesamtkalorien um 30%: Dies sollte einen Gewichtsverlust von 3 kg pro Monat fördern.
• Beseitigen Sie Junk Foods und Getränke, insbesondere Fast Foods und süße oder herzhafte Snacks.
• Die Häufigkeit des Verzehrs und die Portionen von Nudeln, Brot, Pizza, Kartoffeln, Derivaten, fettem Käse, Fleisch und fettigem Fisch, Salami, Würstchen, Süßigkeiten usw. müssen ebenfalls verringert werden.
• Bei Erwachsenen kann es entscheidend sein, Alkohol zu beseitigen.
• Um die Anämie zu reduzieren, ist es wichtig:
• Private Lebensmittel mit wichtigen Molekülen: gekochtes und / oder konserviertes Gemüse, Obst, Kartoffeln und Hülsenfrüchte. Sie neigen dazu, die Konzentration von Vitamin C oder Ascorbinsäure und Folsäure drastisch zu reduzieren.
• Lebensmittel, die zu viele Anti-Ernährungsprinzipien enthalten:
• Ballaststoffe: Sie sind für die Gesundheit des Darms unerlässlich, jedoch in einer Menge von etwa 30 g / Tag. Bei einem Überschuss (insbesondere über 40 g / Tag) können sie eine abführende Wirkung auslösen, flüssigen Stuhl produzieren und den größten Teil der mit der Diät aufgenommenen Nährstoffe ausstoßen. darunter auch Eisen.
• Phytinsäure und Phytate: Sie neigen dazu, Eisen zu chelatisieren, was die Resorption im Darm verhindert. Sie sind sehr häufig: in der Haut von Hülsenfrüchten, in der Haut von Getreide (Kleie) und in bestimmten öligen Samen (z. B. in Sesam).
• Oxalsäure und Oxalate: Wie die vorherigen neigen sie dazu, Eisen zu binden, was die Darmabsorption behindert. Sie sind reichhaltig: die Schale von Getreide, Spinat, Rhabarber usw.
• Tannine: Auch mit chelatbildender Wirkung, obwohl sie auch Antioxidantien sind, können sie die Aufnahme von Eisen behindern. Sie sind vorhanden: in Wein, in Tee, in Obstsamen (z. B. Trauben, Granatapfel usw.), in Kaki und unreifen Bananen, in Kakao usw.
• Kalzium: Es ist essentiell für den Körper, konkurriert jedoch im Darmbereich mit der Eisenaufnahme. Lebensmittel, die reich an Eisen und Kalzium sind, sollten zu verschiedenen Mahlzeiten eingenommen werden. Diejenigen, die reich an Kalzium sind, sind hauptsächlich Milch und Derivate.
• Alkoholisch: Ethylalkohol ist ein Anti-Ernährungs-Molekül und hemmt die Aufnahme aller Nährstoffe, einschließlich Eisen, Vitamin C, Folsäure und Cobalamin.
• NB . Da das Kochen die Ernährungsgrundsätze hemmt, aber die Verfügbarkeit von thermolabilen Vitaminen einschränkt, wird empfohlen, dass rohe und gekochte Lebensmittel gleichermaßen in der Nahrung enthalten sind. Es ist ratsam, eine Wärmebehandlung speziell für Hülsenfrüchte und Getreide zu reservieren, während die meisten Obst- und Gemüsesorten roh verzehrt werden könnten.
• Um die essentiellen Nährstoffe zur Unterstützung des Immunsystems sicherzustellen, ist es wichtig, Folgendes zu vermeiden:
• Monothematische Diäten.
• Vegane Ernährung.
• Fleisch fressende Diät.
• Diät frei von Gemüse und Gemüse.
• Diät, die ausschließlich auf gekochten und / oder konservierten Lebensmitteln basiert.

Natürliche Heilmittel

• Phytotherapie: Sie ist besonders nützlich bei nicht infektiöser oder idiopathischer Follikulitis. Viele Produkte werden auch zur Behandlung von Akne (die in gewisser Weise bei Follikulitis häufig ist) verwendet:
• Natürliche Creme mit entzündungshemmender, kapillarotroper, vasoprotektiver, adstringierender und beruhigender Wirkung, die Basis von:
• Klette ( Arctium lappa ).
• Rosskastanie ( Aesculus hippocastanum ).
• Weißdorn ( Crataegus monogyna ).
• Hamamelis ( Hamamelis virgiliana ).
• Aloe ( Aloe Vera ).
• Anwendungen von Ton: Sie wirken antibakteriell und entgiftend. Sie entfalten eine stärkere Wirkung, wenn sie mit Extrakten aus Klette, Echinacea, Artischocke und Fumarina angereichert sind.
• Packungen mit ätherischen Ölen: Diese in wenig Wasser verdünnten Lösungen wirken Infektionen entgegen und erleichtern die Entgiftung der Haut. Die fraglichen Pflanzen sind: Thymian, Oregano, Zitrone, Salbei, Myrte, Geranie, Bitterorange, Bergamotte, Zeder und Kampfer.
• Reinigung mit Zitronensaft oder Essig: Sie wirken mild antibakteriell und beruhigend.
• Packungen mit heißem Wasser und Salz: Werden im Frühstadium einer Follikulitis angewendet, blockieren die bakterielle Wirkung und beschleunigen die Reifung der Pusteln.
• Bei Übergewicht und Diabetes ist es ratsam, regelmäßig Sport zu treiben.
• Bei Anämie: Nahrungsergänzungsmittel mit Eisen, Vitamin B12 und Folsäure einnehmen.
• Im Falle eines ineffizienten Immunsystems können spezielle Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden. Diese können basieren auf: Probiotika, Aminosäuren, Heilkräutern, Adaptogenen etc.

Pharmakologische Betreuung

Die bei Follikulitis einzusetzenden Medikamente können sich je nach Ursache erheblich verändern.

• Entzündungshemmende NSAR (Paracetamol, Ibuprofen usw.): Bei oraler Einnahme handelt es sich um ein vorübergehendes schmerzlinderndes und entzündungshemmendes Mittel, das in den schwerwiegendsten Fällen angewendet wird, jedoch nur auf eine Fachberatung wartet.
• Kortison-entzündungshemmende Mittel: Diese Produkte sind in der Regel topisch und selten systemisch und haben eine entzündungshemmende Wirkung, die bei nichtinfektiöser Follikulitis nützlich ist.
• Antibiotika (besonders topisch und selten oral):
• Dicloxacillin, Rifampicin und Cephalosporin: Wirkstoffe, die in topischen Antibiotika gegen bakterielle Infektionen aufgrund von Staffilococcus aureus verwendet werden.
• Ciprofloxaina: Antibiotikum zur topischen Anwendung bei bakteriellen Pseudomonas-Infektionen.
• Antimykotika:
• Fluconazol und Econazol: Antimykotika. Oft sind sie notwendig, weil die pilzliche Follikulitis sehr häufig wiederkehrt.
• Virostatika:
• Valaciclovir, Famciclovir oder Aciclovir: Antivirale Wirkstoffe zur topischen Anwendung bei viralen Herpesinfektionen.
• Immunstimulanzien: sind Arzneimittel, die angewendet werden, wenn die Follikulitis durch einen Mangel an Immunfunktionen verursacht wird. In vielen dieser Fälle ist Follikulitis eine sekundäre Komplikation.

Vorbeugung

• Verhindern Sie die Ansammlung von Talg auf der Haut; Reduzieren Sie bei Übermaß die Hautfettigkeit.
• Verwenden Sie keine Haarentfernungs- / Haarentfernungstechniken, die bereits in der Vergangenheit eine Follikulitis ausgelöst haben.
• Achten Sie vor und nach der Enthaarung / Haarentfernung auf ein hohes Maß an Hauthygiene.
• Rasieren Sie sich nicht bei offensichtlichen Infektionen (insbesondere bei Herpes simplex-Ausbrüchen).
• Verwenden Sie beim Rasieren neue und möglicherweise desinfizierte Rasierklingen.
• Übe 1-2 Tage lang keinen Sport.
• Setzen Sie sich 1-2 Tage lang keiner Hitze aus.
• Vermeiden Sie Schwimmbäder, türkische Bäder, Saunen usw.
• Ziehen Sie sich 1-2 Tage lang nicht eng an und vermeiden Sie technische Isolierkleidung wie Taucheranzüge. Vergewissern Sie sich gegebenenfalls, dass sie sauber sind.
• Begrenzen Sie Dermatosen.
• Optimieren Sie das Immunsystem.
• Vorbeugung und Behandlung von Diabetes, Fettleibigkeit und Anämie.

Medizinische Behandlungen

Die medizinischen Behandlungen gegen Follikulitis sind sehr begrenzt.

• Entfernung eingewachsener Haare und / oder Einschnitt und Spülung der Pusteln: Mit einem Skalpell oder einer Nadel werden geschwollene Eitersäcke aufgebrochen und entleert, in die manchmal ein zusammengerolltes Haar geschachtelt ist.

Hierbei handelt es sich um Eingriffe, die zu spürbaren Narben führen können, insbesondere wenn sie mehrmals wiederholt werden.

Viele praktizieren diese Aktivitäten zu Hause oder bei der Kosmetikerin, aber in diesem Fall steigt das Risiko einer Verschlimmerung.