Dieses Dessert ist einfach und schnell zuzubereiten und kann Teil der Sporternährung sein. Es wird selbst die vollmundigsten Gaumen erfreuen.
Die Zubereitung ist sehr einfach, die verschiedenen Zutaten werden gewogen und in einem kleinen Topf zusammengemischt, mit Ausnahme des Honigs, der am Ende des Garvorgangs hinzugefügt wird.
Rühren Sie weiter, um alles zum Kochen zu bringen (genau wie bei der Zubereitung einer heißen Schokolade). Dann im Kühlschrank einige Stunden abkühlen lassen. Bei Erhitzung über 45 ° C wird der Honig zusammen mit den darin enthaltenen Enzymen, Vitaminen und anderen Substanzen irreparabel geschädigt. Aus diesem Grund ist es ratsam, ihn nach dem Abkühlen des Desserts zuzugeben.
Sie erhalten eine puddingähnliche Mischung, süß und mit einem angenehmen Geschmack, eine Art Superproteinschokolade! Die Gesamtkalorienzahl des Desserts beträgt 568, daher ist es für einige Probanden vorzuziehen, es in zwei verschiedene Portionen zu teilen.
Abschließend erinnern wir an die Richtlinien des Gesundheitsministeriums zur Einnahme von Eiweißzusätzen:
Bei längerer Anwendung (über 6-8 Wochen) ärztlichen Rat einholen.
Nehmen Sie das Produkt nicht bei Leber- oder Nierenerkrankungen, während der Schwangerschaft und unter 12 Jahren ein, es sei denn, Sie werden von Ihrem Arzt konsultiert.
