Ernährung und Gesundheit

Koffein: Nebenwirkungen

Tödliche Dosis Koffein

Kann Koffein töten? Eine 37-jährige Frau versuchte sich umzubringen, indem sie 27 Gramm Koffein zu sich nahm. Die unmittelbare toxische Wirkung war ein Herzstillstand mit Hypotonie, da Koffein eine echte Vergiftung verursachte. Wie leicht zu verstehen ist, hat die Einnahme von Koffein in Dosen, die denen von 350 Tassen Kaffee entsprechen, eine katastrophale Reaktion des Körpers ausgelöst.

Die durchschnittliche tödliche Dosis von Koffein (LD50) beträgt 150-200 mg pro Kilogramm Körpermasse, aber es ist praktisch unmöglich, diese Schwelle mit einer einfachen Diät zu erreichen.

Koffein und Schlaflosigkeit

Unter den bekanntesten Nebenwirkungen von Koffein hat Schlaflosigkeit oberste Priorität: Koffein ist in der Tat ein Methylxanthin, das das Zentralnervensystem schädigt, daher die Konzentration anregt, das Ermüdungsgefühl senkt und l erhöht Aufmerksamkeit.

Sogar das in einer Tasse Kaffee enthaltene Koffein kann verschiedene Nebenwirkungen verursachen und das Einschlafen der Person behindern. Aus diesem Grund ist es nicht ratsam, vor dem Schlafengehen Kaffee zu trinken, insbesondere für Personen, die empfindlicher auf seine Wirkung reagieren.

Herz-Kreislauf-Effekte

Bei viel höheren Dosen kann Koffein Krämpfe verursachen, die tödlich sein können. In Bezug auf die Nebenwirkungen von Koffein auf kardiovaskulärer Ebene kann diese Substanz eine positive chronotrope und inotrope Wirkung haben (Erhöhung der Stärke und der Herzfrequenz). Infolgedessen können Situationen wie erhöhtes Herzzeitvolumen, Tachykardie und erhöhter Druck auftreten (obwohl milde bis normale Verzehrdosen).

Wir haben gesehen, dass die Gewohnheit, Kaffee zu konsumieren, bei bestimmten Probanden nachteilig dazu geführt hat, dass Arrhythmien abgelesen wurden.

Andere Nebenwirkungen

Die Nieren sind auch von den Nebenwirkungen von Koffein betroffen: Es kommt zu einer Zunahme der glomerulären Filtration und gleichzeitig zu einer Abnahme der Reabsorption von Natriumröhren, was die Diurese stimuliert.

Methylxanthine im Allgemeinen, einschließlich Koffein, können eine Bronchodilatation verursachen, eine Nebenwirkung, die die glatten Muskeln der Atemwege beeinträchtigt.

Positive Auswirkungen auf den Körper

Trotz all dieser Nebenwirkungen sollte nicht vergessen werden, dass diese aufregende Substanz, die nach den am besten geeigneten Dosierungen und Methoden eingenommen wird, eine Rolle spielt, wenn Sie Koffein einnehmen, um von einer höheren Konzentration zu profitieren, die Müdigkeit zu verringern und die Reflexe zu verbessern gültige Hilfe, in der Regel ohne nennenswerte Nebenwirkungen.