Siehe auch: Brustumfang und körperliche Verfassung
Der Brustumfang kann unter normalen Bedingungen mit maximaler Einatmung oder maximaler Ausatmung gemessen werden. Die ersten Daten sind sehr nützlich, um das Körperwachstum von Kindern zu beurteilen und im Erwachsenenalter eine ideale Gewichtsschätzung zu erhalten:
Bernhardts Formel = (Körpergröße x Brustumfang) / 240)
Die Hauptbeschränkung von Bernhardts Formel ist die Nichtberücksichtigung von Alter, Geschlecht und Grad der individuellen körperlichen Aktivität.
Der bei maximaler Inspiration und maximaler Ausatmung ermittelte Brustumfang liefert eine Abschätzung seiner Elastizität. Bei Erwachsenen variiert der Unterschied zwischen den beiden Werten zwischen 3, 5 und 6 Zentimetern. Dieses Verhältnis verringert sich bei ankylosierender Spondylitis und anderen Störungen der Wirbelsäule oder der Rippen.
Bodybuilder überwachen den Verlauf ihres Brustumfangs über die Zeit, um die Auswirkungen spezifischer Trainings- und Ernährungsstrategien auf die Hypertrophie der Brustmuskulatur zu bewerten.
Wie misst du es?
Der Brustumfang wird bei stehendem Patienten gemessen, wobei sich die Arme an den Seiten des Körpers entspannen. Die Handflächen sind zu den Oberschenkeln gewandt. Das metrische Kabel, flexibel, aber unelastisch, sollte beim Mann direkt unter den Brustwarzen und bei der Frau direkt unter den Brüsten positioniert werden.
