Allgemeinheit
Vorbereitende Kontraktionen sind Krämpfe auf Bauchhöhe, die im letzten Schwangerschaftsdrittel spontan auftreten. Ihr Zweck ist es , die Gebärmutter auf die Geburt vorzubereiten .
Auch als Braxton-Hicks- Kontraktionen bezeichnet. Vorbereitende Kontraktionen ähneln in etwa Menstruationsbeschwerden : Die meisten Frauen haben eine ähnliche Spannung auf Uterusebene. Gleichzeitig können andere milde Symptome auftreten, wie eine Verhärtung des Bauches und Schmerzen in der Lendengegend .
Wussten Sie, dass ...
Die vorbereitenden sind die ersten Kontraktionen, die während der Schwangerschaft auftreten.
Die Häufigkeit und Intensität, mit der sich vorbereitende Kontraktionen manifestieren, neigen dazu, in den Endstadien der Schwangerschaft zuzunehmen, insbesondere wenn die Geburt unmittelbar bevorsteht. Daher können Gebärmutterkrämpfe mit Wehen verwechselt werden . Im Gegensatz zu letzteren verursachen die vorbereitenden Kontraktionen jedoch keine starken Schmerzen und führen zu keiner Ausdehnung.
Die vorbereitenden Kontraktionen treten spontan auf, können jedoch im Endstadium der Trächtigkeit leichter als Reaktion auf fetale Bewegungen, versehentliche Beulen, sexuelle Stimulation, übermäßige Dehydrierung oder unzureichende Ruhe dargestellt werden .
Für die werdende Mutter ist es wichtig zu wissen, wie man die vorbereitenden Kontraktionen von den "echten" Dilatationskontraktionen unterscheidet, um unnötige Sorgen zu vermeiden.
Synonyme
Die vorbereitenden Kontraktionen, die in den letzten Monaten der Schwangerschaft auftreten, werden nach dem Namen des englischen Arztes, der sie erstmals identifizierte (1872), auch als Kontraktionen von Braxton Hicks bezeichnet .
Was sind sie
Was versteht man unter vorbereitenden Kontraktionen?
Vorbereitende Kontraktionen sind isolierte und nicht rhythmische Krämpfe der Uterusmuskulatur, die bereits im 5. oder 6. Schwangerschaftsmonat zu spüren sind.
Diese Art von " falschen Wehen " wird von der schwangeren Frau für einen Zeitraum von 30 Sekunden bis zu einer Minute als Bissgefühl auf Bauchhöhe empfunden. Während dieser Zeit verhärtet sich die Beule und es können Schmerzen in der Lendenwirbelsäule auftreten.
Braxton-Hicks-Kontraktionen fallen in eine Vorbereitungsphase, die vor der Entbindung sehr nützlich ist und insgesamt sogar einige Tage dauern kann .
Im Gegensatz zu den Wehen, die während der Wehen auftreten, sind die vorbereitenden Wehen:
- Sie sind relativ schmerzlos (sie sind nicht so schmerzhaft wie "echte" Kontraktionen);
- Sie sind unregelmäßig (sie sind nicht kontinuierlich oder in einem bestimmten Rhythmus);
- Sie werden langsam gedämpft (anstatt zuzunehmen).
Obwohl sich die Fasern des Uterusmuskelgewebes wiederholt zusammenziehen, wirken sich die vorbereitenden Kontraktionen nicht auf den Gebärmutterhals aus, der keine besonderen Modifikationen erfährt. Mit anderen Worten, der Gebärmutterhals dehnt sich nicht aus und verkürzt sich nicht.
Im Allgemeinen sollten vorbereitende Kontraktionen nicht:
- Mehr als dreimal pro Stunde auftreten;
- Intensivierten.
Es sollte beachtet werden, dass nicht alle Frauen vorbereitende Kontraktionen während der Schwangerschaft erfahren.
Sich zu erinnern
Vorbereitende Kontraktionen müssen als "Übungen" des Körpers bei der Arbeit verstanden werden . Diese treten in der Vorbereitungsphase der Geburt auf, im letzten Drittel der Schwangerschaft, und sollten nicht mit den tatsächlichen dilatativen Kontraktionen verwechselt werden, die die Geburt des Kindes ankündigen.
Ursachen
Vorbereitende Kontraktionen sind im Wesentlichen Muskelkontraktionen, die durch das Hormon Oxytocin hervorgerufen werden, um die Uterusmuskulatur zu stärken und die Durchblutung der Plazenta zu fördern.
Vorbereitende Kontraktionen treten spontan auf. Während der Schwangerschaft können Krämpfe auch aufgrund der Reaktion auf fetale Bewegungen oder einer zu vollen Blase leichter auftreten. Andere Zustände, die das Auftreten von vorbereitenden Kontraktionen begünstigen können, sind: versehentliche Beulen, sexuelle Stimulation, übermäßige Dehydration oder unzureichende Ruhe der schwangeren Frau.
Warum treten sie auf?
Die vorbereitenden Kontraktionen haben die Funktion, den Körper für die Geburt des Kindes zu prädisponieren (so sehr, dass sie oft auch als "Testkontraktionen" bezeichnet werden ).
Die Funktion dieser "falschen" Wehen besteht daher darin, die Gebärmutter auf Wehen vorzubereiten, die viel früher als das Geburtsdatum liegen .
Im Gegensatz zu den Wehen, die der Geburt des Kindes vorausgehen, verursachen die Wehen von Braxton-Hicks keine Verkürzung und Erweiterung des Gebärmutterhalses.
Symptome und Komplikationen
Vorbereitende Kontraktionen sind Krämpfe der Uterusmuskulatur, die seit dem zweiten Trimenon der Schwangerschaft auftreten und im dritten Trimenon häufiger auftreten .
Wie lange dauern die vorbereitenden Kontraktionen?
Die vorbereitenden Kontraktionen dauern etwa 30-60 Sekunden . Während dieser Zeit wird der Bauch hart und bleibt für einige Momente zusammengezogen. Dann kehrt alles zur Normalität zurück. Diese Krämpfe treten in unregelmäßigen Abständen auf und sind im Allgemeinen nicht dicht beieinander (in einigen Fällen können sie jedoch auch in Abständen von 5 bis 10 Minuten auftreten) und können plötzlich aufhören.
Sind die vorbereitenden Kontraktionen schmerzhaft?
Das schmerzhafte Gefühl fehlt fast vollständig : Die vorbereitenden Kontraktionen ähneln eher den Beschwerden oder Beschwerden, die durch Menstruationsbeschwerden verursacht werden.
Jede Schwangerschaft hat jedoch ihre eigenen Besonderheiten, so dass es Frauen gibt, bei denen diese Symptome nie auftreten.
Die Variablen, die es ermöglichen, die vorbereitenden Kontraktionen zu spüren, sind zahlreich und umfassen:
- Gewicht und Konstitution der werdenden Mutter;
- Schmerzschwelle (variabel von Frau zu Frau).
Wie man sie von den "echten" Kontraktionen unterscheidet
Die vorbereitenden Kontraktionen sind im letzten Quartal, wenn die Geburt näher rückt, tendenziell intensiver. Aus diesem Grund könnten die tatsächlichen Arbeitsschmerzen verwechselt werden.
Im Gegensatz zu den Kontraktionen der Geburt werden die vorbereitenden aus verschiedenen Gründen anerkannt, darunter:
- Sie treten nicht nacheinander auf: Diese Kontraktionen sind nicht regelmäßig, aber sie treten sporadisch auf und dauern weniger als 30-40 Sekunden.
- Sie nehmen nicht an Häufigkeit zu und haben keine fortschreitende Intensität: Auch wenn sie Beschwerden verursachen, bleibt das Ausmaß der Kontraktion konstant und die Beschwerden nehmen bei den folgenden nicht zu;
- Sie weisen keine schmerzhaften Symptome auf: Sie können so mild sein, dass sie manchmal von der schwangeren Frau nicht wahrgenommen werden (jedoch nicht stark und regelmäßig genug, um Wehen auszulösen).
- Sie neigen dazu, sich zu lösen, wenn die zukünftige Mutter geht, ihre Position ändert oder sich hinlegt.
In den folgenden Fällen sind häufig vorbereitende Kontraktionen zu spüren:
- Das Kind bewegt sich;
- Die schwangere Frau hat eine volle Blase;
- Nach einer sexuellen Beziehung;
- Die zukünftige Mutter ist besonders dehydriert.
Hinweisschilder
Frauen, bei denen vorbereitende Kontraktionen auftreten, sollten sich keine Sorgen machen, außer in Fällen, in denen gleichzeitig starke Bauchschmerzen, Blutungen, kontinuierlicher Verlust der Vaginalflüssigkeit oder Blutungen auftreten. In diesem Fall sollten sich werdende Mütter unverzüglich an ihren Hausarzt oder Gynäkologen wenden.
Unterschiede mit Wehen
Vorbereitende Kontraktionen sind in der Regel nicht schmerzhaft, ähneln aber vage Menstruationsbeschwerden. Zusätzlich zu Bauchkrämpfen treten bei den meisten Frauen leichte vorübergehende Symptome auf (z. B. Verhärtung der Beule und Schmerzen im unteren Rückenbereich).
Die während der Wehen auftretenden prodromalen Kontraktionen sind dagegen deutlich schmerzhafter und wiederholen sich im Laufe der Zeit in immer regelmäßigeren Abständen (alle 2-6 Minuten).
Die Wehen werden für die Frau, die sie erlebt, immer ärgerlicher und lassen nicht nach, wenn sie ihre Position ändert oder geht. Die mit "echten" Kontraktionen verbundenen Schmerzen treten im Bereich des sich erstreckenden Abdomens auf, dann im Bereich der Lendenwirbelsäule, der auf die Hüften, die Oberschenkel und die Schambein ausstrahlt.
Im Gegenteil, die vorbereitenden Kontraktionen betreffen den Bauch, folgen einer regelmäßigen Unterbrechung und verstärken sich nicht im zeitlichen Verlauf. Letztere neigen dazu, durch Positionswechsel, Liegen oder Gehen zu verschwinden.
Heilmittel und Tipps
Die vorbereitenden Wehen stellen weder eine Gefahr für die werdende Mutter noch für den Verlauf der Schwangerschaft oder für die Gesundheit des Kindes dar.
So mildern Sie die vorbereitenden Kontraktionen
Um die durch die vorbereitenden Kontraktionen verursachten Beschwerden zu lindern, können verschiedene Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden:
- Gehen und Position ändern;
- Ruhe, auf einer Seite liegend;
- Versuchen Sie, sich bei einer Massage oder einem heißen Getränk zu entspannen.
- Versuche ruhig zu bleiben und überprüfe deine Atmung.
- Trinken Sie viel Flüssigkeit.
- Nehmen Sie ein Bad in warmem Wasser.
Was tun im Zweifelsfall?
Wenn Sie Zweifel an der Art der Kontraktionen haben, die während der Schwangerschaft auftreten, ist es immer ratsam, den Referenzgynäkologen zu konsultieren.
Die Inanspruchnahme eines Arztes ist auch dann erforderlich, wenn die Beschwerden auch durch Positionswechsel, Gehen oder in Fällen, in denen sie auftreten, nicht gemildert werden:
- Vaginale Blutungen ;
- Kontinuierlicher Flüssigkeitsverlust .
Diese Bedingungen können der Vorbote einer Frühgeburt oder einer Fehlgeburt sein .
Wenn die Schwangerschaft weniger als 37 Wochen dauert und typische Kontraktionen der Spätschwangerschaft vorliegen oder die Bewegungen des Babys reduziert sind (weniger als 10 Bewegungen in zwei Stunden), muss unbedingt ein Arzt konsultiert werden.
