Im Allgemeinen wird trockenes Haar beobachtet, wenn die Sekretionsaktivität der in der Kopfhaut vorhandenen Talgdrüsen drastisch verringert wird; Folglich erscheint das wenig gefettete Haar sichtbar trocken, trocken und undurchsichtig.
Trockenes Haar kann durch unzählige Faktoren begünstigt oder verschlechtert werden: atmosphärische Einflüsse (Salzwasser, Wind, UV-Strahlen usw.), Reizstoffe (Farbstoffe, Chlor im Pool), Pathologien (Hyper- / Hypothyreose, Hashimoto-Krankheit), schlechte Ernährung in Eiweiß oder Mangel an Vitaminen und essentiellen Fettsäuren, übermäßiges Waschen, Verwendung von aggressiven Shampoos oder ungeeignet für Ihren Haartyp.
Was zu tun
- Waschen Sie Ihr Haar mit zarten und leicht auszuspülenden Shampoos, ohne Parfums, Farbstoffe oder aggressive Konservierungsmittel.
- Tragen Sie nach dem Waschen eine Spülung oder Creme auf das Haar auf, die mit feuchtigkeitsspendenden, geschmeidig machenden und rötungshemmenden Wirkstoffen formuliert ist. Erinnern wir uns kurz daran, dass trockenes Haar mit einer ausgeprägten Überempfindlichkeit gegen die Kopfhaut einhergeht, die manchmal für lokale Reizungen, Schuppenbildung und Brennen verantwortlich ist
- Die sogenannten Non-Rinse-Produkte, die nach dem Waschen angewendet werden, spenden dem Haar tiefe Feuchtigkeit, ohne es zu fetten
- Nach dem Waschen empfehlen wir, eine pflegende Haarmaske aufzutragen und diese einige Minuten einzulegen, bevor Sie sie entfernen. Do-it-yourself-Haarmasken (hergestellt zum Beispiel mit Ei, Joghurt und Olivenöl) sollten stattdessen vor dem Shampoonieren angewendet werden.
- Bevorzugen Sie kosmetische Produkte, die mit Sericin formuliert sind, einem Seidenprotein, das durch biologische Adhäsionsmechanismen positiv auf die Haaroberfläche einwirken kann. Dank dieser Prozesse wirkt sich das Sericin äußerst positiv aus, da es einen elastischen Schutzfilm um den Stiel bildet und so die Dicke und die Feuchtigkeit des trockenen Haares erhöht
- Bürsten Sie trockenes Haar vorsichtig ab und achten Sie darauf, dass Sie nicht daran ziehen. Zu diesem Zweck empfehlen wir die Verwendung eines breitzahnigen Kamms
- Tragen Sie bei Bedarf Lotionen auf Keratinbasis auf, um das Haar zu stärken (wirksames Mittel, um die Dicke über die gesamte Länge zu erhöhen).
- Insbesondere im Sommer sollten Sprays oder Lotionen, die Sonnenschutzmittel und feuchtigkeitsspendende Substanzen enthalten, auf trockenes Haar aufgetragen werden
- Spreizen Sie Ihr Haar oft, um Spliss zu vermeiden
Was NICHT zu tun
- Verwenden Sie Fixiermittel (Gele, Schäume, Lacke): Diese Kosmetika reizen nicht nur die Kopfhaut, sondern begünstigen auch die Anhaftung von Staub und Verunreinigungen auf dem Haar, was die Störung des trockenen Haares weiter verschlimmert
- Färben, Bleichen und Dauerhaftigkeit: Diese professionellen Behandlungen untergraben die Struktur der Haare im Allgemeinen und der trockenen im Besonderen. Daher wird dringend davon abgeraten (insbesondere bei widerspenstigem Haar).
- Verwenden Sie den Fön sehr nahe am Haar: Die zu heiße Luft des Föns und die übermäßige Nähe zum Haar fördern eine weitere Dehydrierung des Haares
- Häufiges Waschen: Im Gegensatz zu fettigem Haar möchte trockenes Haar nicht zu oft gewaschen werden. Shampoos, Wasser, Conditioner und andere kosmetische Produkte, die zu häufig verwendet werden, nutzen das Haar ab und machen es anfälliger für Brüche
- Verwenden Sie große Mengen Shampoo: Für trockenes Haar ist neben seltenem Waschen eine kleine Menge Shampoo erforderlich
- Falten Sie mit elektrischen Rollen, Platten und Nadeln für Locken: Da dies echte Folterwerkzeuge für trockenes Haar sind, wird dringend empfohlen, sie nicht zu verwenden. Um ein Haar zu locken, ist es eine gute Regel, die alten Mittel zu verwenden: Die normalen Walzen (ohne Verwendung von Wärme) sind extrem angedeutet und für trockenes Haar ziemlich empfindlich
- Schwimmen im Pool oder im Salzwasser ohne Kappe: Es ist ratsam, immer die Gummikappe zu verwenden, bevor Sie auf See gehen, um zu vermeiden, dass das Salzwasser (oder chlorhaltig, wenn Sie den Pool bevorzugen) das trockene Haar weiter schädigt
Was zu essen
- Nehmen Sie viel Obst und Gemüse mit, da es reich an Antioxidantien ist (Vitamin C und E)
- Bevorzugen Sie Lebensmittel mit hohem Gehalt an essentiellen Fettsäuren (ω ‰ 3 und ω ‰‰ 6), die reich an Fischen (Lachs, Kabeljau, Sardinen, Makrelen) und getrockneten Früchten (Walnüssen, Mandeln, Erdnüssen) sind.
- Ergänzen Sie die Ernährung bei Bedarf mit einer Vitaminergänzung
Was NICHT zu essen
- Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Lebensmittel das trockene Haar verschlimmern. Es wird empfohlen, sich gesund und ausgewogen zu ernähren, reich an Obst, Gemüse und fettarm.
Natürliche Heilmittel
- Die Schmierung des Haares mit bestimmten Produkten, auch natürlicher Herkunft, ist äußerst wichtig, um das Haar tief zu befeuchten und zu pflegen. Die für trockenes Haar sicherlich empfindlichen Naturkosmetikpräparate können mit Wirkstoffen formuliert werden, die aus diesen Pflanzen extrahiert werden:
- Altea: Sein Reichtum an Stärke, Pektinen, Flavonoiden und Schleimen verleiht dem Produkt, in das es eingebracht wird, feuchtigkeitsspendende, geschmeidige und rötungshemmende Eigenschaften
- Rosa centifolia: Der Extrakt dieses Gemüses (reich an Flavonoiden, Anthocyanen und Pektinen) ist ein natürliches Heilmittel, das dank seiner feuchtigkeitsspendenden und regenerierenden Eigenschaften besonders für trockenes Haar geeignet ist
- Kornblume: Die in der Droge enthaltenen Polysaccharide spenden dem Haar Feuchtigkeit, indem sie nach und nach Wasser auf den Stiel jedes einzelnen Haares geben, nachdem sie beträchtliche Mengen Wasser adsorbiert haben
- Pflanzenöle im Allgemeinen (z. B. Süßmandelöl, Weizenkeimöl, Arganöl): Sie können zur Herstellung einer Maske oder einer warmen Kompresse für trockenes Haar verwendet werden
- Sogar Mayonnaise kann auf trockenes Haar aufgetragen werden, um es tief zu pflegen. Verteilen Sie eine angemessene Menge des Produkts auf nassem, trockenem Haar und spülen Sie es nach 10-20 Minuten mit einem milden Shampoo aus
- Fixierlotion auf Bierbasis: Dieses Getränk ist ein Allheilmittel für trockenes Haar (zur topischen Anwendung). Das auf der Kopfhaut verteilte Bier verleiht dem Haar ein strahlendes, vitales und vor allem gesundes Aussehen
Pharmakologische Betreuung
- Medikamente sind zur Behandlung von trockenem Haar nicht erforderlich: Wenn die Störung mit einer Hypothyreose, einer Hyperthyreose oder der Hashimoto-Krankheit zusammenhängt, ist es eindeutig erforderlich, eine spezifische pharmakologische Behandlung für das zugrunde liegende Problem durchzuführen
Vorbeugung
- Kämmen Sie das trockene Haar vorsichtig, um zu verhindern, dass es bricht
- Üben Sie seltenes Waschen mit empfindlichen Shampoos
- Vermeiden Sie es, Ihr Haar mit engen Gummibändern zusammenzubinden
- Setzen Sie sich nicht der Sonne aus, bevor Sie ein Schutzmittel auf Ihrem Haar verteilen
Medizinische Behandlungen
- Mit Ausnahme der pathologischen Fälle von trockenem Haar (abhängig zum Beispiel von pharmakologischen Behandlungen oder Grunderkrankungen) ist es nicht erforderlich, bei bestimmten medizinischen Behandlungen einzugreifen.
- Trockenes, besonders trockenes und rebellisches Haar erfordert möglicherweise intensivere Behandlungen: Friseure und Trichologen können den Zustand zweifellos verbessern.
