Milchsäure im Blut

Allgemeinheit

Was ist das, aber vor allem, warum wird Milchsäure von Zellen produziert?

Milchsäure (C ₃ H ₆ O ₃ ) ist eine schwache Säure, die von Zellen produziert wird, die Energie durch anaerobe Glykolyse extrahieren und daher Glucose in Abwesenheit von Sauerstoff abbauen. Genauer gesagt ist die anaerobe Glykolyse ein wesentlicher Prozess, der dem Krebszyklus vorausgeht und daher einen grundlegenden Schritt in der Zellatmung darstellt. Warum erreicht anaerobe Glykolyse manchmal die Produktion von Milchsäure, anstatt die Zellatmung mit Pyruvat fortzusetzen? Einfach, WENN der Energiebedarf dringend ist und / oder die Verfügbarkeit von Sauerstoff gering ist, gibt es eine Anreicherung von NADH im Krebszyklus (reduzierte NAD); Folglich fügt die anaerobe Glykolyse einen weiteren Schritt hinzu: die Übertragung eines Wasserstoffkations von NADH auf Pyruvat, das zu Milchsäure wird . Die Produktion von Milchsäure ist die schnellste Methode, um weiterhin Energie zu gewinnen, wenn der aerobe Stoffwechsel keine ausreichende Verfügbarkeit von NAD-Transportern aufweist.

In welchen Bezirken wird die größte Menge Milchsäure freigesetzt? Und wo hört es auf?

Die Menge an Milchsäure, die normalerweise von einem erwachsenen Organismus produziert und toleriert wird, liegt bei etwa 5 bis 18 mg / ml Blut (0, 05 bis 0, 18 mg / dl). Wenn die Ansammlung diese Schwelle überschreitet, kann sie jedoch gesundheitsschädlich sein. Die überschüssige Milchsäure (in den Regionen, in denen sie produziert wird) gelangt in die Kapillaren und fließt in den Kreislauf, der schnell zur Leber gelangt. Dort wird wieder Pyruvat und dann Glucose (Neoglucogenese oder Cori-Zyklus) gewonnen.

Das Gewebe, das die meiste Milchsäure produziert, ist der quergestreifte Muskel; Dies geschieht folglich aufgrund des großen Energiebedarfs, der für sportliche und sportliche Anstrengungen erforderlich ist, sowohl bei längerer als auch bei anaerober Belastung, sowohl kurz als auch sehr intensiv (> 12-17 Sekunden, sobald Kreatinphosphat - CP beendet ist).

Neben intensiver körperlicher Aktivität gibt es andere Ursachen für die Produktion und Anreicherung von Milchsäure; einige von ihnen sind:

• Tumor
• AIDS
• Einnahme von Biguanid-Medikamenten (ANTI-Hyperglykämika)
• Idiopathisch (deren Ursachen unbekannt sind)
• Mitochondriale Erkrankungen (Genetik)
• Übermäßige Alkoholaufnahme (bei der die Puffermechanismen nicht in der Lage sind, den Bedarf an Azidose zu decken)
• Anämie
• Leberzirrhose (fehlende Leberfunktion zur Durchführung der Neoglukogenese)
• Diabetes
• Nierenkegelinsuffizienz (verminderte Sekretion von Bicarbonaten)
• Atemwegserkrankungen.

Es ist sehr interessant zu verstehen, wie eine Ansammlung von Milchsäure aufgrund einer Atemwegskrise auftreten kann. Dieses schwerwiegende Symptom kann in Verbindung gebracht werden mit: Bronchokonstriktion, Lungenödem, Atemwegsobstruktion usw., was zu einer signifikanten Verringerung der Ventilationsperfusion und damit der peripheren Sauerstoffversorgung führt. Unter solchen Umständen versuchen ALLE sauerstoffarmen Distrikte, NAD durch Milchsäuredehydrogenase (Milchsäureproduktion aus Pyruvat) wiederherzustellen; Dies erklärt, warum es bei Atemwegserkrankungen zu einem Anstieg der Milchsäure im Blut kommt, manchmal gefolgt von einem hypoxischen Blackout oder schlimmer noch von einem synkopischen Zustand.

Neugier

Wir haben bereits angenommen, dass Milchsäure bei übermäßigem Energiebedarf für den aeroben Stoffwechsel oder Sauerstoffmangel im Gewebe in größeren Mengen ausgeschieden wird. Was würde passieren, wenn beide Variablen hinzugefügt würden? Es ist nicht schwer zu verstehen, dass dies unter normalen Menschen ein einzigartigeres als seltenes Ereignis ist ... und dennoch sind einige freiwillig, wiederholt und mit Begeisterung dem ausgesetzt! Dies ist bei Freitauchern unter Wasser der Fall.

Unterwasserapnoe in den Disziplinen der konstanten Haltung und der dynamischen Apnoe führt zu einer relativ intensiven Muskelanstrengung (die sich zwischen den beiden Spezialgebieten unterscheidet), ABER IMMER bei fehlender Lungenbeatmung. Nicht zufällig sind beim Training dieser Disziplinen die Bestandteile der Produktion und die Toleranz gegenüber Laktat sowie die spezifische Eigenschaft der Muskelentsorgung Eigenschaften, um es gelinde auszudrücken, die wesentlich sind.

Laktatschwelle

Die Bewertung von Blutlaktat wird auch bei Sportleistungstests verwendet. Während eines inkrementellen Trainings (bei dem die Intensität in festgelegten Zeitintervallen bis zur maximalen Anstrengung erhöht wird) folgen die Milchsäurekonzentrationen im Blut einem Trend, der dem in der Abbildung gezeigten ähnelt. Der erste Ablenkpunkt (LT) stellt die aerobe Schwelle des Patienten dar oder den Punkt, ab dem sich Milchsäure im Blut anzusammeln beginnt. die aerobe Schwelle wird so eingestellt, dass sie mit Laktazidämieniveaus von 2–2, 5 mM / l übereinstimmt; In dieser Phase ist die vom Sportler aufgenommene Energiemischung vorwiegend lipidhaltig (bei trainierten Sportlern) und die Intensität des Trainings kann über einen langen Zeitraum (mehrere Stunden) aufrechterhalten werden, da der erhöhte Säuregehalt des Blutes durch eine Erhöhung des Blutes ausgeglichen wird Atmungsaktivität. Der zweite Ablenkpunkt stellt stattdessen die anaerobe Schwelle dar, die einer Trainingsintensität entspricht, bei der die Ansammlung von Milchsäure besonders wichtig wird, um die Trainingsintensität innerhalb eines Zeitintervalls zu verringern (10-30) Minuten, ein Intervall, das mit zunehmendem Training des Athleten zunimmt). Die anaerobe Schwelle ist Concido zu Lacticidämie-Niveaus gleich (3, 9-4 mM / l) und sieht den vorherrschenden Verbrauch von Glucose vor, die aus Muskelglykogen erhalten wird.

Stoffwechselschicksal

Wie reagiert der Körper auf übermäßige Milchsäureproduktion?

Wir haben angegeben, dass Milchsäure, obwohl sie ein giftiger Katabolit ist, vom Körper wiederverwendet werden kann. Dies geschieht auf unterschiedliche Weise: im Gewebe selbst (in den Muskelfaserzellen, insbesondere den roten für die Umwandlung von Laktat in Pyruvat), in anderen Geweben (wie dem Herzgewebe, das DIREKT das Laktat selbst verwenden kann) oder in der Leber für die Neoglukogenese.

Im Gegensatz zu dem, was viele NOCH glauben (es ist eine banale Gewohnheit), "stagniert" die Milchsäure selten länger als 2 Stunden nach ihrer Freisetzung im Kreislauf oder im Gewebe. Tatsächlich sind die Konzentrationen in den meisten Fällen (so hoch sie sind) innerhalb von 60 Minuten nach Ende der Übungen signifikant reduziert. Daher sind die Schmerzen, die durch sehr intensive Übungen entstehen, ausschließlich auf Mikroläsionen des Muskelgewebes und den entzündungsartigen Reiz zurückzuführen, den sie auf die Nervenenden ausüben.

Die Fähigkeit zur Entsorgung von Milchsäure ist ALLENIERBAR und hängt im Wesentlichen von biochemisch-enzymatischen, muskulären und hepatischen Faktoren ab.

Um der Absenkung des pH-Wertes entgegenzuwirken, gibt es auch ein Kontrastsystem der zellulären und blutigen Säure oder das Puffersystem; Dies beruht im Wesentlichen auf der Sekretion von Bicarbonat / Kohlensäure, die aufgrund ihrer chemischen Besonderheiten die durch die Spaltung der zirkulierenden Milchsäure freigesetzten Wasserstoffionen (H +) unter Bildung von Kohlendioxid (CO ₂, das anschließend durch Lungenbeatmung ausgestoßen wird) puffert. und Wasser (H ₂ O).

NB . Natriumbicarbonat (Haushaltsprodukt) gilt nach wie vor als Nahrungsergänzungsmittel, das der Blutazidose entgegenwirkt. Obwohl es einige positive Effekte gezeigt hat, hat es auch negative Effekte von erheblicher Bedeutung; Weitere Informationen finden Sie im Artikel: Milchsäurehilfsmittel - Nahrungsergänzungsmittel, Diät.