Klaustrophobie: Was ist das? Ursachen und Symptome und Pflege von G.Bertelli

Allgemeinheit

Klaustrophobie ist die krankhafte Angst vor geschlossenen oder engen Räumen .

Diejenigen, die an dieser Störung leiden, sind von einem Gefühl der Angst, starken Beschwerden oder Panik geplagt, sobald sie in kleinen Räumen, ohne Fenster oder in anderen Situationen eingesperrt sind, die Unterdrückung hervorrufen und den Eindruck erwecken, gefangen zu sein .

Klaustrophobie ist nicht nur mit Angstzuständen verbunden, sondern auch mit somatischen Symptomen wie akzentuiertem Schwitzen, Schüttelfrost oder Hitzewallungen, schnellem Herzschlag, Übelkeit, Sauerstoffmangel und Todesangst. Folglich versucht die klaustrophobische Person, sich nicht dem phobischen Reiz auszusetzen, dh Situationen, in denen sie sich als umgeben und der räumlichen Freiheit beraubt sieht, Vermeidungsstrategien anwendet oder die beruhigende Anwesenheit eines Familienmitglieds sucht.

Klaustrophobie kann negative Auswirkungen auf das tägliche Leben einer Person haben, was Einschränkungen im sozialen und beruflichen Leben betrifft. Glücklicherweise kann diese Störung durch eine Psychotherapie bekämpft und überwunden werden, die darauf abzielt, die Phobie zu überwinden.

Was

Klaustrophobie: Definition

Klaustrophobie ist die Angst vor geschlossenen, engen oder überfüllten Räumen, aus denen ein Entkommen schwierig oder unmöglich wäre. Die Störung ist auch mit der Vermeidung von Gegenständen oder Situationen verbunden, die Unterdrückung und ein Gefühl mangelnder Bewegungs- oder Handlungsfreiheit hervorrufen.

Wie bei jeder Phobie kann die Schwere der Klaustrophobie von Person zu Person sehr unterschiedlich sein. In schweren Fällen können umfassende körperliche Symptome oder Panikattacken mit kaltem Schweiß, erhöhter Herzfrequenz (Tachykardie), Übelkeit, Atemnot und Erstickungsgefühl auftreten.

Klaustrophobie: Was sind phobische Reize?

Diejenigen, die an Klaustrophobie leiden, fürchten häufig gewöhnliche und übliche, scheinbar harmlose Situationen.

Auslöser für die Angst vor geschlossenen Räumen können beispielsweise kleine Räume oder fensterlose Aufzüge, einige Fahrgeschäfte im Vergnügungspark, öffentliche Bäder, Keller, U-Bahnen, Drehtüren und viele andere Situationen sein.

Klaustrophobie kann es sogar schwierig oder unmöglich machen, medizinische Tests durchzuführen oder Diagnosewerkzeuge zu verwenden, wie zum Beispiel den Magnetresonanztomographen (MRT), in dem wir uns immobilisieren müssen.

Die Angst vor dem Ersticken kann auch durch alles verursacht werden, was die Bewegungsmöglichkeiten einschränkt: Bei manchen Menschen kann das Tragen enger oder hochgeschlossener Kleider (T-Shirts oder Pullover) die Symptome einer Klaustrophobie hervorrufen. Andere Personen fühlen sich dagegen sehr unwohl, wenn sie im Auto oder auf Reisen mit dem Flugzeug angeschnallt sind.

Ursachen und Risikofaktoren

Klaustrophobie ist eine Störung, bei der der phobische Reiz durch die Vorstellung repräsentiert wird , umgeben und frei von räumlicher Freiheit zu sein.

Das Wort " Klaustrophobie " kommt vom lateinischen Begriff " claustrum ", was "umschlossener Ort" bedeutet, und vom griechischen " phóbos ", was " Angst " oder " Phobie " bedeutet.

Die Ursachen der Klaustrophobie sind noch nicht vollständig bekannt. In den meisten Fällen scheint diese Störung jedoch auf ein traumatisches Erlebnis zurückzuführen zu sein, das mit der Erinnerung an eine enge Umgebung in der frühen Kindheit verbunden ist. Manchmal hängt Klaustrophobie mit bestimmten Situationen zusammen, beispielsweise mit der Inhaftierung oder der Notwendigkeit, während Kriegskonflikten auf Unterkünfte zurückzugreifen.

Warum leiden Sie an Klaustrophobie?

• Nach einigen wissenschaftlichen Studien könnte es am Ursprung der Klaustrophobie zu einer Fehlfunktion der Amygdala kommen, einer Struktur des limbischen Systems, die den Prozess der Wahrnehmung von Gefahren beeinflussen kann .
• Andere Experten auf diesem Gebiet argumentieren stattdessen, dass es eine Dysfunktion im Zusammenhang mit der Wahrnehmung des Raums gibt, die mit einem evolutionären Mechanismus zusammenhängt, der in der Antike vom Standpunkt des Überlebensinstinkts aus eine grundlegende Rolle spielen musste. Menschen, die an Klaustrophobie leiden, leben in der Tat äußerst besorgt darüber, was ihnen auf engstem Raum passieren könnte, da sie die Gefahr am meisten wahrnehmen, wenn sie sich nicht bewegen können.
• Wie andere Phobien kann auch die Klaustrophobie auf Erfahrungen von Traumata oder bestimmten Wahrnehmungsmodalitäten in der Kindheit und Jugend beruhen : Wenn der natürliche Entdeckungsinstinkt entmutigt wird, entsteht eine Blockade, die sich auch auf die Wahrnehmung von sich selbst und der eigenen auswirkt Möglichkeit. Im Erwachsenenalter kann diese Reaktion durch ein geringes Selbstwertgefühl hervorgehoben werden und zu einer Besorgnis darüber führen, was die Freiheit einschränken kann, oder zu geschlossenen Orten oder bestimmten "symbolischen" Situationen, wie einer Beziehung oder der Geburt eines Kindes.

Psychoanalytische Interpretation von Klaustrophobie

Die psychoanalytische Interpretation behauptet, dass Klaustrophobie mit einem wichtigen Konflikt auf psychologischer Ebene verbunden ist, der in mentale Repräsentationen im Zusammenhang mit dem Phobiestimulus "umgewandelt" wird. In diesem Zusammenhang kann die Suche nach "Luft" in die Vermeidung von Situationen übersetzt werden, die nicht nur durch physische Schließung gekennzeichnet sind. Das Gefühl der Unterdrückung kann zum Beispiel auf überdrückende relationale oder soziale Bindungen angewendet werden, weshalb wir nach größerer Freiheit streben, um unsere Räume wiederzugewinnen.

Symptome und Komplikationen

Klaustrophobie: Wie manifestiert sie sich?

Die Symptome und die Schwere der Klaustrophobie können von Fall zu Fall sehr unterschiedlich sein. Manche Menschen haben leichte Angstzustände oder fühlen sich unwohl, wenn sie sich in geschlossenen Räumen und engen Räumen aufhalten. Auf der anderen Seite zeigen andere Klaustrophobiker ein ernstes Gefühl der Angst und im Extremfall vollständige Panikattacken .

Das charakteristischste Element der Klaustrophobie ist die Angst zu ersticken oder sich gefangen zu fühlen.

Wie andere phobische Erkrankungen kann auch Klaustrophobie physiologische Reaktionen hervorrufen, wie zum Beispiel:

• Beschleunigte Beats;
• Schüttelfrost und Gänsehaut;
• Kalter Schweiß oder im Gegenteil Hitzewallungen;
• Kribbeln und Jucken;
• Übelkeit und / oder Erbrechen;
• Gefühl von Ohnmacht oder Schwindel;
• Kopfschmerzen;
• Verwirrung und Gefühl von "leerem Kopf";
• Atembeschwerden (Keuchen, Erstickungsgefühl);
• Sehstörungen wie Augenermüdung, Verstauchungen oder optische Täuschungen;
• Pfeifen in den Ohren;
• Trockener Mund;
• Tremors;
• Jammer;
• Gefühllosigkeit;
• Urinal Dringlichkeit;
• Gefühl der Unterdrückung oder Schmerzen in der Brust.

Einige Leute berichten, dass sie die Wahrnehmung haben, dass sich die Wände ihnen nähern oder dass sie das Gefühl haben, zu ersticken. Andere versuchen auf jede erdenkliche Weise, aus der klaustrophobischen Situation herauszukommen und / oder ihr zu entkommen. In schweren Fällen kann Klaustrophobie zu Ohnmacht, Kontrollverlust oder sogar zum Tod führen.

Somatische Symptome bei Phobien

Die körperlichen Symptome, die sich wie bei anderen Phobien in Klaustrophobie manifestieren, signalisieren das Auftreten einer abnormalen Reaktion auf emotionaler Ebene: Der Körper reagiert auf den phobischen Reiz mit einem extremen Ausdruck der physiologischen Reaktion von " Kampf oder Flucht ". Mit anderen Worten, der Verstand interpretiert den Gedanken, dass geschlossene Räume eine Bedrohung für eine potenzielle Gefahr darstellen, und bereitet den Körper automatisch auf den Kampf ums Überleben vor. Diese übermäßige emotionale Reaktion ist eines der deutlichsten Anzeichen dafür, dass eine Person Opfer einer phobischen Störung ist.

Mögliche Folgen von Klaustrophobie

Klaustrophobie kann das Leben von Betroffenen stark einschränken. In schweren Fällen werden die Symptome einer phobischen Störung aktiviert, selbst wenn man nur an Situationen denkt, die typischerweise Angst auslösen.

Im Laufe der Zeit führt die Angst vor beengten Platzverhältnissen dazu, dass Sie alle täglichen Aktivitäten meiden, die dazu führen könnten, dass Sie sich aus räumlicher Sicht eingesperrt, umgeben oder eingeschränkt fühlen. Die Klaustrophobiker dürfen beispielsweise nicht zu besonders überfüllten Partys gehen oder sich bei der Verwendung von Sicherheitsgurten in Autos oder Flugzeugen sehr unwohl fühlen.

In diesem Sinne ist das Reisen auch schwieriger:

• Flugzeugflüge zwingen die unter Klaustrophobie leidende Person an einem kleinen Ort, umgeben von Fremden;
• Im Zug können die Sitze komfortabler sein und es besteht die Möglichkeit, aufzustehen, um die Beine zu vertreten, aber die Fahrt kann länger dauern.
• Autofahren kann das Gefühl vermitteln, auf engstem Raum eingeschränkt zu sein, bietet jedoch die Möglichkeit, bei Bedarf für Pausen anzuhalten.

Klaustrophobie kann auch zu verschiedenen Lösungen führen, z. B. das Öffnen der Tür beim Betreten kleiner Räume oder das Treppensteigen anstelle eines Aufzugs.

Die Angst vor der Phobie ist auch für einen anhaltend hohen Stress verantwortlich, der auf lange Sicht gesundheitsschädlich sein kann.

Aus medizinischer Sicht kann Klaustrophobie gefährlich sein, da sie die Vermeidung von Diagnosetests zur Folge haben kann, die dem Patienten dringend empfohlen werden, z. B. MRT.

Erkrankungen im Zusammenhang mit Klaustrophobie

Bei einigen Patienten hängt die Klaustrophobie mit Angststörungen und anderen Phobien wie Dunkelheit, Höhe und Flugreisen zusammen.

Wussten Sie, dass ...

Klaustrophobie wird allgemein als Antithese der Agoraphobie angesehen .

Diagnose

Klaustrophobie kann eine hochgradig schwächende Störung sein, da sie mehrere Aktivitäten und Kontexte betreffen kann. Aus diesem Grund ist es ratsam, einen Arzt, einen Psychiater oder einen Psychologen zu konsultieren, wenn die Symptome den normalen Alltag erheblich einschränken und seit mehr als sechs Monaten vorliegen. In einigen Fällen kann die Diagnose einer Klaustrophobie während einer Konsultation des Patienten aufgrund eines anderen angstbedingten Problems gestellt werden.

Klaustrophobie: Wie wird die Diagnose gestellt?

Die anfängliche Bewertung des klaustrophobischen Themas ist von grundlegender Bedeutung, um die Gründe für die Unannehmlichkeiten zu verstehen, die Bedeutung zu identifizieren und deren Umfang zu quantifizieren.

Deshalb hat der Arzt:

• Er bittet den Patienten um eine Beschreibung der Symptome und deren Auslöser.
• Versuchen Sie festzustellen, wie schwerwiegend die Symptome sind.
• Ausgeschlossen sind andere Arten von Angststörungen oder allgemeine Pathologie.

Nach dem Diagnose- und Statistikhandbuch für psychische Störungen (DSM) wird Klaustrophobie als spezifische Phobie betrachtet und als solche anhand einiger Kriterien definiert:

• Angst ist unvernünftig, übertrieben, anhaltend und wird durch das Vorhandensein einer bestimmten Situation verursacht oder beinhaltet vorausschauende Angst in Bezug auf diese;
• Bei Exposition gegenüber dem Reiz wird eine angstbildende Reaktion hervorgerufen: Bei Erwachsenen kann dies die Merkmale einer plötzlichen Panikattacke annehmen; bei Kindern ist es möglich, sich in Form von Nervosität und Weinen zu manifestieren;

• Erwachsene erkennen, dass ihre Angst unbegründet und in keinem Verhältnis zur wahrgenommenen Bedrohung oder Gefahr steht.
• Vermeidungsmaßnahmen und -strategien werden verabschiedet, um die befürchtete Situation zu vermeiden und die Tendenz aufzuzeigen, neuen Erfahrungen mit einem gewissen Gefühl der Angst zu begegnen.
• Die Angstreaktion, -vorwegnahme oder -vermeidung der Person stört das tägliche Leben und die Beziehungen oder verursacht erhebliche Belastungen.

Darüber hinaus besteht die Klaustrophobie seit einiger Zeit (in der Regel 6 Monate oder länger) und umfasst Symptome, die keinem anderen psychischen Zustand zugeordnet werden können, wie z. B. Zwangsstörungen oder posttraumatische Belastungsstörungen ( PTSD).

Behandlung und Heilmittel

Klaustrophobie kann ein vorübergehendes Phänomen sein, das dazu bestimmt ist, spontan zu verschwinden. Wenn es jedoch besonders schwächend ist, muss diese Störung mit einer Psychotherapie oder anderen Maßnahmen behandelt werden, die nützlich sind, um den phobischen Reizen und der daraus resultierenden Angst entgegenzutreten.

Wie kann Klaustrophobie überwunden werden?

Klaustrophobie kann mit verschiedenen Therapiemöglichkeiten bekämpft werden, auch in Kombination miteinander. Die Wahl hängt von der Person und der Schwere des Krankheitsbildes ab. Die wirksamsten Interventionen umfassen Entspannungstechniken, Meditation und kognitiv-verhaltensorientierte Psychotherapie, um die Angst vor geschlossenen Räumen zu überwinden.

Diese Interventionen zielen darauf ab, den Patienten zu veranlassen, seine krankhafte Angst gegenüber geschlossenen und beschränkten Räumen zu rationalisieren und sich auf die Möglichkeit zu konzentrieren, auf angstauslösende Gedanken zu reagieren und sich den negativen Überzeugungen zu stellen, die mit Klaustrophobie verbunden sind.

Drogen

In Kombination mit einer psychologischen Behandlung kann der Psychiater eine medikamentöse Therapie verschreiben, um die mit der phobischen Störung verbundenen Symptome wie Angstzustände zu kontrollieren.

Die Medikamente, die normalerweise angezeigt werden, sind Benzodiazepine, Betablocker, trizyklische Antidepressiva, selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) und Monoaminoxidase-Hemmer (MAOI).

Es sollte betont werden, dass die Verwendung von Arzneimitteln das Problem vorübergehend lindern kann, es jedoch nicht endgültig löst.

Belichtungstherapie und Desensibilisierung

Ein wirksames Ergebnis bei der Behandlung von Klaustrophobie ist die Präsentation von phobischen Reizen für den Patienten unter kontrollierten Bedingungen, bis eine systemische Desensibilisierung erreicht ist .

Die Therapie beinhaltet die allmähliche und wiederholte Exposition gegenüber der Situation, die er für klaustrophobisch hält (zum Beispiel: geschlossener Raum, aber mit offenen Fenstern), um zu lernen, mit Ängsten umzugehen und sich den negativen Vorstellungen zu stellen, die mit der Angst vor engen Räumen verbunden sind, und Situationen der Einkreisung.

Kognitive Verhaltenstherapie

Desensibilisierung kann in Kombination mit kognitiven und Verhaltenstechniken durchgeführt werden, um den Teufelskreis der Klaustrophobie zu modifizieren und die Bedeutung von phobischen Reizen für den Patienten zu untersuchen.

Auf diese Weise wird das klaustrophobische Subjekt den gefürchteten Situationen ausgesetzt, wobei die Möglichkeit besteht, Techniken der emotionalen Selbstkontrolle zu erlernen, die es ihm ermöglichen, seine Angst zu verringern.

Entspannungstechniken

Um effektiv mit Klaustrophobie umzugehen, kann Psychotherapie in Verbindung mit Entspannungstechniken wie autogenem Training, Atemübungen und Yoga praktiziert werden. Diese Behandlungen können bei der Bewältigung von Ängsten helfen, die mit der Situation zusammenhängen, die er für klaustrophobisch hält.

Ein anderer Ansatz, der sich für manche Menschen als nützlich erweisen kann, ist Hypnose . Diese alternative Behandlung schafft einen Zustand der Entspannung, in dem der Betroffene veranlasst wird, die Ursachen seiner Ängste zu erkennen und zu überwinden.