Herausgegeben von Roberto Rillo - Buchautor: Calisthenics BodyBuilding
Er wurde 1991 in Australien geboren und von dort aus verbreitete er sich in der ganzen Welt. Das Marinestiltraining, wie wir es in den Filmen sahen, ist jetzt auch in Italien angekommen. Einreichung
kürzlich beim fitnessfestival in rimini hat er sich sofort mit großer begeisterung und zufriedenheit der vielen teilnehmer geäußert.
Im Wesentlichen handelt es sich um ein spezielles Training, mit dem Sie in einem begrenzten Zeitraum (in der Regel 6 Wochen) die physische Form eines jeden Menschen formen und / oder verbessern können. Egal, ob Sie Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittener, Mann oder Frau sind, mit diesem Training werden Sie alle außergewöhnliche Ergebnisse erzielen. Das Bootcamp wurde in der Tat in den Militärakademien geboren, um in der kurzen Zeit des Kurses die physische und die Motivation der zukünftigen Offiziere zu formen.
Die andere Neuheit ist, dass Sie im Freien in öffentlichen Parks trainieren. Genug Turnhallen und alles, was dazugehört, nur Werkzeuge: Nur ein grüner Rasen und das Gewicht Ihres Körpers!
Sie trainieren bei jedem Wetter im Freien im Park und führen eine Mischung aus hochwirksamen Freikörperübungen durch, bei denen alle Muskeln und das Herz-Kreislauf-System intensiv einbezogen werden.
Alles in allem und für alle, denn das Bootcamp ist ein Training für einen schlanken und effizienten Körper !!!
Das Bootcamp ist Männern und Frauen gewidmet und hat den Trainer-Instructor und die Gruppe als seine Stärken. Der Trainer legt die Zeiten und Rhythmen des Trainings fest, erstellt jedes Mal ein anderes Training und gibt die richtige Motivation, um das Endergebnis zu erreichen. Das Motto von Bootcamp Trainer lautet: Mission erfüllt! Niemand wird zurückgelassen, der Trainer wird jeden dazu bringen, seine Mission erfolgreich abzuschließen.
Die Gruppe von Teilnehmern, die zusammen trainieren, sowohl mit einzelnen Übungen als auch in Trommeln oder zu zweit, wird der Geist der Kameradschaft sein, der notwendig ist, um Schwierigkeiten zu überwinden und gleichzeitig Spaß zu haben.
Das Trainingssystem berücksichtigt die unterschiedliche Form der Teilnehmer, aber im Gegensatz zu anderen Gruppentrainings, bei denen unterschiedliche Klassen für unterschiedliche Niveaus festgelegt werden, bietet das Bootcamp mit unterschiedlichen Vorbereitungsniveaus die Möglichkeit, alle besser auszubilden und zu trainieren alle zusammen.
Eine Anspielung auf die Kosten, die im Vergleich zu denen des Fitnessstudios äußerst vorteilhaft sind. Mit den Kosten für das klassische 6-wöchige Bootcamp für 2 wöchentliche Trainingseinheiten hat der Teilnehmer auch Versicherungsschutz und ein Einstiegs-Kit, bestehend aus Trainingstasche, Handtuch und T-Shirt.
Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie nur die Website www.bootcampbs.com aufrufen, nach dem Trainer suchen, der das Bootcamp in Ihrem Stadtpark organisiert, und sich anmelden.
