Allgemeinheit
Der Pavor Nocturnus (oder Nachtschrecken ) besteht im teilweisen Erwachen aus dem Tiefschlaf, das einem Zustand intensiver Erregung zum Opfer fällt. Dieses Phänomen ist Teil der Parasomnien (nicht pathologische Schlafstörungen) und steht nicht im Zusammenhang mit Traumata oder emotionalen oder relationalen Problemen.
Während einer Pavor Nocturnus-Episode hat das Kind:
- Sie können sich aus dem Bett erheben und übermäßig weinen und schreien.
- Seine Augen sind oft weit aufgerissen, aber er scheint nicht zu sehen;
- Er reagiert weder auf den Anruf noch auf die Stimme der Eltern;
- Es ist untröstlich.
Oft schwindet dieses Phänomen mit dem Wachstum. In der Zwischenzeit ist es wichtig zu wissen, was während einer Pavor Nocturnus-Episode nicht zu tun ist : Heben Sie das Baby nicht auf und versuchen Sie nicht, es zu wecken. Es wird ausreichen, um zu überprüfen, ob er im Schlaf nicht in Bewegung gerät, und ihn mit einem ruhigen und ruhigen Ton zu beruhigen.
Was
Der Pavor nocturnus ist eine Parasomnie, dh eine nicht pathologische Schlafstörung, wie Schlafwandeln und hypnagoge Halluzinationen.
Die Störung tritt im nicht-REM-Tiefschlaf auf, in dem das Bewusstsein fehlt (im Gegensatz zu den Alpträumen, die stattdessen in der REM-Phase auftreten).
Das Erscheinungsbild des Pavor nocturnus kann sehr beeindruckend sein: Das Kind (berührungslos, weil es sich nicht bewusst ist: es schläft im tiefen Nicht-REM-Schlaf) scheint dem Terror zum Opfer zu fallen und kann gleichzeitig Symptome wie übermäßiges Schwitzen, Muskelsteifheit und Muskelkater aufweisen Tachykardie.
Die Episode dauert einige Minuten bis zu einer halben Stunde. Sobald er fertig ist, schläft das Kind wieder ein, als wäre nichts passiert. In jedem Fall hat der Aroma nocturnus keine zugrunde liegende pathologische Ursache (neurologisch, psychologisch, affektiv oder relational).
Ursachen
Die Störung ist bei Kindern im Alter von 2 bis 12 Jahren recht häufig und verschwindet im Jugendalter von selbst.
Die Ursachen von Aroma Nocturnus sind noch unbekannt, aber Stress und Schlaf stören Bedingungen wie:
- Ton- oder Lichtstimulationen in der Ruhephase;
- Fieber;
- Blasendehnung (volle Blase);
- Adenoide Hypertrophie;
- Nachtapnoe;
- Veränderungen im Salzwasserhaushalt;
- Mittlere Ohrstöpsel;
- Asthma;
- Gastroösophagealer Reflux;
- Schlafentzug.
In jedem Fall ist der Pavor nocturnus kein Ausdruck von neurologischen, affektiven oder relationalen Störungen und keine Panikattacke. Diese Manifestation ist das Ergebnis einer Aktivierung des limbischen Systems (das unter anderem Emotionen verwaltet) und wird nicht als Ergebnis gelebter Erfahrungen realisiert.
Symptome und Komplikationen
Der Pavor nocturnus manifestiert sich zeitweise und kurzzeitig und zeigt daher eine allmähliche und spontane Remission im Laufe der Zeit.
Die Pavor Nocturnus-Episoden können beeindruckend sein: Das Kind weint, weint, sieht ängstlich aus, hat große oder zusammengepreßte Augen, kann sich in gebrochenen Bewegungen winden und reagiert nicht auf Versuche, sich zu trösten.
Darüber hinaus wird der Aroma nocturnus typischerweise begleitet von:
- Erhöhte Herzfrequenz (Tachykardie);
- Muskelsteifheit;
- Tachypnoe (beschleunigte Atmung);
- Blässe oder im Gegenteil Rötung des Gesichts;
- Übermäßiges Schwitzen;
Diese Manifestationen hängen von einer starken Aktivierung des autonomen Nervensystems ab (nicht verursacht durch emotionale Erfahrungen). Im Allgemeinen schläft das Kind nach ein paar Minuten wieder ein, als wäre nichts passiert. Im Gegensatz zu Alpträumen erinnern sich diejenigen, die morgens einen Pavor Nocturnus erleben, nicht an diese Episoden und hinterlassen eine teilweise oder vollständige Amnesie.
Diagnose
In den meisten Fällen ist die Diagnose eines Aroma nocturnus rein klinisch : Wenn er die Symptome an den Hausarzt oder Kinderarzt weiterleitet, erkennt er die Störung schnell.
Der Pavor nocturnus gehört zur Gruppe der Parasomnien, dh nicht-pathologische Schlafstörungen wie Schlafwandeln und hypnagoge Halluzinationen. Wir wiederholen, dass diese Manifestation keine pathologische Bedeutung hat (sie ist nicht mit irgendeiner Art von körperlicher oder geistiger Krankheit verbunden).
Die instrumentelle Untersuchung ( Polysomnographie ) ist angezeigt, wenn eine Differenzialdiagnose in Bezug auf epileptische Episoden im Schlaf erforderlich ist oder wenn der Verdacht besteht, dass gleichzeitig Atemwegserkrankungen vorliegen.
Therapie
Im Allgemeinen ist der Aroma nocturnus in der Regel selbstlimitierend und erfordert keinerlei medizinische Eingriffe, auch wenn er jahrelang anhalten kann. Wenn die Störung in der Pubertät oder im Erwachsenenalter anhält, kann, wenn dies unbedingt erforderlich ist, auf eine anxiolytische oder antidepressive Arzneimitteltherapie zurückgegriffen werden, um die Häufigkeit von Anfällen zu verringern und den Schlaf zu stabilisieren.
Was zu tun
Der instinktive Versuch, einen Erwachsenen oder ein Kind während einer Pavor Nocturnus-Episode zu wecken, ist jedoch sehr schwierig, unangemessen und oftmals nutzlos.
Während einer Pavor Nocturnus-Episode:
- Berühren Sie das Kind nicht, sondern vermeiden Sie unbewusste Gesten, die Sie verletzen könnten.
- Vermeiden Sie plötzliche Bewegungen, um die Dauer des Angriffs zu verkürzen und aggressive Reaktionen zu vermeiden.
- Versuchen Sie nicht, das Kind mit Gewalt aufzuwecken. Dieses Verhalten kann die Unruhe verstärken und das Ereignis verlängern. Stattdessen ist es nützlich zu versuchen, mit leiser Stimme und tiefen Tönen mit ihm zu sprechen.
- Es ist sehr wichtig, die Rückkehr ins Bett zu fördern, um die Dauer der Episode zu begrenzen.
Im Allgemeinen ist es jedoch möglich:
- Heimsicherheitsmaßnahmen ergreifen: z Türen und / oder Treppen blockieren, Gegenstände entfernen, die beim Aufstehen des Kindes schädlich oder hinderlich sein können;
- Behandlung der Schlafhygiene: Aufrechterhaltung eines regelmäßigen Schlaf - Wach - Rhythmus, Vermeidung von koffeinhaltigen Erfrischungsgetränken am Abend usw .;
- Vermeiden Sie es, dem Kind mitzuteilen, was in der Nacht passiert ist. Dies kann zu Angststörungen führen.
