Ogino-Knaus-Methode

Kalendermethode

Die "Ogino-Knaus" -Methode - auch als "Kalender- oder Rhythmusmethode" bekannt - ist eine natürliche Verhütungsmethode, die auf der theoretischen Berechnung der potenziell fruchtbaren Tage für Frauen basiert.

Ein Paar kann die Ogino-Knaus-Methode aus zwei entgegengesetzten Gründen anwenden:

1. Schwangerschaft verhindern: Unter solchen Umständen muss das Paar während der Tage, die nach der Ogino-Knaus-Methode für die Frau fruchtbar sind, auf Geschlechtsverkehr verzichten. Alternativ kann das Paar eine Schwangerschaft verhindern, indem es in der Risikophase andere natürliche Verhütungsmethoden (unterbrochener Koitus, Billings-Methode, thermothermische Methode usw.) oder Barrieren (z. B. männliches oder weibliches Kondom, Halskappe usw.) anwendet.
2. Planung einer Schwangerschaft: Der Mann und die Frau, die ein Kind wünschen, sollten "fruchtbare" Tage vorziehen, um eine Empfängnis zu versuchen.

Die Ogino-Knaus-Methode kann daher - wie alle anderen natürlichen Verhütungsmethoden - mit einem doppelten Leseschlüssel interpretiert werden: Schwangerschaft vermeiden oder planen. Es überrascht nicht, dass die Ogino-Knaus-Methode Teil der Liste der Verhütungsmethoden und der natürlichen Fruchtbarkeitsregulation ist.

Es muss jedoch betont werden, dass das Ogino-Knaus-Modell als Verhütungsmethode nicht sehr zuverlässig ist, da es ein sehr hohes Ausfallrisiko darstellt. Theoretisch könnten nur Frauen mit einem perfekt regelmäßigen Menstruationszyklus von 28 bis 31 Tagen die Ogino-Knaus-Methode anwenden, um eine unerwünschte Schwangerschaft zu verhindern.

Neugier

Die Ogino-Knaus-Methode hat ihren Namen von den beiden Ärzten K. Ogino und H. Knaus, die - obwohl zu unterschiedlichen Zeiten und unabhängig - die Verhütungsmethode erfunden haben.

Kernpunkte und Prinzipien der Methode

Was ist die Ogino-Knaus-Methode?

Um die Beschreibung zu vereinfachen, beschreiben wir die wichtigsten Punkte der Ogino-Knaus-Methode:

• Die Frau ist nicht an allen Tagen des Menstruationszyklus fruchtbar
• Fruchtbarkeitstage sind nicht bei allen Frauen gleich
• Die Menstruation beginnt ungefähr am 14.-16. Tag nach dem Eisprung
• Spermatozoen behalten ihre Befruchtungskapazität für 3-4 Tage im weiblichen Genital (Uterus)
• Das Ei lebt nur 12-24 Stunden
• In einem idealen Menstruationszyklus (28 Tage) liegt die fruchtbare Zeit zwischen dem 10. und 17. Tag des Zyklus
• Um die Ogino-Knaus-Methode optimal anwenden zu können, muss die Frau die Dauer ihres Menstruationszyklus genau kennen

Es sei darauf hingewiesen, dass bei vielen Frauen die Dauer des Menstruationszyklus sehr unregelmäßig ist oder sich in jedem Fall von der "idealen" Periode von 28 Tagen unterscheidet. Aus dem Gesagten ist leicht zu verstehen, wie die fruchtbare Phase von Frauen auf absolut unvorhersehbare Weise oszillieren kann.

Wie benutzt man die Methode?

In Anbetracht dieser Prämissen stellt sich eine andere Frage:

Was sind nach der Ogino-Knaus-Methode die Tage, an denen die Frau fruchtbar ist (daher "schwangerschaftsgefährdet")?

Da es fast unwahrscheinlich ist, dass die Frau absolut regelmäßige 28-Tage-Menstruationszyklen hat, müssen die kürzere Zykluszeit und die längere Zykluszeit, die die Frau über 12 Monate beobachtet, berücksichtigt werden.

Allerdings ist es möglich, die potenziell fruchtbaren Tage (in denen man auf die Beziehung verzichten sollte, um eine Schwangerschaft zu vermeiden) nach zwei einfachen Formeln (aus dem Handbuch " Kontrazeptivtechnik ") zu berechnen.

1. Ende der unfruchtbaren Phase (vor dem Eisprung) = kürzere Zykluszeit (ausgedrückt in Tagen) - 19
2. Beginn der unfruchtbaren Phase (nach dem Eisprung) = längere Zykluszeit (ausgedrückt in Tagen) - 10

In der Zeit zwischen dem ersten und dem letzten Tag der Fruchtbarkeit sollte das Paar, das keine Kinder haben möchte, vom vollen Geschlechtsverkehr Abstand nehmen (oder andere Verhütungsmaßnahmen ergreifen). Umgekehrt sollten der Mann und die Frau, die schwanger werden möchten, diese Zeit vorziehen, um eine Empfängnis zu versuchen.

Praktisches Beispiel

Um zu verstehen ...

DATA

Eine Frau in einem Jahr hat 12 Menstruationszyklen, von denen der kürzeste (zum Beispiel) 26 Tage und der längste 31 Tage dauerte

ANWENDUNG DER OGINO-KNAUS-METHODE

1. Letzter Tag der Unfruchtbarkeit (präovulatorische unfruchtbare Phase): 26-19 = 7
2. Erster Tag der Unfruchtbarkeit (postovulatorische unfruchtbare Phase): 31-10 = 21

INTERPRETATION DER OGINO-KNAUS-METHODE

1. Die Frau, die Kinder haben möchte, sollte eine Schwangerschaft zwischen dem 8. und 20. Tag des Menstruationszyklus versuchen, um die Wahrscheinlichkeit einer Befruchtung der Eizelle zu erhöhen. Tatsächlich ist die Frau am siebten Tag immer noch unfruchtbar; es wird in der Lage sein, ab dem folgenden Tag (8.) zu empfangen. In ähnlicher Weise gibt 21 den Tag der Rückkehr zur Unfruchtbarkeit an, so dass die Frau bis zum Vortag (20.) noch fruchtbar ist.
2. Die Frau, die keine Kinder will, sollte in der Zeit zwischen dem 8. und 20. Tag des Menstruationszyklus auf Geschlechtsverkehr verzichten.

Vorteile

Bei umgekehrter Interpretation ist die Ogino-Knaus-Methode äußerst effektiv für die Planung einer Schwangerschaft. Tatsächlich stellt die theoretische Berechnung der fruchtbaren Tage sicher, dass Paare, die sich Kinder wünschen, eine größere Chance auf Empfängnis haben.

Begrenztheit

Um die "empfängnisverhütende" Wirkung der Ogino-Knaus-Methode voll ausnutzen zu können, ist es wichtig, dass die Frau ein ausgezeichnetes Körperbewusstsein besitzt und dass ihre Menstruationszyklen äußerst regelmäßig sind.

Vor der Anwendung der Ogino-Knaus-Methode als Verhütungsstrategie der ersten Wahl muss die Frau den Verlauf ihrer Zyklen schätzungsweise 12 Monate lang genau beobachten. Nur wenn die Zyklen relativ regelmäßig sind (von mindestens 25 bis maximal 31 Tagen), sind die Erfolgschancen der Ogino-Knaus-Methode zur Vermeidung einer Schwangerschaft signifikant höher.

Die Ogino-Knaus-Methode kann während des Stillens nicht angewendet werden, da die Wiederaufnahme des regelmäßigen Wechsels zwischen Eisprung und Menstruation nicht unmittelbar erfolgt.

Empfängnisverhütende Zuverlässigkeit

Wie bereits mehrfach wiederholt, weist die Ogino-Knaus-Methode eine sehr hohe Ausfallwahrscheinlichkeit auf. Es muss jedoch betont werden, dass das Scheitern dieser Strategie bei der Empfängnisverhütung wahrscheinlich eher auf einen Fehler bei der Berechnung der fruchtbaren Tage als auf eine Unzuverlässigkeit der Methode selbst zurückzuführen ist. In der Tat wird die Berechnung der fruchtbaren Tage unsicher und unklar, insbesondere wenn die Dauer der Menstruationszyklen nicht regelmäßig zu sein scheint.

Das Risiko eines Versagens der Ogino-Knaus-Verhütungsmethode variiert zwischen 16 und 30%.