Couperose ist eine französische Bezeichnung für "rötlich".
Es ist eine Unvollkommenheit, die hauptsächlich die Gesichtshaut betrifft. Es präsentiert sich mit rötlichen Flecken, die durch Hervorheben der oberflächlichen Kapillaren verursacht werden.
Couperose wird durch eine abnormale Erweiterung der oberflächlichen Blutgefäße verursacht, die sich in einem deutlich rot gefärbten Gitter verflechten.
In medizinischer Hinsicht ist dieser Zustand am besten als weit verbreitete Mikrotelengektasie zu bezeichnen .
Die Ursache für Couperose ist auf den Elastizitätsverlust, die Dehnung und die daraus resultierende Zerbrechlichkeit der Kapillaren zurückzuführen. Die prädisponierenden Faktoren sind vielfältig und sehr unterschiedlich.
Betroffen sind vor allem ältere Frauen.
Bei offensichtlicher Couperose ist eine dermatologische Untersuchung ratsam, obwohl es sich um einen einfachen Schönheitsfehler handelt. Es könnte eine Komplikation von Akne Rosacea oder eine Infektion / Entzündung der Haarfollikel sein.
Was zu tun
Couperose kann nur durch bestimmte medizinische Behandlungen geheilt werden. Die Interventionen können ausschließlich präventiv oder palliativ sein (um die Rötung des Gesichts nicht zu betonen).
- Um die Bildung oder Verschlimmerung von Couperose zu vermeiden:
- Konsultieren Sie bei den ersten Anzeichen von Couperose einen Hautarzt, um das Vorhandensein von Akne Rosacea auszuschließen
- Begrenzen Sie Alkohol
- Achten Sie auf die empfohlenen Mengen an Vitaminen, deren Mangel die Couperose verstärken könnte
- Gute Mengen an Lebensmitteln einführen, die reich an Schutzmolekülen für Kapillaren (Antioxidantien) sind
- Halten Sie im Falle einer endokrinen Dysfunktion den Corticosteroidhormonspiegel (z. B. Cortisol) unter Kontrolle
- Vermeiden Sie längere medikamentöse Therapien auf der Basis von Cortison. wenn möglich durch andere entzündungshemmende Mittel (NSAIDs) ersetzen
- Im Falle von Magen- und / oder Lebererkrankungen tritt die Auflösung der Couperose folglich bei der Behandlung der Krankheit auf
- Schützen Sie die Gesichtshaut vor widrigen Umgebungsbedingungen. Es scheint, dass Couperose häufiger bei Personen auftritt, die starken Temperaturbelastungen (heiß oder kalt), Sonneneinstrahlung, chemischen Elementen usw. ausgesetzt sind.
- Verwenden Sie nicht aggressive Kosmetika, Seifen und Make-up
- Um sie endgültig zu beseitigen, greifen Sie auf die fortschrittlichsten medizinischen Mittel zurück
- So vermeiden Sie das Auftreten von Couperose:
- Reduzieren Sie bei Überempfindlichkeit die Aufnahme von Histamin über die Nahrung. Es verursacht keine Couperose, erhöht aber die Evidenz
- Vermeiden Sie überschüssige Getränke mit anregender Kraft
- Vermeiden Sie die Überschüsse bestimmter Gewürze
- Vermeiden Sie Nahrungsmittelüberschüsse jeglicher Art
Was NICHT zu tun
- Um die Bildung oder Verschlimmerung von Couperose zu vermeiden:
- Vernachlässigung von Akne Rosacea
- Alkoholmissbrauch
- Befolgen Sie eine Diät, die wenig Vitamine und schützende Antioxidantien für Kapillaren enthält
- Unangemessene oder unzureichende Behandlung der endokrinen Dysfunktion von Corticosteroidhormonen
- Folgen Sie längeren Cortison-basierten Therapien
- Vernachlässigung oder unzureichende Behandlung von Magen- und / oder Lebererkrankungen
- Setzen Sie die Gesichtshaut ungünstigen Umgebungsbedingungen aus
- Verwenden Sie reizende Kosmetika, Seifen und Make-up
- Für die Bekanntheit von Couperose:
- Verbrauchen Sie Lebensmittel, die reich an Histamin sind (es erhöht die Sichtbarkeit)
- Gönnen Sie sich spannende Drinks
- Mit bestimmten Gewürzen zu übertreffen
- reinhauen
Was zu essen
- Wenn Sie die Gewohnheit alkoholischer Getränke nicht aufgeben möchten, nehmen Sie nicht mehr als 1-3 Einheiten Rotwein (1 alkoholische Einheit Wein = 125 ml) zu sich. Letzteres enthält hervorragende Mengen an Antioxidantien wie Resveratrol, Tanninen usw.
- Lebensmittel, die reich an Vitamin C oder Ascorbinsäure sind: Ein Mangel an Vitamin C kann zu kapillärer Zerbrechlichkeit führen. Ascorbinsäure-reiche Lebensmittel sind: Zitrusfrüchte (Zitrone, Orange, Grapefruit, Mandarancio, Limette usw.), Kiwi, Äpfel, Kirschen, Erdbeeren, Ananas, Salat, Paprika, Petersilie, Brokkoli, Blumenkohl, Tomaten usw. Um seine Integrität zu gewährleisten, ist es ratsam, die meisten dieser rohen Lebensmittel zu konsumieren
- Lebensmittel, die reich an Vitamin PP oder Niacin sind: Der Mangel an Vitamin PP kann auch zu schwerer photosensibilisierender Dermatitis und Deepithelisierung führen (Pellagra-Symptom). Niacinreiche Lebensmittel (Nocotinsäure und Nicotinamid) sind hauptsächlich: Fleisch, Innereien und Fischereierzeugnisse; Getreide enthält eine angemessene Menge
- Lebensmittel, die reich an Antioxidantien sind, insbesondere Polyphenole: Viele davon wirken sich positiv auf die Blutgefäße aus. Dies sind einfache Phenole, Flavonoide und Tannine, die Obst, Gemüse, Wein, Tee, Samen usw. charakterisieren. Um die Unversehrtheit zu gewährleisten, ist es ratsam, einen Teil der Rohkost zu sich zu nehmen
- Lebensmittel, die reich an der Aminosäure Arginin sind: Es ist der Vorläufer von Stickoxid und trägt zur Aufrechterhaltung der Kapillarelastizität bei. Es ist in den meisten Proteinen enthalten. Die wichtigsten Lebensmittel sind: Fleisch, Fischereierzeugnisse, Ölsaaten, Hülsenfrüchte und Eier
Was NICHT zu essen
- Um das Einsetzen oder die Verschlimmerung von Couperose zu vermeiden:
- Alkoholische getränke
- Lebensmittel mit wenig Vitaminen. Der Mangel an diesen Nährstoffen tritt insbesondere bei einer Ernährung ohne frische und rohe Lebensmittel oder bei einer monothematischen Ernährung (zum Beispiel vegan oder rein fleischfressend) auf.
- So vermeiden Sie das Auftreten von Couperose:
- Getränke, die reich an Stimulanzien sind, insbesondere Kaffee
- Würzige Gewürze: Sie sind besonders betroffen: Chili, Pfeffer, rote Zwiebeln, Ingwer und Meerrettich
- Histaminreiche Lebensmittel: Bei gesunden Menschen wird das in Lebensmitteln enthaltene Histamin durch ein Enzym abgebaut. Für intolerante Menschen ist dies jedoch nicht ausreichend und Histamin wird absorbiert. Wir empfehlen nicht: Tomaten, Sauerkraut, Spinat, Konfitüren, Ketchup, Sojasauce, Fischkonserven (konserviert, mariniert, gesalzen oder getrocknet als Sardinen, Thunfisch, Makrele, Sardelle, Hering), Räucherfisch (Hering, Lachs usw.), Krustentiere, Meeresfrüchte, Würste, Salami, Trockenfleisch, geräucherter Schinken, Mortadella, fermentierter oder gewürzter Käse, Spirituosen, Wein, Bier, Weinessig, Hefe. Das Histamin steigt mit der schlechten Konservierung der Lebensmittel signifikant an
- Mahlzeiten zu reichhaltig: Es ist ratsam, die traditionelle Verteilung zu beachten, um Überfluss zu vermeiden, dh: Frühstück 15% der gesamten täglichen Energie, morgens und nachmittags jeweils 5%, mittags 40% und abends 35%
Natürliche Heilmittel
Obwohl Kosmetika keinen direkten Einfluss auf die Durchblutung haben können, können einige pflanzliche Produkte die Verschlechterung der Störung verringern.
Dies sind Kapillarpflanzen, die die Durchblutung anregen und lokale Entzündungen reduzieren.
- Kamille: Dank Bisabolol und Azulen wirkt sie beruhigend und rötungshemmend
- Süßholz: dank Glycyrrhetinsäure
- Calendula
- Malva
- Centella asiatica
- Rusco
- Heidelbeere
- Rosskastanie
Pharmakologische Betreuung
- Entzündungshemmende und desinfizierende Salben
- Salben auf Retinoidbasis bei Rosacea:
- Isotretinoin: zum Beispiel Roaccutan, Aisoskin, Isoriac, Isotrex
- Antibiotika-Salben bei Rosacea:
- Metronidazol: zum Beispiel Rozex-Creme / Hautemulsion, Zidoval-Creme / Gel
- Tetracyclin: zB Tetrac C, Pensulvit
- Erythromycin: zum Beispiel Erythromycin IDI Gel / Creme, Eryacne Gel, Zineryt
- Sulfacetamid Natrium und Schwefel: zum Beispiel Sulfac S FN
- Azelainsäure: zum Beispiel Skinoren, Finacea
- Kortikosteroide bei Rosazea:
- Loteprednolo: zum Beispiel Loteprednololo, Lotemax 0, 5%
Vorbeugung
- Regelmäßiger Lebensstil
- Vermeiden Sie den Missbrauch von Kaffee und Alkohol
- Begrenzen Sie die dermatologische Belastung des Gesichts (UV-Strahlen, starke Kälte, starke Hitze, Ausatmen oder Kontakt mit Chemikalien usw.)
- Reizende kosmetische Produkte, Seifen und Make-up ausschließen
- Behandeln Sie alle Grunderkrankungen der Mikrotelengektasie
Medizinische Behandlungen
- Laserbehandlung: Ermöglicht die selektive Beseitigung kutaner Gefäßläsionen, indem die roten Blutkörperchen verdampft werden und die bestrahlten Gefäße kollabieren, wobei die darüberliegende Haut intakt bleibt
