Nasaler Herpes ist eine Krankheit infektiösen Ursprungs, die durch das Herpes-simplex-Typ-1-Virus verursacht wird, das auch für Herpes labialis und manchmal für Herpes genitalis verantwortlich ist.
Die Symptome, die vor dem Auftreten von Herpes nasalis warnen, sind: Juckreiz, Hitze, Anspannung und Schwellung in dem Bereich, in dem die Vesikel bald auftreten werden.
Herpes nasalis ist eine chronische Erkrankung und bleibt bis zur Akut latent. Der infektiöse Erreger kann in der Tat nicht ausgerottet werden und tritt vermehrt wieder auf, wenn die natürlichen Abwehrkräfte beeinträchtigt werden (z. B. aufgrund von geistigem Stress, allgemeiner körperlicher und örtlicher Belastung).
Nasaler Herpes begleitet häufig den labialen Herpes; seltener zu Augenherpes.
Was zu tun
Um Nasenherpes zu vermeiden, muss an zwei Fronten eingegriffen werden:
- Verhindern Sie eine Infektion.
- Herpes nasalis wird hauptsächlich durch direkte Passage kontrahiert. Die Viren werden in der serösen Flüssigkeit der Blasen verdünnt und dehnen sich zum Zeitpunkt des Aufbrechens aus. Während der akuten Phase ist der direkte Kontakt mit Trägern von Nasenherpes unbedingt zu vermeiden.
- Laut Statistik wären die Fälle der Übertragung bei latenter Krankheit seltener. Die meisten Träger geben jedoch an, keinen Kontakt zu Menschen mit akutem Nasenherpes gehabt zu haben. Dies bedeutet, dass Träger in der Lage sein müssen, das Einsetzen von Symptomen frühzeitig zu erkennen und den physischen Kontakt frühzeitig zu beenden.
- Wir sollten es vermeiden, persönliche Gegenstände wie Handtücher, Seifen, Taschentücher, Rasiermesser, Zahnbürsten, Haarentfernungsmittel usw. auszutauschen.
- Es ist nicht auszuschließen, dass die Anfälligkeit für Herpesviren genetisch bedingt ist. In diesem Fall ist die Prävention unabhängig von Umwelt- und Verhaltensfaktoren.
- Im Falle einer Infektion besteht das einzige (vorübergehende) Mittel darin, zu versuchen, eine akute Infektion zu verhindern und die Symptome frühzeitig zu behandeln:
- Reduzieren Sie nach Möglichkeit die Zeiträume mit übermäßigem psychischen Stress (Arbeit, Familie usw.).
- Reduzieren Sie die Häufigkeit anderer systemischer oder lokaler Infektionen (z. B. Influenza).
- Reduzieren Sie chemische und physikalische Belastungen (Sonnenbrand, Abrieb usw.)
- Nehmen Sie eine ausgewogene Ernährung an.
- Behandeln Sie den Beitrag von Molekülen und Mineralsalzen, die das Immunsystem unterstützen, sorgfältig: Vitamin C, Vitamin D, Magnesium, Eisen, Zink und Selen.
- Förderung der Aufnahme von Antioxidansmolekülen (jeglicher Art): neben Vitamin C auch Vitamin A, Vitamin E, Polyphenole usw. Diese Nährstoffe und Nährstoffe hemmen freie Radikale und verbessern den allgemeinen oxidativen Zustand.
- Gewährleisten die Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren: Sie wirken entzündungshemmend und regen die Produktion von Antikörpern an.
- Nutzen Sie probiotische und präbiotische Lebensmittel: Die Darmbakterienflora ist am Trophismus des Immunsystems beteiligt, weshalb es notwendig ist, dass sie zahlreich und ausgewogen bleibt.
- Achten Sie auf die Zufuhr der Aminosäure Lysin, die die Infektion anscheinend vorbeugt (auch wenn die Gründe nicht bekannt sind).
- Sport mit Beständigkeit und Vernünftigkeit betreiben: Mäßige und konstante körperliche Aktivität verbessert die Immunabwehr und die Leistungsfähigkeit des Organismus. Im Gegenteil, ein Übermaß schwächt tendenziell den Körper (Übermaß bedeutet extreme Bedingungen, die auch Übertraining auslösen).
- Nehmen Sie Ihre Medikamente nur nach Rücksprache mit Ihrem Arzt ein, insbesondere wenn Sie eine ärztliche Verschreibung benötigen (manchmal im Überschuss aus früheren Therapien).
- Vermeiden Sie Risse durch Kälte, Sonnenbrand und Abrieb oder andere Reizungen.
- Verwenden Sie aktuelle Medikamente (Salben und Cremes) bei den ersten Symptomen.
Was NICHT zu tun
Bestimmte Verhaltensweisen wie:
- In direkten physischen Kontakt mit den Bläschen einer kranken Person kommen (obwohl Herpes die Lippen, Augen, Genitalien usw. befallen hat).
- Ignorieren Sie die ersten Symptome von Nasenherpes und warnen Sie die Menschen nicht, dass sie in direkten Kontakt mit der betroffenen Stelle kommen könnten.
- Verwenden Sie die persönlichen Gegenstände anderer, insbesondere in dem Wissen, dass sie an Nasenherpes leiden.
- Vernachlässigung der Hygiene, insbesondere bei Tätigkeiten, die in engem Kontakt mit anderen Menschen (Gesundheits- oder Staatsbedienstete usw.) stehen.
Die Faktoren, die die Möglichkeit eines Rückfalls von Nasenherpes erhöhen, sind:
- Perioden übermäßiger psychischer Belastung: Auch wenn sie begrenzt sind, beeinträchtigen sie das Immunsystem und ermöglichen das Auftreten von Nasenherpes.
- Vernachlässigen von Infektionen: So harmlos sie auch sind, sie schaffen eine ideale Situation für die Verschärfung latenter Pathologien.
- Heilen Sie nicht die Aufrechterhaltung der Trophäe des Immunsystems, weil:
- Spezifischer Vitamin- und Salzmangel der direkt an der Immunsynthese beteiligten Elemente.
- Mangel an Antioxidantien, nicht nur Vitaminen und Salzen, sondern auch Polyphenolen.
- Vorhandensein allergener oder für Lebensmittelunverträglichkeiten verantwortlicher Lebensmittel. Sie neigen dazu, das Entzündungsniveau zu erhöhen und oxidativen Stress zu fördern.
- Diät ohne Prä- und Probiotika, die normalerweise die Aufrechterhaltung des Immunsystems fördern.
- Verwenden Sie Nahrungsergänzungsmittel auf Argininbasis. Der Grund ist nicht klar, aber einige Studien legen nahe, dass diese Aminosäure das Einsetzen von akutem Nasenherpes begünstigen kann.
- Ignorieren Sie die Erholungszeiten und die körperliche Beeinträchtigung falsch geplanter Trainingsprogramme.
- Missbrauch von Antibiotika und anderen Drogen.
- Schützen Sie nicht die Nasenhaut; insbesondere vor Winterkälte und UV-Strahlen (in den wärmeren Monaten).
Was zu essen
Es gibt kein Nahrungsmittel gegen Nasenherpes. Es kann jedoch nützlich sein, verschiedene Ernährungsaspekte zu behandeln, die sich direkt und indirekt auf die Wirksamkeit und Effizienz des Immunsystems auswirken:
- Vitamin C oder Ascorbinsäure: Paprika, Zitrusfrüchte, Petersilie, Kiwi, Salat usw. Frisch und möglicherweise roh.
- Vitamin D oder Calciferol: Fisch, Fischöl und Eigelb.
- Zink: Leber, Fleisch, Milch und Derivate, einige Muscheln (insbesondere Austern).
- Selen: Fleisch, Fischereierzeugnisse, Eigelb, Milch und Milchprodukte, angereicherte Lebensmittel (Kartoffeln usw.).
- Magnesium: Ölsaaten, Kakao und dunkle Schokolade, Kleie, Gemüse und Obst.
- Eisen: Fleisch, Fischprodukte und Eigelb. Einige Gemüsesorten enthalten es, jedoch in etwas bioverfügbarer Form.
- Polyphenolische Antioxidantien: frisches und rohes Obst und Gemüse, Rotwein, ölige und stärkehaltige Samen, Gewürze, Tee, Wurzeln, Heilkräuter usw.
- Lysin: Fleisch, Käse, einige Fischereierzeugnisse und Hülsenfrüchte (insbesondere Soja).
- Probiotika: fermentierte Lebensmittel wie Joghurt, Tofu, Tempeh, Buttermilch usw. Präbiotika hingegen sind Moleküle pflanzlichen Ursprungs, die zur Gruppe der Kohlenhydrate gehören (verfügbar und für Menschen nicht verfügbar, Ballaststoffe).
- Omega 3: Fisch (besonders blau und fett), einige ölige Samen und verwandte Öle (Flachs, Kiwi, Traubenkerne usw.), Algen.
Was NICHT zu essen
Unsachgemäße Essgewohnheiten wie:
- Monothematische Diäten.
- DIY vegane Ernährung
- Diät frei von Gemüse und Gemüse.
- Diäten basieren ausschließlich auf:
- Gekochte Lebensmittel.
- Konservierte Lebensmittel.
- Arginin Nahrungsergänzungsmittel.
Natürliche Heilmittel
Einige Produkte können sich positiv auf das Immunsystem auswirken oder der Infektion entgegenwirken. Wirkliche Heilmittel werden jedoch nicht in Betracht gezogen:
- Echinacea und andere immunstimulierende Pflanzen.
- Gelée Royale
- Propolis (zur oralen und topischen Anwendung).
Pharmakologische Betreuung
Es gibt keine pharmakologischen Heilmittel, die Nasenherpes heilen, indem sie Viren dauerhaft beseitigen. gelten als vorübergehende Lösung.
Die Therapien sind palliativ und werden verwendet, um:
- Symptome reduzieren.
- Blockieren Sie die Virusproliferation.
- Erleichtern Sie die Heilung.
Insbesondere werden sie hauptsächlich verwendet:
- Aciclovir (oder Ähnliches) in topischen Cremes oder Tabletten zum Einnehmen: Reduziert die Replikationskapazität von Viren.
- Zink und / oder Heparin in Creme zur topischen Anwendung: Reduziert die Hautausschlagzeit.
- Interferon: starke antivirale Wirkung.
- Immunstimulanzien: insbesondere natürliche oder synthetische Thymushormone.
- Antihistaminika: gegen Juckreiz.
Vorbeugung
Wir haben bereits angegeben, dass das wirksamste Mittel gegen Nasenherpes die Vorbeugung ist, die unterteilt ist in:
- Verhinderung der Ansteckung:
- Es erfordert Aufmerksamkeit von denen, die befürchten, sich mit dem Virus zu infizieren, und die in Zeiten potenzieller Ansteckung den Einschränkungen des physischen Kontakts und der Hygiene entsprechen müssen.
- Es erfordert Engagement von den von der Krankheit Betroffenen, die ein höheres Maß an Hygiene respektieren und sich von gesunden Menschen fernhalten müssen, insbesondere von Kindern.
- Prävention von akuten:
- Den allgemeinen Stress gering halten.
- Sicherstellung der Funktion des Immunsystems (einschließlich des Ernährungszustands).
- Vermeiden Sie, wiederholt krank zu werden oder den betroffenen Teil (Nase oder Schleimhäute) zu beschädigen.
Medizinische Behandlungen
Bisher sind keine endgültigen Heilmittel gegen das Herpes-simplex-Virus bekannt. Dies bedeutet, dass Nasenherpes nicht geheilt werden kann.
Jede Behandlung zielt darauf ab, die Symptome im akuten Fall zu lindern.
Neben der Vorbeugung von Infektionen, der Vorbeugung von Manifestationen und möglicherweise dem Gebrauch von Arzneimitteln sind keine weiteren wirksamen Mittel gegen Nasenherpes bekannt.
