Gesundheit der Atemwege

So vermeiden Sie Niesen und Gesundheitsrisiken

Die Hemmung des Niesens kann durch starken Druck mit den Fingern auf Oberlippe, Nase oder Augen oder durch tiefes Atmen durch die Nase erreicht werden.

Wenn jedoch die Kontrollmöglichkeit verloren geht und das Niesen unvermeidlich wird, ist es ratsam, der Handlung freien Lauf zu lassen, damit sie nicht erstickt und der Mund geschlossen bleibt.

Um ein Niesen zu ermöglichen, werden in der Tat auf der Ebene der unteren Atemwege starke Druckgradientenanstiege erzeugt, die dann durch die charakteristische explosive Emission von Luft und "Tröpfchen" durch Mund und Nase freigesetzt werden.

Wird der Mund beim Niesen geschlossen gehalten, kommt es zu einem starken Druckanstieg im Körperinneren, der sich negativ auf Augen, Nase, Ohren, Zwerchfell, Gebärmutterhals und Gehirn auswirkt, bis hin zu mehr oder weniger wichtige Blutungen verursachen.

Obwohl dieses Risiko für gesunde Menschen sehr gering ist, wird es für diejenigen mit vaskulären Missbildungen oder Krankheiten, die den Widerstand der Gefäßwände untergraben, konsistenter. Aus diesem Grund ist der allgemeine Rat von Experten, Niesen immer zu vermeiden.