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X Sehen Sie sich das Video auf Youtube anBeim Menschen liegt die durchschnittliche Körpertemperatur üblicherweise bei 37 ° C. Dies ist jedoch ein ungefährer Wert, da die Temperatur von Individuum zu Individuum, aber auch bei demselben Subjekt erheblich variieren kann.
Einfluss des Messortes und der Außentemperatur
Die Mundhöhle hat normalerweise eine Temperatur zwischen 36, 5 und 37, 5 ° C.
Die axilläre und inguinale Temperatur schwankt zwischen 36 und 37 ° C, woraus sich an letzterer Stelle ein um einige Zehntel Grad höherer Wert ergibt.
Die Rektaltemperatur - die als bester Vertreter der Zentraltemperatur angesehen wird - liegt normalerweise zwischen 37 und 37, 5 ° C, etwa ein halbes Grad höher als die orale. Letzteres muss bei geschlossenen Lippen und mit dem zwischen Wange und Gingiva angeordneten Kolben des Thermometers oder im sublingualen Bereich gemessen werden. Das herkömmliche Thermometer muss mindestens einige Minuten in Position gehalten werden. Analoges Sprechen auf rektaler oder vaginaler Ebene, während es sich in der Achselhöhle befindet - zuvor durch Schweiß getrocknet -, muss mindestens fünf Minuten lang am hinzugefügten Arm und mit der an der Hautoberfläche haftenden Glühbirne gehalten werden. Die Rektaltemperatur wird normalerweise in einer Standardtiefe von etwa 5 cm gemessen.
Unabhängig vom Bestimmungsort sollte die Körpertemperatur nach etwa einer halben Stunde absoluter Ruhe gemessen werden.
Die Temperatur der oberflächlichen Hautschichten wird stark von den Umgebungsbedingungen und der Kleidung beeinflusst, insbesondere an den Enden (Händen und Füßen). Um eine Vorstellung zu vermitteln: Wenn die Umgebungstemperatur 20 ° C beträgt und die Kleidung leicht ist, bewahren nur die tiefen Hautschichten von Kopf, Hals, Brust und Bauch die thermische Homöostase. Stattdessen wird auf Oberschenkelniveau eine tiefe Temperatur von 34 ° C gemessen, die auf Armhöhe auf 32 ° C und auf Wadenniveau auf 31 ° C abfällt. Auf den meisten äußeren Hautschichten schwankt die Temperatur zwischen 28 ° C (Fingerspitzen) und 36, 5 ° C (Achseltemperatur).
Damit die Spermatogenese (die Hodensynthese neuer Spermien) stattfinden kann, muss die Hodensacktemperatur 2 bis 4 ° C unter der Körpertemperatur liegen.
Körpertemperatur und Alter
Die physiologischen Werte sind im Kindesalter höher (+ 0, 5 ° C) und bei älteren Menschen niedriger. Die praktischste und genaueste Methode, um die Temperatur eines Neugeborenen oder eines sehr kleinen Kindes zu messen, ist die rektale.
Temperatur und Stromversorgung
Die Körpertemperatur steigt nach einer Mahlzeit im Allgemeinen proportional zu ihrem Energiegehalt an. Dieses Phänomen, das als Thermogenese von Nahrungsmitteln bezeichnet wird, wird durch die Aktivierung von braunem Fettgewebe vermittelt, das in diesem Fall Lipide verbrennt, um den Kalorienüberschuss zu beseitigen. Es handelt sich also um einen wirklichen Mechanismus gegen Fettleibigkeit, ein Zustand, der sogar für den Organismus selbst ein Problem darstellen würde (zum Beispiel den Flug der Löwen verlangsamen würde ...). Selbst die Verdauungsprozesse verbrauchen auf natürliche Weise chemische Energie und erzeugen als solche Wärme, insbesondere wenn die Mahlzeit reich an Eiweiß ist.
Braunes Fettgewebe wird auch bei Kälte massiv aktiviert; In diesem Fall werden die Fette verbrannt (anstatt im weißen Fettgewebe abgelagert zu werden), um die Homöothermie aufrechtzuerhalten.
Die Einnahme von warmen oder kalten Speisen kann die Körpertemperatur geringfügig verändern, es handelt sich jedoch hauptsächlich um sogenannte Nervenlebensmittel (grüner Tee, schwarzer Tee, Kaffee, Kakao und Schokolade, Getränke auf Colabasis und Nahrungsergänzungsmittel wie Guarana, Koffein, Theobromin, Mate), Synephrin und dergleichen), um die Thermogenese signifikant zu erhöhen.
Alkohol verdient eine gesonderte Diskussion, da er eine Vasodilatation und eine erhöhte kutane Durchblutung bewirkt und die Wärmeableitung effektiv erhöht. Daher ist es nicht sinnvoll, Alkohol zum Aufwärmen bei Kälte zu trinken, da dies im Gegensatz zu einem der wichtigsten thermokonservativen Mechanismen steht, der Vasokonstriktion.
Körpertemperatur und Menstruationszyklus
Bei Frauen im gebärfähigen Alter steigt die Körpertemperatur während des Eisprungs um etwa 0, 6 Grad an, bis der Menstruationsfluss einsetzt.
Körpertemperatur und Tagesrhythmus
Die Körpertemperatur variiert im Laufe des Tages zyklisch nach einem Tagesrhythmus. Die niedrigsten Werte (Basaltemperatur) werden in den frühen Morgenstunden aufgezeichnet, während die höchsten am späten Nachmittag erreicht werden. Im Falle von Nachtarbeit oder interkontinentalem Reisen unterliegen circadiane Rhythmen bedeutenden Schwankungen.
Körpertemperatur und körperliche Aktivität
Bei intensiver und längerer körperlicher Anstrengung kann die Körpertemperatur ebenfalls erheblich ansteigen und die Grundwerte um ein oder zwei Grad überschreiten.
Körpertemperatur, Gesundheitszustand und andere Faktoren
FEBRUAR: Anstieg der Körpertemperatur über die normalen Maximalwerte, verursacht durch die Veränderung des hypothalamischen Zentrums der Thermoregulation. In seiner klassischsten Form wird das Fieber durch die Freisetzung bestimmter Substanzen (pyrogene Zytokine) durch Immunzellen aufrechterhalten, die im Kampf gegen eindringende Mikroorganismen (Bakterien, Viren, Pilze) tätig sind. Fieber fördert wiederum die Ausscheidung von Krankheitserregern.
HYPERTHERMIE: Anormaler Anstieg der Körpertemperatur aufgrund einer übermäßigen Wärmestauung aufgrund von Produktion und / oder Absorption, die über den thermischen Dispersionskapazitäten liegt. Hyperthermie ist typisch für Schilddrüsenüberfunktion, hohe Temperaturen und Hitzschlag.
HYPOTHERMIE: Senkung der Körpertemperatur unter 35 ° C auf rektaler Ebene festgestellt. Mögliche Erreger sind eine längere Exposition gegenüber sehr niedrigen Umgebungstemperaturen (Exposition), akuter Alkoholismus (aufgrund des oben genannten Ethanol-Vasodilatationsmechanismus), Hypoglykämie, Kachexie, Myxödem und Hypoxämie (beide) pulmonalen Ursprungs als Herz).
