Analverbrennung ist ein Symptom, das auf eine einfache Reizung oder eine entzündliche Pathologie der den Analsphinkter bedeckenden Schleimhaut hinweisen kann.
Der Mechanismus, der Analverbrennung auslöst, ist grundsätzlich reizend und entzündlich.
Wie wir sehen werden, können die Ursachen verschiedener Art sein.
Was zu tun
- Bei anhaltenden und unbekannten Analverbrennungen ist es notwendig, die zugrunde liegende Ursache zu verstehen. Einige Gründe für Analverbrennung sind:
- Infektion (wie Candidiasis, Gonorrhö, Oxyuriasis usw.).
- Reizende Kontaktdermatitis (z. B. Windeldermatitis, übermäßige Reinigung usw.)
- Allergische Dermatitis (z. B. gegen Waschmittel oder Inhaltsstoffe von Intimpflegemitteln).
- Entzündete Hämorrhoiden.
- Fisteln.
- Fissuren.
- Analsex.
- Verstopfung oder Durchfall.
- Schlechte Intimhygiene.
- Stromversorgung (siehe unten).
- Hormonelle Störungen (insbesondere der Schilddrüse)
- Psychischer Stress.
- Wenn es nicht möglich ist, die zugrunde liegende Ursache selbstständig zu erkennen, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Er führt eine oberflächliche Analyse durch oder verschreibt eine dermatologische oder proktologische Fachuntersuchung.
- Wenn das Brennen jedoch nicht so ärgerlich ist, dass es nicht zum Erliegen kommt und nicht von Schmerzen, Blutungen oder Juckreiz begleitet wird, gibt es gute Chancen, es unter Berücksichtigung einiger Vorsichtsmaßnahmen zu lösen:
- Intimhygiene behandeln.
- Bei häufigen öffentlichen Toiletten (ohne Bidet oder Dusche) sind feuchte Reinigungstücher erforderlich.
- Bevorzugen Sie Materialien und Produkte, die keine reizende Dermatitis verursachen.
- Verwenden Sie im Falle einer Allergie nur Materialien oder Produkte, die normalerweise vertragen werden.
- Befolgen Sie eine Diät, die keine reizenden oder lebensmittelunverträglichen Moleküle enthält und reich an nützlichen Elementen für die Darmschleimhaut ist.
- Vorbeugung oder Behandlung von Darmerkrankungen (Verstopfung und Durchfall) mit Diät, Medikamenten und Naturheilmitteln.
- Übe Analsex unter Bedingungen maximaler Hygiene und Schmierung.
- Vorbeugung oder Heilung von Erkrankungen des Anus (entzündete Hämorrhoiden, Fissuren und Fisteln) durch Diät, Medikamente, Naturheilmittel oder chirurgische Eingriffe.
- Vorbeugung oder Behandlung von Infektionskrankheiten des Anus durch Vorsichtsmaßnahmen oder medikamentöse Therapien.
- Gleichen Sie hormonelle Störungen aus.
- Reduzieren Sie psychischen Stress.
Was NICHT zu tun
- Ignorieren Sie das Brennen in den frühen Stadien und begünstigen Sie die Verschlechterung des Symptoms.
- Bei anhaltender oder sich verschlechternder Erkrankung sollten Sie keinen Allgemeinarzt oder, besser gesagt, einen Spezialisten konsultieren.
- Schlechte Intimhygiene.
- Verwenden Sie Materialien und Produkte, die eine reizende Dermatitis verursachen können (Parfums oder Deodorants, Wäsche, Reinigungsmittel, Absorptionsmittel usw.).
- Verwenden Sie Materialien und Produkte, die allergische Dermatitis verursachen können (Wäsche, Reinigungsmittel, Absorptionsmittel usw.).
- Befolgen Sie eine Diät, die reich an reizenden Molekülen ist und der Nahrungsmittelunverträglichkeit und / oder dem Mangel an nützlichen Nährstoffen für die Darmschleimhaut unterliegt.
- Verstopfung oder Durchfall vernachlässigen.
- Übe Analsex unter schlechten Hygienebedingungen und ohne Gleitmittel.
- Vernachlässigung von Erkrankungen des Anus (entzündete Hämorrhoiden, Fissuren und Fisteln).
- Vernachlässigung von Ansteckungskrankheiten des Anus.
- Kompensieren Sie keine hormonellen Störungen.
- Dem psychischen Stress nachgeben.
Was zu essen
Ernährungsberatung zur Vorbeugung und Behandlung von Analverbrennungen beinhaltet - je nach Ursache - den Ausgleich von: Verstopfung, Durchfall, Hämorrhoiden, Fissuren und chemischen Reizungen.
- Bei Verstopfung, Fissuren und Hämorrhoiden :
- Ballaststoffreiche Lebensmittel. Die löslichen sind empfehlenswerter, aber in der Regel enthalten die Lebensmittel beide. Darüber hinaus ist der Prozentsatz der unlöslichen im Allgemeinen höher. Die Fasern wirken auch als Präbiotikum:
- Getreide: Bevorzugt werden Vollkornprodukte. Der faserige Anteil dieser Lebensmittel ist vor allem unlöslich, aber es ist ratsam, sie in die Ernährung aufzunehmen.
- Hülsenfrüchte: diejenigen mit einer Schale sollten bevorzugt werden. Viele glauben, dass die Nebenwirkung der Einnahme von Hülsenfrüchten oder Blähungen hauptsächlich von der faserigen Komponente herrührt. es ist nicht so. Dies ist die Wirkung bestimmter ernährungshemmender Moleküle, die in unzureichend gekochtem Gemüse in übermäßigen Mengen verbleiben. NB . Das Einweichen von trockenen Stoffen (das Entfernen von Wasser) ist ein Faktor, der zu deren Ausstoß beiträgt.
- Gemüse und Obst: Dies sind Lebensmittel, die löslichere Ballaststoffe enthalten
- Ölsaaten: Die sogenannten Trockenfrüchte sind sehr ballaststoffreich; Ölsaaten sind jedoch auch fettreich und können eine übermäßige Kalorienbelastung verursachen. In der täglichen Diät sollte in der Menge von ein paar Gramm gelegt werden.
- Algen: Sie sind ein überwiegend orientalisches Lebensmittel, das jedoch zahlreiche positive Eigenschaften aufweist. unter diesen der Reichtum an löslichen Fasern.
- Gewährleistung der Fettversorgung: 25-30% der Fettenergie begünstigen die Fäkalienschmierung und das damit verbundene Ausrutschen im Darm. Es ist ratsam zu bevorzugen:
- Pflanzliche Öle, vorzugsweise kaltgepresst: Sie erweichen den Stuhl, sind bei Raumtemperatur flüssig und liefern viele gesunde Nährstoffe.
- Essen stark hydratisierter Lebensmittel: Wie erwartet ist die Ursache der Stuhlverhärtung Dehydration. Wasserreiche Lebensmittel und Rezepte werden empfohlen, wie zum Beispiel:
- Frische und rohe Lebensmittel: insbesondere Obst und Gemüse.
- Suppen in Brühe.
- Getreidesuppen oder Hülsenfrüchte in Brühe.
- Milch und Joghurt.
- Fisch- und Fleischsuppen.
- Trinken Sie viel Wasser, sowohl zwischen den Mahlzeiten als auch zu den Mahlzeiten.
- Probiotische Lebensmittel einfügen: Sie bereichern die Darmbakterienflora und können die Darmgesundheit verbessern: Joghurt, Buttermilch, Kefir, Tofu, Tempeh, Miso, Kombucha, Sauerkraut, Essiggurken usw. Auf der anderen Seite muss daran erinnert werden, dass die saure Barriere des Magens die meisten Mikroorganismen beseitigt.
- Abführmittel: Diese Kategorie ist generisch und enthält alle Produkte, die abführend wirken können. Es handelt sich um Abführmittel: rehydrierte Pflaumen (die auch das Einweichwasser trinken), Milch (besonders scharf), Joghurt, Brühe, Honig, Bier (besonders roh), Brombeeren, Trauben, Pfirsiche, Lakritze, Feigen, Kiwi, Zucker usw.
- Bei Durchfall :
- Adstringierende Lebensmittel sind: Zitrone, unreife Bananen, Mispel, Johannisbrotmehl und Tee.
- Lebensmittel, die keine Ballaststoffe enthalten: Lebensmittel der Grundnahrungsmittelgruppen I und II. Unter diesen sind am besten geeignet: mageres Fleisch und Fischereierzeugnisse, arm an Bindegewebe (Geflügel, Kaninchen, Filet und Lende größerer Tiere, Seebrassen, Wolfsbarsch, Kabeljau, Garnelen usw.), sehr reifer und fettfreier Käse (insbesondere) Grana Padano und Parmigiano Reggiano).
- Falls erforderlich (basierend auf der Ätiologie von Durchfall), fügen Sie auch probiotische Lebensmittel ein, wobei Sie laktosereiche vermeiden.
- Siehe auch: Diät bei Durchfall
Was NICHT zu essen
- Bei Unverträglichkeiten:
- Bei Laktoseintoleranz beseitigen:
- Milch und Derivate, insbesondere frische, ungegorene.
- Entfernen Sie bei Zöliakie die folgenden Getreidearten und -derivate: Weizen, Dinkel, Gerste, Dinkel, Sorghum, Hafer, Roggen.
- Bei Verstopfung, Fissuren und Hämorrhoiden ist es nicht ratsam:
- Nehmen Sie eine Hypolipiddiät ein, dh mit einer Fettmenge von weniger als 25% der Energie.
- Essen Sie dehydrierte Lebensmittel:
- Käse und Wurstwaren.
- Trockenfleisch und Fisch.
- Fleisch und Fisch in Salz oder Öl.
- Kondensmilch.
- Dehydriertes dehydriertes Obst, konzentriertes, gekochtes und gepresstes Gemüse (wie Spinat) usw.
- Cracker, Grissini, Croutons etc. anstelle von frischem Brot.
- Trockene Snacks (gebratener Mais, Erdnüsse, Nachos usw.).
- Adstringierende Lebensmittel: Die adstringierende Wirkung ist eher subjektiv. Einige sind: Tee, Zitronensaft, Banane, gekochter weißer Reis, Johannisbrot und Mehl usw.
- Diuretika.
- Bei Durchfall:
- Milch und Milchprodukte (Mozzarella, Certosa, Ricotta usw.).
- Abführmittel: Weil sie reich an Ballaststoffen oder anderen abführenden oder präbiotischen Molekülen sind. Vollkornprodukte, ungeschälte Hülsenfrüchte, Honig, Kiwi, Milch (besonders scharf), Brühe, Tamarinde, Kassia, Trockenfrüchte, Feigen, Süßholz, Ölsaaten, Kleie, Bier usw.
- Gegebenenfalls probiotische Lebensmittel (abhängig von der Ätiologie des Durchfalls).
- Lebensmittel, die sehr fett sind, zu proteinreich oder reich an Bindegewebe: Salzige und süße Snacks, cremige Desserts, Teile von fettem Fleisch (Rippchen, Speck), Würste und Aufschnitt (Würste, Mortadella usw.), fette Käse (z. B. Mascarpone, Burrata) usw.), Weichtiere, bestimmte Innereien usw.
- Lebensmittel mit reizenden Molekülen: Chili, Pfeffer, Meerrettich, Ingwer, Zwiebel, Knoblauch, Kaffee, Cola, Schokolade, Kakao und Alkohol.
Natürliche Heilmittel
- Spezifische Naturheilmittel gegen Alveolarkrankheiten (Abführmittel gegen Verstopfung und Adstringenzien gegen Durchfall).
- Bei Hämorrhoiden: Dekoktionscremes oder Kompressen mit Wirkstoffen mit schützender kapillarotroper Wirkung (basierend auf Centella, Rusco usw.).
- Für Fissuren: Dekoktionscremes oder Kompressen mit entzündungshemmenden und heilenden Wirkstoffen (basierend auf Malve, Wegerich, Altea usw.).
- Bei Infektionen: Cremes oder Kompressen, die fungizide und antibakterielle phytotherapeutische Elemente enthalten (diese Eigenschaften zeichnen sich vor allem durch einige ätherische Öle aus).
- Heilmittel gegen idiopathisches Brennen: Die entsprechend verdünnten ätherischen Öle von Minze und Eukalyptus sind sehr nützlich für die Linderung von Symptomen
Pharmakologische Betreuung
- Bei Verstopfung, Fissuren und Hämorrhoiden :
- Alle Abführmittel, die NICHT reizend auf die Darmschleimhaut wirken.
- Milchfermente und Probiotika: Stellen die physiologische Darmbarriere wieder her, die wiederum für den Kampf gegen pathogene Bakterien im Darm verantwortlich ist.
- Bei Durchfall :
- Manchmal können Milchsäurebakterien und Probiotika nützlich sein.
- Spezifische Antibiotika für infektiöse Dysenterien: Die Breitbandantibiotika sind nicht geeignet, da sie auch die Darmbakterienflora schädigen. Für die Behandlung von Ruhr ist eine bestimmte Kategorie erforderlich.
- Antiprotozoen: gegen Protozoenbefall.
- Spasmolytika: Sie beeinflussen die Infektion nicht, lindern jedoch die Symptome. Sie werden auch häufig bei anderen Formen von Durchfall eingesetzt.
- Pflanzliche Holzkohle: Nimmt Gase und teilweise überschüssige Flüssigkeiten im Darm auf.
- Anxiolytika: Sie wirken bei psychosomatischem Durchfall.
- Bei Hämorrhoiden : insbesondere entzündungshemmende Medikamente (z. B. Cortisonika) und Lokalanästhetika (z. B. Lidocain).
- Für Fissuren : insbesondere Anästhetika (zum Beispiel Lidocain) und Muskelrelaxantien (zum Beispiel Nifedipin).
ACHTUNG! Es ist sehr wichtig, die spezifische Therapie für Hämorrhoiden nicht mit der für Rhagaden umzukehren oder umgekehrt. Sie könnten den gegenteiligen Effekt erzielen.
- Für Infektionen des Anus (Pilz- und Bakterienbefall), bestimmte Medikamente und insbesondere topische Salben (zB Nistatin oder Cancidas bei Candida). Systemische Medikamente sind eher für Parasitosen geeignet.
- Bei der idiopathischen Verbrennung werden zur topischen Anwendung (insbesondere Salben) analgetische und allgemeine entzündungshemmende Medikamente eingesetzt:
- Kortikosteroide zur topischen Anwendung: Hydrocortison (zB Locoidon).
- Lokalanästhetika: Lidocain (Vagisil), Pramoxina (zB Proctofoam HC) oder Benzocain (zB Foille pomata).
- Antihistaminika wie: werden zur Behandlung von allergischer Dermatitis eingesetzt
- Diphenhydramin (zB Aliserin, Difeni C FN).
- Hydroxyzin (zB Atarax).
- Für hormonelle Störungen gibt es spezielle Medikamente. Beispielsweise ist bei einer Schilddrüsendekompensation eine Levothyroxin-Natrium-Therapie (z. B. Eutirox) häufig.
- Bei übermäßigem psychischen Stress entscheiden sich manche Menschen für kleine Dosen von Anxiolytika wie Benzodiazepinen.
Vorbeugung
- Die Vorbeugung von Analverbrennungen hängt von der spezifischen Ursache ab. Grundsätzlich ist es ratsam:
- Vermeiden Sie Infektionen und Parasiten.
- Verhindern Sie allergische, Kontakt-, abrasive Dermatitis usw.
- Beseitigen Sie Lebensmittel, die eine Reaktion auf Lebensmittelunverträglichkeiten und auf irritierende Lebensmittel auslösen können.
- Befolgen Sie eine Diät gegen Erkrankungen des Schnabels und / oder gegen Hämorrhoiden oder Fissuren.
- Übe Analsex mit den notwendigen Vorsichtsmaßnahmen (Gleitmittel, Intimhygiene, etc.).
- Respektieren Sie die spezifische medikamentöse Therapie bei hormonellen Störungen, Infektionen usw.
- Vermeiden Sie nervösen Stress.
Medizinische Behandlungen
Es gibt keine medizinischen Behandlungen, die nur auf Analverbrennung abzielen.
Einige proktologische chirurgische Eingriffe, die auf die Behandlung primärer Pathologien abzielen (Beseitigung von Fisteln, Hämorrhoiden und Fissuren), können das Brennen des Anus definitiv lindern.
