Omega 3 Essential - Scitec Nutrition

Informationen zu Omega 3 Essential - Scitec Nutrition

OMEGA 3 ESSENTIAL - SCITEC NUTRITION

Nahrungsergänzungsmittel mit Omega-3-Fettsäuren

FORMAT

Packung mit 100 Kapseln

AUFBAU

Fischöl (Hering, Sardellen, Makrelen, Sardinen, Sprotten, Lachs); Eicosapentaensäure (EPA); Docosahexansäure (DHA); Omega-3-Fettsäuren; Gelatine; Glycerin.

Nährwertangaben

Medienanalyse	Pro Tagesdosis
Energiewert	30 kcal / 125, 4 kj
Fette insgesamt	3 g
Fischöl	3, 6 g
Omega-3	1, 2 g
EPA	648 mg
DHA	432 mg
andere Fettsäuren	144 mg

Produkteigenschaften Omega 3 Essential - Scitec Nutrition

Die fragliche Ergänzung garantiert eine durchschnittliche Aufnahme von etwa 400 mg Omega-3-Fettsäuren pro Kapsel, die durch Molekulardestillation direkt aus verschiedenen Fischölen extrahiert werden. Auch für diesen Integrator fehlt das IFOS-Qualitätszertifikat, das seine Qualität und Reinheit bescheinigt.

Darüber hinaus sollte in Betracht gezogen werden, dass in der Formulierung keine Antioxidansverbindung enthalten ist, die die Fettsäuren vor Lipoperoxidationsprozessen bewahren und die Bildung von reaktiven Spezies vermeiden kann, die für den menschlichen Organismus möglicherweise schädlich sind.

Omega-3- Fettsäuren - sie sind essentielle Fettsäuren, da sie vom menschlichen Körper nur in sehr geringen Mengen produziert werden und nicht ausreichen, um ihre biologische Funktion zu erfüllen.

Sie werden als Omega 3 definiert, da sie durch das Vorhandensein von Doppelbindungen gekennzeichnet sind, von denen die erste auf dem dritten Kohlenstoff vorhanden ist, beginnend mit dem Kohlenstoff in Omega. Der Vorläufer dieser wichtigen Moleküle ist Alpha-Linolensäure, Fettsäure mit 18 Kohlenstoffatomen und 3 Doppelbindungen (18: 3), die dank der Aktivität von Delta-5-Desaturase-Enzymen, Delta-6-Desaturase und Elongase das garantiert Herstellung von Eicosapentaensäure (EPA 20: 5) und Docosahexaensäure (22: 6).

Obwohl der Organismus biochemische Wege aufweist, die für die Synthese dieser Substanzen nützlich sind, ist die produzierte Menge unzureichend. Um den täglichen Bedarf zu decken, muss daher auf die Nahrungsaufnahme zurückgegriffen werden. Genauer gesagt wurde geschätzt, dass die wöchentliche Aufnahme von mindestens 4 Portionen Fisch im Wechsel mit der Zugabe von Nüssen zur gemeinsamen Fütterung bereits ausreichend sein könnte.

Die Aufwertung dieser Nährstoffe zum Schutz der menschlichen Gesundheit ist auf die Beobachtung der Ernährungsgewohnheiten der Eskimos und auf die sehr geringe Häufigkeit von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Unfällen zurückzuführen, die den Weg für die Charakterisierung dieser Moleküle und ihrer biologischen Funktionen geebnet haben. Jüngste Studien haben in der Tat festgestellt, dass die Veränderung der Beziehung zwischen Omega-6-Fettsäuren und Omega-3-Fettsäuren, die im Allgemeinen in der westlichen Ernährung durch den übermäßigen Verzehr von Lebensmitteln tierischen Ursprungs zu finden ist, direkt mit einem erhöhten kardiovaskulären Risiko und einem Anstieg zusammenhängt der damit verbundenen Mortalität. Daher besteht der Hauptzweck der Supplementierung mit diesen Produkten darin, diese Beziehung wieder ins Gleichgewicht zu bringen und das Auftreten von Herz- und Gefäßerkrankungen zu verhindern.

Omega-3-Fettsäuren und biologische Wirkungen

Obwohl die hauptsächliche therapeutische Anwendung von Omega-3-Fettsäuren die zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bleibt, haben neuere Studien eine Ausweitung der Wirksamkeit auch bei folgenden Erkrankungen gezeigt:

1. Stoffwechselerkrankungen: dank der dokumentierten Schutzwirkung gegen Diabetes und Entzündungskrankheiten;
2. Psychiatrische Erkrankungen: Durch die Integration von Omega-3-Fettsäuren konnte der psychische Zustand von Patienten mit schweren Depressionen verbessert werden.
3. systemische erkrankungen: die entzündungshemmende wirkung dieser substanzen ist dokumentiert und die verbesserung der wirkung gegen hypertriglyceridämie und hypercholesterinämie.

Obwohl noch kein Konsens über alle potenziellen Vorteile einer Omega-3-Supplementierung besteht und deren molekularer Wirkungsmechanismus noch nicht im Detail geklärt ist, gibt es klare therapeutische und präventive Indikationen, die auf der Verwendung dieser Produkte beruhen .

Omega-3-Fettsäuren in der Sportdiätetik

Obwohl die Omega-3-Fettsäuren in der Sportwelt nicht zu den am häufigsten verwendeten und wirksamsten Nahrungsergänzungsmitteln zählen, mangelt es nicht an experimentellen Beweisen, die sich auf ihre Nützlichkeit für das Wohlbefinden des Sportlers beziehen. Obwohl sich kurzfristig keine offensichtlichen Vorteile im Zusammenhang mit der Leistungsoptimierung ergeben, können die Vorteile einer korrekten Ergänzung mit Omega-3-Fettsäuren die körperliche Verfassung des Sportlers verbessern.

1. Erhöhung der Übertragungskapazität auf der Ebene des Zentralnervensystems mit einer Verkürzung der Reaktionszeiten;
2. entzündungshemmende Wirkung, die durch die Abnahme der entzündlichen Zytokinspiegel gewährleistet wird und sowohl das Muskelgewebe als auch die anhaftenden Sehnen und Bänder vor Funktions- und Strukturschäden schützen kann;
3. Verbesserung der Herzkontraktionsfähigkeit und Verringerung des Gefäßwiderstandes;
4. Verbesserung der Atmungsfähigkeit des Athleten.

Empfohlene Verwendung durch das Unternehmen - Omega 3 Essential - Scitec Nutrition

Nehmen Sie dreimal täglich eine Kapsel, vorzugsweise zu den Mahlzeiten.

Verwendung im Sport - Omega 3 Essential - Scitec Nutrition

Im Vergleich zur Verwendung von Omega-3 im Sport unterscheiden sich die von der Wissenschaft vorgeschlagenen Dosierungen. Normalerweise liegen die Dosen zwischen 2 und 4 Gramm pro Tag und halten mindestens 4 Wochen an, selbst wenn die am meisten replizierte Dosis 2/3 Gramm / Tag zu sein scheint.

Obwohl die Hersteller Dosierungen und unterschiedliche Einnahmezeiten vorschlagen, muss immer berücksichtigt werden, dass diese Art der Integration mit dem Ziel ins Leben gerufen wurde, das Verhältnis zwischen Omega 3 und Omega 6 auszugleichen. Daher sollte bei der Supplementierung der Verzehr von berücksichtigt werden Fisch, Leinöl, Leinsamen und alle diese Lebensmittel enthalten Omega-3-Fettsäuren. Daher sollte der Verabreichungszeitraum auch anhand dieser Merkmale bewertet werden.

In Anbetracht der lipidischen Natur der Verbindung ist es für die Einnahme vorzuziehen, die Ergänzung während der Hauptmahlzeiten einzunehmen, um das Absorptionsprofil zu optimieren.

Synergien - Omega 3 Essential - Scitec Nutrition

Mehrere Studien zeigen eine größere Wirksamkeit der Wirkung der Omega-3-Antioxidationsmittel, die die Schutzwirkung auf die Stabilität der Plasmamembranen unterstützen können.

Darüber hinaus ist es zur Ergänzung der beschriebenen Wirkungen erforderlich, dass die Ernährung den allgemeinen Grundsätzen einer gesunden Ernährung folgt und von kontrollierter Bewegung begleitet wird.

Nebenwirkungen Omega 3 Essential - Scitec Nutrition

Eine übermäßige Einnahme von Omega-3-Fettsäuren kann mit unmittelbaren Erscheinungen wie Übelkeit, Erbrechen, Magen- und Rötungsbrennen und anderen systemischen Wirkungen verbunden sein.

In der Literatur werden Fälle von Blutungen (aufgrund der gerinnungshemmenden Wirkung des Omega-3-Fetts) beschrieben; Daher muss auf mögliche Wechselwirkungen mit Aspirin oder anderen Antikoagulanzien und im Falle einer hämophilen Pathologie oder einer Veränderung des glykämischen Profils bei Patienten mit nicht insulinabhängiger diabetischer Pathologie geachtet werden.

Es sollte wiederholt werden, dass die Dosis zwischen 2 und 5 Gramm pro Tag ziemlich sicher und ohne die oben genannten Nebenwirkungen zu sein scheint.

Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung Omega 3 Essential - Scitec Nutrition

Das Produkt ist kontraindiziert bei Nieren- oder Lebererkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und / oder Bluthochdruck, Allergien und Autoimmunerkrankungen, während der Schwangerschaft, während des Stillens, unter 12 Jahren und bei noch nicht trainierten Jugendlichen.

Bei längerer Anwendung (über 6/8 Wochen) ist ein ärztlicher Rat erforderlich.

Dieser Artikel, der sich mit dem kritischen Nachlesen von wissenschaftlichen Artikeln, Universitätstexten und allgemeiner Praxis befasst, dient nur zu Informationszwecken und ist daher keine ärztliche Verschreibung. Es ist daher immer notwendig, Ihren Arzt, Ernährungsberater oder Apotheker zu konsultieren, bevor Sie mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln beginnen . Weitere Informationen zur kritischen Analyse von Omega 3 Essential - Scitec Nutrition.

LITERATUR

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