Getreide und Derivate

Pizza Kalorien

Siehe auch: Pizza Margherita Kalorien und gesunde Ernährung Beurteilung

Kalorienreiche weiße Pizza

Kalorienpizza mit Tomaten

Pizza Kalorien

Pizza ist auf der ganzen Welt verbreitet und beliebt. Sie ist ein vielseitiges Lebensmittel, das die Vorstellungskraft derjenigen anregt, die es zubereiten. Die Kombinationen der Zutaten, die während der Zubereitung verwendet werden, sind in der Tat unzählig, und sogar das Rezept des Teigs, das eifersüchtig gehütet wird, variiert von Pizzabäcker zu Pizzabäcker. All diese Variabilität macht es sehr schwierig, eine recht einfache und häufig gestellte Frage zu beantworten: Wie viele Kalorien hat eine Pizza?

INRAN (Nationales Forschungsinstitut für Lebensmittel und Ernährung) gibt an, dass Tomaten- und Mozzarella-Pizza durchschnittlich 271 Kalorien pro 100 Gramm enthält. Nach der gleichen maßgeblichen Quelle ist es besser für rote Pizza (243 Kalorien für eine ähnliche Menge), schlechter für weiße Pizza (302 Kcal / 100 g). In der Realität reicht es aus, einen Esslöffel Olivenöl und einen fettreichen Mozzarella zuzugeben, um den Gesamtbeitrag des Gerichts auf 150 Kalorien zu steigern.

Wenn man bedenkt, dass eine mittelgroße Margherita-Pizza zwischen 250 und 300 Gramm wiegt, können wir für dieses Gericht eine durchschnittliche Kalorienaufnahme von 700 Kcal festlegen. Die Kalorien, die sich aus der Zugabe der verschiedenen Zutaten (Gemüse, Fleisch, Fisch, Eier oder Käse) ergeben, werden dann zu diesem Wert addiert.

Um die Kalorien Ihrer Lieblingspizza mit den entsprechenden Näherungswerten zu berechnen, wählen Sie einfach die verschiedenen Zutaten aus dem Dropdown-Menü aus und geben Sie von Zeit zu Zeit die Mengen der Zusätze an.

Rezept für die beste hausgemachte Pizza der Welt

Unser Personal Cooker nutzt die doppelte Sauerteigmenge und kocht bei hohen Temperaturen auf feuerfestem Stein. Er erklärt Ihnen ausführlich, wie Sie die beste Pizza der Welt zu Hause zubereiten.

Beste Pizza der Welt - "Anti-Krisen" -Pizza

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Pizza Proteica Light - Das Rezept von My-personaltrainer.it

In dem auf MypersonaltrainerTv ausgestrahlten Video erklärt die Personal Cooker Alice detailliert, wie man eine Diätpizza zubereitet und füllt, die reich an Ballaststoffen und Eiweiß ist, aber weniger Kalorien enthält als herkömmliche Pizza.

Eiweißreiche Pizza

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Kartoffelpizza für Zöliakiekranke

Wirklich lecker! Wort des Stabes von Mypersonaltrainer, offizieller Verkoster unserer Personal Cooker Alice, beschäftigte sich in diesem Video mit der Zubereitung einer glutenfreien Kartoffelpizza für Zöliakie

Glutenfreie Pizza mit Kartoffeln

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Pizza UltraSoffice mit Kartoffeln

Wenn Sie einen Teil des Mehls durch die Kartoffeln ersetzen, erhalten Sie einen weicheren und leichteren Pizzateig (ohne doppelte Sauerteigbildung) mit weniger Kalorien als bei herkömmlicher Pizza.

Weiche Pizza mit Kartoffeln - Pizza mit Oliven und Cherry Tomatoes

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Knusprige glutenfreie Pizza

Die Mischung aus Buchweizen und Reismehl macht diese Pizza nicht nur zu einem Gericht, das auch für Zöliakie geeignet ist, sondern verleiht ihr auch eine gute Knusprigkeit und einen rustikalen Geschmack. Probieren Sie es als Alternative zur traditionellen Pizza.

Knusprige glutenfreie Pizza mit Buchweizen

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