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Tauchapnoe - Risiken und Gefahren
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Tauchapnoe - Risiken und Gefahren

Im folgenden Artikel wird ein grundlegendes Thema erörtert, das allen potenziell gefährdeten Sportarten gemeinsam ist: SICHERHEIT; genauer gesagt, die Verringerung von Risiken und Gefahren bei der Aktivität von Unterwasserapnoe . Tauchen ist eine Sportart, die auf allen Ebenen ausgeübt werden kann, vom Amateur bis zum Profi. Es

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So bereiten Sie sich sportlich auf den Ball vor

Von Dr. Nicola Sacchi - Autor des Buches: Functional Training und unkonventionelle Tools Jede Form des Tanzes greift den Körper auf unterschiedliche, unverwechselbare und einzigartige Weise an. Daher muss ein sportliches Training, das auf körperliche Verbesserung in einer bestimmten Disziplin abzielt, den Energie- und Motorbedarf untersuchen und ein spezifisches Training zur Verbesserung der beteiligten Fähigkeiten erstellen. I
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Fahrer, Sporttrainer und Rennplanung

Artikel von Samuele Tedeschi - Sporttrainer und Motorsportpilot Therapeut Der Tag des Rennens galt immer als Lackmustest, bei dem der Fahrer und der Sporttrainer alle Anstrengungen auf einen Zweck konzentrieren, nämlich den " Sieg ". Je nachdem, wie Sie sich am Rennwochenende verhalten, können Sie das beste oder das schlechteste Ergebnis erzielen.
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Geschwindigkeitsberechnung

Formeln zur Geschwindigkeitsberechnung Siehe auch: Geschwindigkeitstraining Die Berechnung der Geschwindigkeit erfolgt durch Division der Distanz durch die Zeit, die für die Fahrt benötigt wird. In SI (Internationales Einheitensystem) wird die Geschwindigkeit in Metern pro Sekunde (m / som * sec-1) angegeben, da Entfernung und Zeit in Metern (m) bzw.
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Basketbälle

Basketball (Basketball) ist eine amerikanische Sportart, die im Dezember 1891 dank eines Sportprofessors namens James Naismith geboren wurde. Die YMCA-Schullehrerin in Massachussetts (derzeit Springfield College) hat Basketball entwickelt, um die sportliche Aktivität der Schüler auch an Tagen zu gewährleisten, an denen das Außenklima keine Aktivitäten im Freien zuließ. Nach
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Warum sind schwarze Athleten schneller als weiße?

Schauen Sie sich einfach die Startlinie eines 100- oder 200-Meter-Weltfinales oder eines olympischen Finales an, um zu verstehen, wie eindeutig die Vormachtstellung der schwarzen Athleten im Geschwindigkeitssport besteht. Insbesondere gibt es fast immer Menschen (z. B. Jamaikaner, Kanadier und Amerikaner), die aus westafrikanischen Bevölkerungsgruppen stammen.
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Marathonlänge

Der Name und die Länge des Marathons erinnern an die Heldentaten des griechischen Soldaten Filippide, der 490 v. Chr. Die 40 km zwischen der Stadt Marathon und der Akropolis von Athen zurücklegte, um den Athenern den siegreichen Ausgang der Schlacht von Marathon gegen die Perser mitzuteilen. Ab 1921 war die Länge des Marathons offiziell auf 42, 195 km festgelegt. E
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Kraft und sportliche Vorbereitung im Golf

Rolle der körperlichen Vorbereitung beim Golf Bei der Analyse jeder sportlichen Geste müssen Sie immer berücksichtigen, dass zahlreiche Faktoren beteiligt sind, einschließlich Genetisches Potenzial Sporttechnik Kondition (Kraft, Widerstand, Geschwindigkeit, Flexibilität, Koordinationsfähigkeit) Psychologische Faktoren Alle diese Faktoren zusammen sind entscheidend für die Erreichung maximaler Leistung, unabhängig von der ausgeübten Sportart. Im Golf
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Sportliche Vorbereitung zum Snowboarden

Von Dott.Luca Franzon Angesichts des wachsenden Interesses, das es schafft, wenn eine der letzten Disziplinen der Familie des Wintersports, nämlich das Snowboarden, und angesichts der zunehmenden Zahl von Praktikern, erscheint es angebracht, auch unter Berücksichtigung der Jahreszeit einige durchzuführen Studien zu einigen seiner Eigenschaften, um eine angemessene sportliche Vorbereitung planen zu können, die es den Praktikern ermöglicht, die unterschiedlichsten Entwicklungen auf den Pisten sicher durchzuführen, da sie auf muskulärer Ebene bereit sind. Nach
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Beispiel für die Periodisierung des Krafttrainings im Basketball: Erfahrung im AB Cuomo Latina

Von Dr. Marco Sist Die Periodisierung ist eine Phase eines Prozesses, in der die Arbeitsbelastung über die Zeit verteilt wird, um das Leistungsniveau des Athleten zu verbessern und anschließend aufrechtzuerhalten. Dieser Prozess verläuft in drei Phasen: Planung Periodisierung Programmierung In der Planungsphase wird eine umfassende Analyse der Wettkampfsaison unter Berücksichtigung aller damit zusammenhängenden Elemente (Kalender, Transfers, Schichten in der Wochenmitte, Erholungsphasen, Sondersituationen) durchgeführt. In d
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Angst und Panik beim Tauchen

Von Dr. Stefano Casali Prämisse Eine kürzlich durchgeführte Studie hat gezeigt, dass mehr als die Hälfte der befragten erfahrenen Taucher mindestens einmal eine Panikattacke erlitten hat [1]. Statistiken von DAN (Divers Alert Network) [2] und der University of Rhode Island [3] besagen, dass Panik für 20 bis 30 Prozent der Todesfälle beim Tauchen verantwortlich war und wahrscheinlich die häufigste Todesursache bei Tauchaktivitäten ist. In ein
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