Augengesundheit

Augenermüdung: Was sind die besten Mittel?

Die Mittel gegen Augenermüdung variieren je nach Ursache. Um Augenbeschwerden signifikant zu reduzieren, ist es im Allgemeinen möglich, den optischen Defekt mit den Linsen zu korrigieren (wenn die Ermüdung der Augen von Brechungsproblemen abhängt) und orthoptische Umerziehungsübungen durchzuführen (wenn das Problem muskulären Ursprungs ist).

Darüber hinaus müssen diejenigen, die täglich viele Stunden vor dem Computer verbringen, den richtigen Arbeitsabstand berücksichtigen, ihre Haltung korrigieren, häufige Pausen einlegen und die Helligkeit des Bildschirms anpassen.

Bei Bedarf können künstliche Tränen eingebracht werden, um die Augenoberfläche zu schmieren und das Gefühl von Brennen und Trockenheit zu verringern.