Kategorie Radfahren

Winter Radfahrer Vorbereitung
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Winter Radfahrer Vorbereitung

Von Dr. Nicola Sacchi - Autor des Buches: Drogen und Doping im Sport - Zu Beginn des Herbstes neigt sich die Radfahrersaison dem Ende zu. In den letzten Tagen können Sie noch ein bisschen Spaß haben. Dies bedeutet jedoch nicht, dass es Zeit ist, sich auf unseren Lorbeeren auszuruhen. Jetzt ist es wichtig zu überlegen, wie wir uns auf das neue Jahr vorbereiten können. Ei

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Bedeutung der Kraft beim Radfahren

Bearbeitet von: Toni Giuseppe Das Training, das früher nur als Vorbereitung für die eigentliche Arbeit galt, also der Winter, wird heute mehr oder weniger von jedem Athleten während der gesamten Saison, einschließlich der Wettkampfperiode, als Training bezeichnet. Die folgende Studie wurde von Giuseppe Toni vom ASD Cycling Project durchgeführt. Prä
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Traumatologie beim Radfahren

erster Teil In einem Etappenrennen hat es schwerwiegendere Konsequenzen, sich auf einen Sturz einzulassen, als online zu laufen. Sogar leichte Blutergüsse sind in der Tat ziemlich nervig und können es sehr schwierig machen, nachts die Schlafposition zu finden. Schmerzen und unvollständige Genesung machen die Aufgabe, der sich der Radfahrer in den folgenden Tagen stellen muss, schwieriger. I
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Bereiten Sie einen großen Hintergrund vor

Jedes Jahr treffen sich Tausende von Radfahrern in ganz Italien, um an den härtesten Rennen der Saison teilzunehmen: dem Gran Fondo. Es gibt diejenigen, die einen Wettbewerbsgeist annehmen und diejenigen, die es vorziehen, diesen mit Philosophie zu verbinden, indem sie wunderschöne Landschaften beobachten und lokale gastronomische Spezialitäten genießen. Un
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