Betalmax - MAXIMIEREN

Informationen zu Betalmax - MAXIMIZE

Betalmax - MAXIMIEREN

Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von L-Taurin, Beta Alanin und Arginin KIC

FORMAT

Behälter mit 120 Kapseln

AUFBAU

Beta Alanin

Taurin

Arginin-Chetoisocaproat

Kapsel: Essbare Gelatine

Antibackmittel: Magnesiumstearat

Farbstoff: E17

Pro Tagesdosis (zwei Kapseln): Beta Alanin 1300 mg

Taurin 500 mg

Arginin KIC 200 mg

Produktmerkmale Betalmax - MAXIMIEREN

Beta-Alanin - eine wichtige Aminosäure, die zusammen mit Histidin zur Synthese von Carnosin beiträgt. Carnosin ist ein sehr wichtiges Dipeptid in der Zellökonomie (insbesondere der Muskulatur), da es als Puffer gegen die Azidose wirkt, die auf Muskelebene nach schnellen und intensiven Übungen auftritt, die die Aktivierung des Stoffwechsels erfordern anaerobes Laktat.

In der Tat zeigen mehrere Studien, dass eine Supplementierung mit B-Alanin den Carnosin-Pull der Muskeln erhöhen kann, der hauptsächlich auf der Ebene der weißen Fasern (gekennzeichnet durch einen überwiegend anaeroben Stoffwechsel) konzentriert ist, was zeigt, dass diese Aminosäure der die Synthese einschränkende Faktor ist. In Anbetracht der Rolle von Beta-Alanin haben mehrere Forscher mit seiner Verwendung im Sport experimentiert und dabei eine Abnahme des pH-Werts, der Milchsäuredehydrogenase-Spiegel nach dem Training und das Gefühl der Müdigkeit festgestellt, was zu einer Verbesserung der sportlichen Leistung führte.

Es sollte betont werden, dass diese Ergebnisse in einem kurzen und intensiven Training erzielt wurden, während es weder besondere Vorteile für die Ausdauerleistung noch für die Verbesserung der Beatmungskapazitäten des Körpers gab.

L-Taurin - definiert als bedingt essentielle Aminosäure, unterscheidet sich strukturell und funktionell von anderen Aminosäuren. Es entsteht in Gegenwart von Vitamin B6, ausgehend von Schwefelaminosäuren wie Methionin und Cystein, hauptsächlich in der Leber; Anschließend wird es auf Skelettmuskel-, Herz- und Gehirnebene gespeichert. Die endogen produzierte Taurinmenge, die auf ein Maximum von 400 mg / Tag geschätzt wird, scheint für Sportler unzureichend zu sein, da der Muskelzug und die nach dem Training zu beobachtenden erhöhten Harnausscheidungen verringert sind. Veganer stellen eine weitere Risikokategorie dar, für die eine Integration erforderlich werden könnte. Wie andere Aminosäuren fällt Taurin bei der Proteinsynthese nicht ab, ist aber dennoch an anderen wichtigen biologischen Reaktionen beteiligt, wie der Synthese von Gallensalzen und der Aufrechterhaltung der zellulären Hydrosalin-Homöostase. es führt auch eine kardioprotektive, immunregulatorische und antioxidative Wirkung aus.

Ergänzungsmittel, die auf diesem Molekül basieren, werden im Allgemeinen verwendet, um von der energetisierenden Wirkung zu profitieren, was jedoch wissenschaftlich nicht belegt ist. Die Verbesserung der sportlichen Leistung ist hauptsächlich auf die antioxidative Wirkung von Taurin zurückzuführen, das durch Verringerung der oxidativen Belastung durch intensives Training die Zellfunktionalität bewahren und die sportliche Leistung unterstützen kann.

Argininketoisocapromat : Ester der bedingt essentiellen Aminosäure Arginin. Arginin wird in Leber und Nieren endogen hergestellt, ausgehend von Ornithin und Citrullin, und zwar in Mengen, die nicht immer ausreichen, um den täglichen Bedarf zu decken. Dies kann jedoch leicht durch eine gesunde Ernährung erreicht werden, die in Erdnüssen, Hülsenfrüchten und Fleisch in guten Mengen enthalten ist. Arginin spielt eine zentrale Rolle in verschiedenen biologischen Funktionen, von der Proteinsynthese bis zum Harnstoffzyklus, von der Regulation der Immunantwort bis zur Kreatinsynthese, die mit einer Induktionswirkung auf die Freisetzung von GH (Wachstumshormon) endet. und Stickstoffmonoxid (starker Vasodilatator). Diese beiden letzten Funktionen stellen auch das Ziel dar, das Sportler mit oraler Supplementierung erreichen möchten.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass zahlreiche Studien Arginin untersucht haben, das die GH-Sekretion bei gesunden Personen, die körperlicher Anstrengung ausgesetzt sind, nicht stimulieren kann, während die ergogene Kapazität dieser Aminosäure in Verbindung mit Antioxidantien und Kreatin und katabolisch, falls assoziiert, realistischer zu sein scheint. zu BCAA.

Begründung für den Einsatz im Sport

Beta-Alanin: Mehrere Studien haben gezeigt, dass diese Aminosäure wirksam integriert wird, um die Leistung bei intensiven Übungen zu verbessern und das Ermüdungsgefühl zu verzögern, indem die bei intensiver körperlicher Aktivität auftretende Azidose gepuffert wird.

Taurin: Es wurde gezeigt, dass Taurin eine wichtige Rolle beim Schutz vor durch intensives Training verursachten Schäden mit einer Abnahme der Marker für oxidative und zelluläre Schäden und einer daraus resultierenden Leistungsverbesserung spielt.

Arginin: Aus den verschiedenen Studien geht die ergogene und myoprotektive Rolle dieser Aminosäure hervor, während die stimulierende Funktion für die Freisetzung von GH bei gesunden und trainierten Personen etwas ungewiss ist.

Empfohlene Verwendung von der Firma - Betalmax - MAXIMIEREN

Täglich 1-2 Kapseln vor dem Training einnehmen.

Verwenden Sie im Sport Betalmax - MAXIMIEREN

Beta-Alanin : Die in den verschiedenen Studien vorgeschlagenen Dosierungen liegen zwischen 4 und 6 g / Tag, aufgeteilt in verschiedene Annahmen, für mindestens 3 Wochen

Taurin: In verschiedenen Studien beträgt die wirksamste Dosis zur Bekämpfung des durch intensives Training verursachten oxidativen Schadens 3 g pro Tag

Arginin: Auch für diese Aminosäure variieren die vorgeschlagenen Dosierungen stark und liegen im Bereich zwischen 2 g und 8 g / Tag. Die bekannteste Dosierung scheint jedoch 3 g / Tag für mindestens 4 Wochen zu sein, aufgeteilt in verschiedene Momente.

Angesichts der Konzentration der verschiedenen Elemente in dieser Ergänzung ist es besonders schwierig, die im Sport verwendeten Dosen zu erreichen. Um beispielsweise die 3 Gramm Taurin zu erreichen, müssten 12 Kapseln pro Tag eingenommen werden, was jedoch zu einer Beta-Alanin-Menge von mehr als 6 Gramm mit den damit verbundenen Nebenwirkungen (Rötung, Hitze, Parästhesie) führen würde.

Die Assoziation von Beta-Alanin mit Taurin in der gleichen Ergänzung ist ziemlich ungewöhnlich.

In der Tat zeigen mehrere Studien, dass Darmtransporter für Taurin PAT1 und TauT auch effektiv durch Beta-Alanin verbunden sind.

Die gleichzeitige Verabreichung dieser beiden Aminosäuren könnte daher zu Konkurrenzphänomenen für Darmrezeptoren führen, was zu einer Verringerung der Verfügbarkeit beider führt.

Betalmax Nebenwirkungen - MAXIMIEREN

Taurin: Die Nebenwirkungen dieser Substanz, die bei einer Dosis von 3 Gramm pro Tag sicher zu sein scheint, sind noch nicht gut dokumentiert. Fälle von Bluthochdruck sind jedoch dokumentiert.

Arginin: Die häufigsten Nebenwirkungen, die in großen Dosen festgestellt wurden, sind Erbrechen, Durchfall und Bauchkrämpfe bei Dosen über 9 Gramm pro Tag. Massive Dosen, im Allgemeinen über 30 g, können zu Nephrotoxizität, Hypotonie und Kopfschmerzen führen.

Beta-Alanin: Dosen über 10 mg / kg können Hautrötungen, Hitze und Parästhesien verursachen.

Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung Betalmax - MAXIMIZE

Das Produkt ist kontraindiziert bei Nieren- oder Lebererkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und / oder Bluthochdruck während der Schwangerschaft, Stillzeit und unter 12 Jahren.

Arzneimittelwechselwirkungen konnten mit Antiepileptika und Antipumpmitteln erzielt werden.

Dieser Artikel, der sich mit dem kritischen Nachlesen von wissenschaftlichen Artikeln, Universitätstexten und allgemeiner Praxis befasst, dient nur zu Informationszwecken und ist daher keine ärztliche Verschreibung. Es ist daher immer notwendig, Ihren Arzt, Ernährungsberater oder Apotheker zu konsultieren, bevor Sie mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln beginnen . Weitere Informationen zur kritischen Analyse von Betalmax - MAXIMIZE.