Die Bluttriglyceridwerte werden gemessen, um das kardiovaskuläre Risiko des Patienten zu quantifizieren, häufig in Verbindung mit anderen "Thermometern" dieses Risikos, wie LDL- und HDL-Cholesterinwerten und Homocystein, Fibrinogen und verschiedenen Entzündungsmarkern .
Hohe Werte von Triglyceriden im Blut prädisponieren auch für Pankreatitis, eine Entzündung der Bauchspeicheldrüse, die durch das Auftreten heftiger und plötzlicher Schmerzen im oberen Teil des Abdomens gekennzeichnet ist, mit einer Tendenz zur Bestrahlung nach hinten, häufig gefolgt von Übelkeit und Erbrechen bei Nahrungsmitteln Gallen (grün-dunkle Farbe). Die Beziehung zwischen Pankreatitis und Hypertriglyceridämie gilt jedoch nur für besonders hohe Triglyceridwerte in der Größenordnung von 1500 oder mehr mg / dl.
Triglyceridwerte: Referenzwerte
Triglyceridwerte | ||
---|---|---|
mg / dL | mmol / L | Interpretation |
<150 | <1.7 | Wünschenswerte Werte, geringes Risiko |
150-199 | 1, 7-2, 2 | Triglyceride nahe den Grenzwerten, die den Überschuss abgrenzen |
200-499 | 2, 3-5, 6 | Hohe Triglyceride |
> 500 | > 5.6 | Sehr hohe Triglyceride |
HINWEISE: Die oben angegebenen Triglyceridwerte beziehen sich auf die Messung unter absoluten Fastenbedingungen von 8 bis 12 Stunden (nur Wasser ist zulässig). Triglyceridämie - oder die Konzentration von Triglyceriden im Blut - bleibt nach den Mahlzeiten vorübergehend hoch. Aus diesem Grund können die Triglyceridwerte bei einer Diät, die in den Tagen vor der Untersuchung besonders kalorien- und fettreich ist (hyperkalorisch und hyperlipidisch), recht hoch erscheinen.
Wenn die Triglyceridwerte hoch sind, ist es sehr wichtig:
- korrigieren Sie Übergewicht und Fettleibigkeit.
- Reduzieren Sie, vermeiden Sie besser Alkohol.
- Reduzieren Sie den Verzehr von einfachem Zucker (Süßigkeiten, Trockenfrüchte und zuckerhaltige Früchte wie Feigen, Bananen, Trauben, Mandarinen und Kaki).
- Begrenzen Sie die Kalorienaufnahme, indem Sie Essattacken vermeiden.
- Iss mindestens 2-3 mal pro Woche Fisch. in so vielen Fällen ersetzen Sie Fleisch durch Hülsenfrüchte und traditionelle Samenöle durch Omega-3-Quellen wie Hanföl, Leinsamen, Raps oder Walnüsse.
- Beschränken Sie den Verzehr von Lebensmitteln, die reich an gesättigten Fetten (vor allem an Milchprodukten und fettem Fleisch) sind, und ersetzen Sie sie durch solche, die reich an einfach ungesättigten Fettsäuren und insbesondere Ölsäure sind (Olivenöl, getrocknetes Obst und Pflanzenöl im Allgemeinen).
- Reduzieren, besser vermeiden, gehärtete Fette (enthalten in Margarine und in vielen Nudeln, Snacks und abgepackten Backwaren).
- Halten Sie einen hohen Verzehr von Lebensmitteln reich an Antioxidantien.
Wenn trotz der Annahme dieser Verhaltensnormen bei Blutuntersuchungen weiterhin zu hohe Triglyceridwerte festgestellt werden, kann der Arzt eingreifen, indem er bestimmte Arzneimittel wie Fibrate oder einen Zusatz von essentiellen Fettsäuren oder Carnitin verschreibt.
Wenn die Triglyceridwerte niedrig sind:
Es gibt im Allgemeinen nichts, worüber man sich Sorgen machen müsste. Die durch Hypotriglyceridämie (Mangelernährung, Schilddrüsenüberfunktion, Lebererkrankung, Malabsorption) gekennzeichneten pathologischen Zustände rufen in der Tat charakteristische Symptome hervor, so dass sich eine Person bei perfekter Gesundheit nicht zu sehr um niedrigere als normale Triglyceridwerte sorgen sollte.