die Gesundheit der Frau

Wie Onychomykose zu verhindern

Die Prävention von Onychomykose ist durch einige wesentliche Regeln möglich:

  • Nägel sollten immer kurz, sauber und trocken gehalten werden .
  • Verwenden Sie Baumwollsocken und wechseln Sie sie täglich, um Ihre Füße trocken zu halten. Stattdessen sollten solche aus Nylon und Kunststoff vermieden werden, bei denen die Füße nicht atmen können.
  • Trauma und Kontakt mit reizenden Substanzen vermeiden; Die Nägel sollten also niemals gerissen werden, sondern vorsichtig geschnitten werden.
  • Schuhe sollten nicht eng und okklusiv sein; Vermeiden Sie hohe Absätze und unbequeme Schuhe.
  • Wenn Sie zu Schwimmbädern, Umkleidekabinen und öffentlichen Toiletten gehen, verwenden Sie immer Hausschuhe (oder andere Schutzvorrichtungen).
  • Überwachen Sie sorgfältig das Auftreten von Infektionen und behandeln Sie diese so schnell wie möglich .