Sportergänzungsmittel

Kreatinkinase, Statine und Bewegung

Kreatinkinase ist ein Enzym, das für die Synthese von Kreatinphosphat verantwortlich ist. Dieses letzte Element ist ein Vehikel für die ATP-Wiederaufladung, bei dem es sich um das definitive Molekül handelt, mit dem Zellen Energie produzieren.

Kreatinkinase ist in großen Mengen in den Muskeln vorhanden, wobei ihre Anwesenheit mit der Menge an körperlicher Aktivität (insbesondere motorischer Aktivität) korreliert, die normalerweise von dem Subjekt durchgeführt wird.

Die Muskelkreatinkinase nimmt beim Sport und insbesondere bei Aktivitäten, die eine sehr kurze, aber schnelle Energieerzeugung / -versorgung erfordern, erheblich zu.

In der Praxis ist die Verwendung von Kreatin (und damit die Bindung von Kreatinkinase) mit dem sogenannten anaeroben Alactacid-Metabolismus verbunden. Dies sind typische Beispiele für motorische Aktivitäten, die diesen Stoffwechselweg erfordern: Schwerathletik, 100 Meter schnelles Laufen, Krafttraining, 50 Meter Schwimmen, Bodybuilding usw.

Dies erklärt, warum die Muskelkreatinkinase als ausgezeichneter Indikator für das Niveau der körperlichen motorischen Aktivität angesehen wird. Die Messung innerhalb des Muskels ist jedoch auf eine sehr invasive Operation beschränkt und würde nur Athleten betreffen. Im Gegenteil, seine Messung im Blut hat eine sehr hohe Bedeutung; Tatsächlich ist die Kreatinkinase im Blut ein sehr wichtiger Marker für Muskelverletzungen. Es ist nicht überraschend, dass bei Personen, die an bestimmten Myopathien leiden, bei Personen, die an verschiedenen Arten von Muskeltraumata leiden, bei Personen, die an Herzinfarkten leiden, und auch bei Personen, die mit einer auf "Statin" basierenden pharmakologischen Therapie zur Senkung des Cholesterins konfrontiert sind.

Bei sitzenden Menschen ist die Kreatinkinase in mäßigen Mengen vorhanden. Die geringe körperliche Aktivität korreliert jedoch mit einer Zunahme des Körperfetts und einer Verschlechterung der Stoffwechselparameter. Wenn die Veränderungen dieser Werte die pathologische Schwelle überschreiten, spricht man von dysmetabolischen Erkrankungen, die gemeinhin als "Wohlbefinden" bezeichnet werden. Insbesondere in Kombination miteinander erhöhen diese Störungen das Risiko für kardiovaskuläre Kompromisse und insbesondere für Arteriosklerose dramatisch.

Die bekanntesten Stoffwechselerkrankungen sind: Typ-2-Diabetes mellitus, Hypercholesterinämie, Hypertriglyceridämie und primäre arterielle Hypertonie. Bei der Atherogenese ist der wichtigste Risikofaktor die LDL-Hypercholesterinämie, dh das Phantom "schlechtes Cholesterin". Auf der anderen Seite kann die LDL-Hypercholesterinämie zusätzlich zu Diät und Bewegung durch einige Medikamente, die als "Statine" bezeichnet werden, unter Kontrolle gehalten werden.

Kurz gesagt kann die Behandlung mit Statinen, die mit körperlicher Bewegung und Ernährung verbunden sind, das Risiko einer kardiovaskulären Mortalität bei dyslipidämischen Personen signifikant verringern, obwohl diese Praxis mit der Verschärfung myopathischer Ereignisse verbunden ist.

Die Studie von 2015 mit dem Titel " Behandlung von Dyslipidämie mit Statinen und körperlichen Übungen: Aktuelle Ergebnisse der Skelettmuskelreaktionen " präsentierte die neuesten Ergebnisse der Fachliteratur zu den Auswirkungen von Statinen auf die Skelettmuskulatur.

Dies ist eine Überprüfung der Literatur unter Verwendung der Datenbanken "PubMed" und "SciELO" durch die Kombination der Schlüsselwörter "statin", "exercise" und "muscle", wobei die Auswahl auf die zwischen Januar 1990 veröffentlichten Originalstudien beschränkt wird und November 2013.

Es wurden 16 Studien analysiert, in denen die Auswirkungen von Statinen in Verbindung mit akuten oder chronischen Übungen auf die Skelettmuskulatur untersucht wurden. Der primäre Bewertungsparameter war die Bestimmung der Kreatinkinase im Blut, um das Ausmaß des Zellfaserbruchs in der Skelettmuskulatur zu bewerten.

Die Ergebnisse der Studie deuten darauf hin, dass Sportler, die Statine verwenden, schädliche Auswirkungen auf die Skelettmuskulatur haben können, z. B. eine erhöhte Häufigkeit und Schwere von Verletzungen. Darüber hinaus scheinen die Kompromisse mit der Intensität des Trainings, mit den exzentrischen Übungen und den anstrengenderen akuten (hypothetisch anaeroben) Übungen signifikant zuzunehmen.

Auf der anderen Seite erhöht eine moderate körperliche Vorbereitung, wenn sie mit Statinkonsum einhergeht, nicht den Kreatinkinasespiegel oder die Wahrnehmung von Schmerzen, sondern verbessert die Stoffwechsel- und Muskelfunktionen als Ergebnis des Trainings.

Daher wird dyslipidämischen Patienten, die sich einer Statinbehandlung unterziehen, empfohlen, dreimal pro Woche ein moderates Aerobic-Training in Kombination mit Widerstandsübungen (immer aerobic, aber mit höherer Intensität) durchzuführen. Darüber hinaus wäre es wünschenswert, das Arzneimittel nach Möglichkeit erst nach Durchführung der körperlichen Aktivität einzunehmen.