Kousmine-Methode

Beschreibung der Methode

Die Kousmine-Methode basiert auf den Erfahrungen, die Dr. Catherine Kousmine in Bezug auf Nährwertinformationen und -anwendungen gesammelt hat.

Die sowjetische Forscherin - 1904 in Hvalynsky geboren und in Medizin an der Universität Lausanne (Schweiz) ausgebildet - widmete sich in ihrem 1992 beendeten Leben der Suche nach Wegen zur Bekämpfung von Krebs, degenerativen Erkrankungen und Autoimmunerkrankungen. durch Fütterung; Von Anfang an stellte Dr. Kousmine in ihren Experimenten mit Mäusen (und später auch mit Menschen) fest, dass Krebs seine Zerstörungskraft dank eines so genannten "devitalisierten" Ernährungsmodells erhöht, während es einen negativen Einfluss hat Nützlich (vergib das Wortspiel) für gutes Essen, "lebendig" genannt.

So entstand die Kousmine-Methode, ein Ernährungsregime, das auf Nahrungsmitteln basiert, die reich an funktionellen und aktiven Molekülen (insbesondere Vitaminen) sind, die als vorbeugend und (laut Dr.) als echte therapeutische Waffe angesehen werden. offensichtlich gibt Kousmine zu, dass die Behandlung von Nahrungsmitteln je nach Stadium der verschiedenen Krankheiten sehr unterschiedliche Auswirkungen hat; Die Lücke zwischen frühen und schweren Funktionsstörungen ist nicht leicht zu schließen. Die Kousmine-Methode wurde (und wird) jedoch angewendet, um mit Hilfe ausgewählter Lebensmittel und Verstärkung durch: Nahrungsergänzungsmittel, Darmhygiene, Aufrechterhaltung des Säure-Base- und Immunmodulationsgleichgewichts.

Aufgrund ihrer Tendenz, die Pathologie auf alternative Weise zu analysieren und die Medizin auf gleichermaßen alternative Weise anzuwenden, waren Dr. Kousmine und ihre Methode Gegenstand heftiger Kontraste in der wissenschaftlichen Weltgemeinschaft (vor allem Onkologen und Neurologen), die er hat nie akzeptiert, die Methode zu validieren; Dennoch haben im Laufe der Jahre und mit zunehmendem experimentellen Wissen mehrere Ärzte das Kousmine-System in Angriff genommen, das in der Association Médicale Kousmine Internationale zusammengetreten ist .

Kousmine-Methode: die Praxis

Die Kousmine-Methode zielt auf die Bekämpfung von Tumor-, degenerativen und Autoimmunerkrankungen (Multiple Sklerose, Colitis ulcerosa, Morbus Crohn, Spondylitis ankylosans, rheumatoider Arthritis, Lupus erythematodes usw.) durch Ernährung ab. Das praktische Ziel der Kousmine-Methode ist:

• Beseitigen Sie die Azidose des Organismus, die laut Dr. Kousmine die Hauptursache für ein organisches Ungleichgewicht ist
• Verringern Sie Toxine, die die Erschöpfung des Immunsystems durch Darmhygiene verschlimmern
• Versorgen Sie den Körper (durch die ausgewogene Versorgung mit Lipiden) mit den Substanzen, die für den Aufbau von natürlichen Entzündungsstoffen und Zellmembranen notwendig sind
• Gewährleisten Sie den optimalen Rohstoff für den Gewebeaustausch (durch eine korrekte Ernährung)
• Ergänzen Sie Vitamine, die aufgrund einer unzureichenden Resorption, verursacht durch Darmstörungen, Antibiotika-Behandlung, Chemotherapie usw., einen Mangel aufweisen, indem Sie die vom Körper benötigten Mikroelemente hinzufügen
• Beseitigen Sie Risikofaktoren wie Rauchen, Alkoholmissbrauch, Exposition gegenüber Pestiziden, giftigen Substanzen und elektromagnetischen Wellen
• Reduzieren Sie Stress durch übermäßige Müdigkeit, Hektik und das Aussetzen an ernste emotionale Situationen.

Zusammenfassend basiert die Kousmine-Methode auf 4 Säulen plus 1:

1. Gesunde Ernährung: liefert essentielle und notwendige Nährstoffe, minimiert den Fluss toxischer Substanzen und entlastet das Immunsystem
2. Darmhygiene: Stellt die Funktionsfähigkeit des Dickdarms wieder her, reduziert Fäulniserscheinungen und mildert die absorbierten Toxine
3. Komplementarität von Lebensmitteln: Führt die Substanzen ein, die von einem gesunden Organismus produziert werden sollten, und liefert alle Nährstoffe, die in Lebensmitteln, die durch die Arbeits- / Konservierungsprozesse der Lebensmittelindustrie verarmt sind, knapp sind
4. Kampf gegen die Versauerung des Organismus: Stellt die Darmbakterienflora wieder her, fördert den intrazellulären Austausch und vermindert die Bildung freier Radikale
5. Optional: Es bewirkt eine Immunmodulation des Immunsystems

Im Hinblick auf die Auswahl der Lebensmittel erfordert die Kousmine-Methode Folgendes: Maximal ein Glas Rotwein pro Tag zu sich nehmen, tierische und gehärtete Fette minimieren, heißgepresste Öle entfernen und mit angereichertes natives Olivenöl extra bevorzugen mehrfach ungesättigt, zugesetzten Zucker entfernen, alle leichten Lebensmittel entfernen, (falls erforderlich) Vollzucker oder Honig bevorzugen, (als Getränk) natürliche Fruchtsäfte bevorzugen, ALLES Industriegebäck entfernen (garantiert reine dunkle Schokolade), reduzieren Fleischkonsum, Fisch und weißes Fleisch bevorzugen, Milchkonsum reduzieren, Pflanzenmilch bevorzugen, Milchprodukte und gereiften Käse reduzieren, Hülsenfrüchte bevorzugen, die mit Getreide als Proteinquelle assoziiert sind, Vollkornprodukte bevorzugen, Kaffee reduzieren, zugestanden Tofu und Tempeh, mindestens 1, 5 Liter Wasser pro Tag trinken, Salzkonsum reduzieren, alle konservierten Lebensmittel meiden, daher "tot": Mehl, Getreideflocken, vorgekochte Produkte usw.

Offensichtlich ist es nicht möglich, die Kousmine-Methode in wenigen Zeilen zusammenzufassen, aber die oben aufgeführten sind sicherlich die allgemeinen diätetischen Indikationen, um die Absicht von Dr. und der Association Médicale Kousmine Internationale zu verstehen.

Bibliographie:

• Die Diät der Kousmine-Methode - S. Church - Neue Techniken
• //www.kousmine.net/