Pflanzliche Produkte gegen Verstopfung

Abführmittel gegen Verstopfung

Die gelegentliche Einnahme von Abführmitteln gegen Verstopfung ist nützlich bei subjektiven vorübergehenden Symptomen: Viele Menschen haben die schlechte Angewohnheit, Abführmittel zu anderen Zwecken als Verstopfung, einschließlich Gewichtsverlust, zu verwenden. Natürliche Abführmittel, wie zum Beispiel pharmakologische, sollten nicht zu lange verwendet werden: Wenn sich der Körper daran gewöhnt, ist er einer Phase der Darmatonie ausgesetzt, die vor allem durch reizende Abführmittel verstärkt wird, die ihre Wirkung auf die Physiologie ausüben Darm.

Abführmittel Kräuterprodukte sollten nur bei Verstopfung verwendet werden; Laut Gesundheitsministerium ist es "verstopft", wenn die Anzahl der wöchentlichen Evakuierungen weniger als zwei beträgt.

Ursachen von Verstopfung

Verstopfung kann durch eine ballaststoffarme Ernährung in Verbindung mit einer sitzenden Lebensweise verursacht werden: In diesem Fall wird das wirksamste Mittel nicht durch abführende Kräuterprodukte dargestellt, sondern durch die Korrektur von Essgewohnheiten und die Annahme einer angemesseneren Lebensweise.

Oft verbunden mit Verstopfung, finden wir dyspeptische Probleme, manchmal als Ursache, manchmal als Wirkung: In diesem Fall tritt Verstopfung auf, weil der Körper mehr Zeit benötigt, um die Verdauung zu beenden.

Pflanzliche Abführmittel

Unter den abführenden pflanzlichen Produkten erwähnen wir:

Schmiermittel Abführmittel
Reizende Abführmittel
Osmotische Abführmittel
Volumenabführmittel

Wasser ist ein grundlegendes Element, das immer von dieser Kategorie von Produkten begleitet wird, obwohl wir in gewisser Weise bereits eine Art natürliches Abführmittel gegen Verstopfung in Betracht ziehen können. Genau aus diesem Grund lehrt uns die Tradition, morgens nach dem Aufwachen ein halbes Glas warmes Wasser zu trinken, um die Darmfunktion zu stimulieren.

Schmiermittel Abführmittel

Die Kräutermedizin bietet eine große Menge an abführenden Schmiermitteln: Unter den natürlichen sticht süßes Mandelöl hervor, das aus dem Pressen der Samen von Prunus amigdalus gewonnen wird . Das erhaltene Öl hat eine strohgelbe Farbe und ist bei oraler Verabreichung ein ausgezeichnetes Abführmittel. Tatsächlich beeinträchtigt es nicht die Physiologie des Darms und verbessert den Rhythmus der Evakuierung. Zwei Teelöffel Mandelöl sollten vor den Mahlzeiten eingenommen werden.

Reizende und anregende Abführmittel

Diese Kategorie von Naturprodukten besteht aus Anthrachinon-Medikamenten: Diese sind reizende Abführmittel und haben ähnliche Nebenwirkungen wie die Medikamente gegen Verstopfung. Senna, Cascara, Frangola, Aloe-Saft und Rhabarber sind die am meisten gefährdeten Medikamente: Anthrachinon-Abführmittel können durch direkte Eingriffe in die Physiologie des letzten Darmtrakts Durchfall verursachen, der von erheblichen Bauchkrämpfen begleitet wird.

Osmotische Abführmittel

Einige Pflanzen sind aufgrund ihrer Eigenschaften in der Lage, die Peristaltik zu fördern, indem sie Wasser in das Darmlumen anziehen. Infolgedessen bilden sich weiche Stühle. Diese pflanzlichen Produkte verursachen keine Reizungen wie Abführmittel, da der Darm nicht direkt gestört wird (seine Physiologie wird nicht verändert).

Magnesia sticht in dieser Kategorie heraus, die ein ausgezeichnetes osmotisches Abführmittel mineralischen Ursprungs ist. In der Kräutermedizin finden wir also Medikamente, die reich an organischen Säuren und Zuckern sind, wie Manna und Tamarinde . Die Cannellata oder das sizilianische Manna stellt das Exsudat dar, das durch den Einschnitt der Rinde der Asche erzeugt wird; Der Name "Manna" leitet sich von seinem Hauptbestandteil (Mannit, der 98% des Phytokomplexes ausmacht) ab. Die Tamarinde wirkt dank der enthaltenen organischen Säuren: In der Regel ist die Tamarinde mit Volumenabführmitteln verbunden, die die Peristaltik stimulieren.

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Masse oder Masse Abführmittel

Unter den in der Kräutermedizin vertriebenen abführend wirkenden Naturstoffen fallen auch Heteropolysaccharidformulierungen und Fasern (Kohlenhydratmoleküle) auf, die indirekt die Darmperistaltik stimulieren: Dies ist der Fall bei der Pflaume ( Prunus domestica ), allgemein als Pflaume bezeichnet, von Psyllium (Samen). und Kleie (ein Nebenprodukt der Gemüseverarbeitung). Cellulose und Carboxymethylcellulose fallen ebenfalls in diese Kategorie, und obwohl es sich um halbsynthetische Produkte handelt, können sie in der Kräutermedizin verkauft werden.

Verstopfung ist eine ärgerliche Störung, die auch mit Stress verbunden ist. Darüber hinaus kann Verstopfung mit anderen Problemen verbunden sein, die das Problem belasten, wie z. B. Bauchschwellung, Unwohlsein, Nervosität, Dyspepsie und Müdigkeit.

Der Experte muss das für die Person am besten geeignete pflanzliche Produkt empfehlen und versucht, auch andere Aspekte zu berücksichtigen: Wenn beispielsweise ein übergewichtiger Kunde nach Abführmitteln fragt, ist Verstopfung sehr unwahrscheinlich! Der Herbalist muss die Person daher auf einen gesunden und regelmäßigen Lebensstil hinweisen, bevor er ein pflanzliches Produkt zum Abnehmen vorschlägt.