Unterwasserapnoe ist eine Sportart, die in einer definierten "speziellen" Umgebung (dh im Wasser) ausgeübt wird. Darüber hinaus wird die sportliche Leistung des Freitauchers per definitionem durch die Fähigkeit bestimmt, den Atem anzuhalten, eine Variable, die die Gefährlichkeitsstufen der Disziplin stark beeinflusst.
Über viele Jahre hinweg war Unterwasserapnoe eine Aktivität, die den wenigen "tapferen Unterwasserfischern" oder, schlimmer noch, dem "Rekordmann" vorbehalten war, der sich mit dem Festhalten von Tiefenaufzeichnungen abwechselte. Bisher ist die Unterwasserapnoe eine Sportart mit einer bemerkenswerten Ausdehnung (vor allem der weiblichen Bevölkerung), die ein deutlich größeres Einzugsgebiet umfasst. Um jedoch eine signifikante kollektive Bindung zu erreichen, musste der Aspekt der spezifischen Prävention und Sicherheit stark vertieft werden, um eine Extremsportart oder eine potenziell gefährdete Sportart in eine allgemein praktikable Aktivität umzuwandeln.
Sicherheit und Verhütung von Unfällen bei Unterwasserapnoe sind zwei Aspekte, die in die allgemeine Einstellung des Freitauchers selbst einbezogen werden müssen. Die eigenen und die Schutzregeln anderer können zusammengefasst und ausführlich beschrieben werden. aber am ende wird ihre umsetzung zu einem angenehmen automatismus, wenn sie gut im alltag verwurzelt ist.
Zuallererst müssen wir uns bei allen Schulen für Vorbereitung und Training auf Unterwasserapnoe für den sehr starken Beitrag bedanken, den sie zur Erweiterung des Konzepts der sicheren Apnoe und der bewussten Apnoe geleistet haben, leisten und weiterhin leisten werden; Daher rate ich interessierten Lesern dringend, sich an den nächsten Sportverein zu wenden und sich für einen Apnoe-Kurs zu bewerben oder ihre Apnoe-Fähigkeiten zu verbessern.
Sicherheit und Vorbeugung bei Unterwasserapnoe
Vorbeugen heißt bei Unterwasserapnoe vor allem, jedes unwahrscheinliche Ereignis zu vermeiden - aber auch zu beherrschen - und sich bestmöglich zu organisieren, um es effektiv bewältigen zu können. Die Prävention des Freitauchers beginnt bei der Anwendung der Grundregeln zur Aufrechterhaltung der Sicherheit und zur Reduzierung des Risikoindex bis hin zur Programmierung echter Notfallpläne. Lassen Sie uns näher darauf eingehen.
Prävention: Gesundheit und Sicherheit
Der Freitaucher ist ein Athlet und muss sich als solcher verhalten; Selbst wenn sie sich nicht an Verbände oder Rennstrecken halten, hat selbst ein einfacher "reiner" Untertaucher oder Freitaucher die Pflicht, durch regelmäßige Prüfungen der psycho-physischen Eignung für den Leistungssport ständig überwacht zu werden. Auf diese Weise haben Sie garantiert alle wesentlichen körperlichen Voraussetzungen, was die Wahrscheinlichkeit von Krankheiten beim Sport verringert.
Aus dem gleichen Grund ist es wichtig, dass der Freitaucher darauf achtet, dass er stets einen optimalen Ernährungs- und Flüssigkeitszustand beibehält, insbesondere vor Aktivitäten, an denen er mehrere Stunden am Tag beteiligt ist. Auf diese Weise kann er sicher sein, dass seine körperliche Verfassung es ihm ermöglicht, auch den anspruchsvollsten Situationen (wie der Rückkehr von einem plötzlichen Sturmstoß oder der Strömungswende auf einem Schwarm) auf optimale Weise entgegenzutreten.
Prävention: System koppeln
Die Komponente, die den größten Einfluss auf die Möglichkeit eines tödlichen Unfalls hat, ist die Anwesenheit oder Abwesenheit eines Tauchpartners. Besonders für einen Freitaucher ist es eine Garantie für beträchtliche Sicherheit, sich in jeder Situation auf einen "Wächter" verlassen zu können, der bereit ist, ihn zu retten. Dazu ist es unerlässlich, einen Begleiter zu finden, mit dem man ständig seine Ausflüge teilen kann und der über mindestens die gleiche sportliche Vorbereitung verfügt. Er muss in der Lage sein, in die gleiche Höhe abzusteigen und die Grundprinzipien für die Wiederherstellung der verletzten Person in der Tiefe (mindestens 8-15 m) mit einigen Vorstellungen von relativer Erster Hilfe zu kennen. Es versteht sich von selbst, dass auch er ständig in optimalen psychophysischen Bedingungen sein muss. Durch die Teilnahme an einem Unterwasser-Apnoe-Kurs ist es möglich, alle für die Verwaltung des Drehmomentsystems erforderlichen Informationen zu erlangen, einschließlich der UNTERSTÜTZUNG während der Tauchgänge. Dieses Verhalten (vielfach in den verschiedenen Disziplinen) wird von Neulingen (insbesondere von Fischern) häufig unterschätzt, garantiert aber auch bei längerer Apnoe ein sehr hohes Maß an Sicherheit bis hin zur eigenen Höchstleistung.
Prävention: Tauchplan
Sobald der Gesundheitszustand, die Fitness und die körperliche Leistungsfähigkeit des Paares der Freitaucher gewährleistet sind, ist es auch von grundlegender Bedeutung, das allgemeine Sicherheitsniveau durch die Planung jedes Trainingsabbruchs oder Unterwasserfischens zu erhöhen. Dieser Aspekt ist besonders wichtig bei Unterwasserapnoe im offenen Wasser, wo viele Variablen auftreten und die Wahrscheinlichkeit, dass ungewöhnliche Umstände auftreten, erheblich zunimmt. Es gibt nichts Wichtigeres, als die gesamte Reise zu programmieren (auch durch ein kurzes Briefing), die richtigen Öffnungs- und Schließzeiten mitzuteilen, auch die Treffpunkte anzugeben (insbesondere in dem Fall, dass der Sichtkontakt ausfällt) und die Logistik der nautischen Unterstützung und der entsprechenden Ausrüstung an Bord (Signalraketen, Schwimmwesten, Verbandskästen, Kommunikationssysteme, Telefonnummern der zuständigen Behörden usw.) oder des geparkten Fahrzeugs (möglicherweise zur Information des Kameraden) der genauen Stelle, an der die Schlüssel des Fahrzeugs verborgen sind). Denken Sie nicht zuletzt daran, jemanden (irgendjemanden) über die Freilassung im offenen Wasser zu informieren. Auf diese Weise haben wir im schlimmsten Fall (z. B. wenn das Seefahrzeug ausfällt oder das Auto mit einer Störung der Kommunikationsmittel einhergeht) immer noch gute Chancen, relativ schnell gerettet zu werden. Durch Befolgen dieser kurzen und einfachen Regeln ist es möglich, eine vollständige Ausfahrt im offenen Wasser durchzuführen (was fast einen halben Tag dauern kann), wodurch der organisatorische und logistische Aufwand auf ein Minimum reduziert wird.
Prävention: Notfallmanagement
Ein integrativer Bestandteil des Tauchplans ist zweifellos das Notfall-Management-Programm. Obwohl der Prozentsatz des mit unangenehmen Ereignissen verbundenen Risikos auf ein Minimum reduziert werden kann, können wir die Möglichkeit ihres Auftretens nicht ignorieren. In diesem Zusammenhang ist es äußerst wichtig (insbesondere beim Management großer Gruppen), den Partner oder jedes einzelne Mitglied des Teams darüber zu informieren, was ITER im Falle eines Unfalls unbedingt beachten muss. In Bezug auf Samba oder Black-Out ist es im Allgemeinen ausreichend, das unsichere Material wieder an die Oberfläche zu bringen und es mit einem Schlag ins Gesicht zu schlagen oder zumindest eine oder mehrere Mund-Mund- oder Mund-Nase-Insufflationen durchzuführen. Im Falle von Blutergüssen oder Schnittwunden im Zusammenhang mit Unfällen auf See, plötzlichen Krankheiten, Synkope mit Herzstillstand, Verletzungen in großer Höhe usw. ist wie folgt vorzugehen:
- RUFEN SIE SO SCHNELL WIE MÖGLICH (möglicherweise nach Wiederherstellung der unsicheren Person) DIE RETTUNGEN AN !!!
- Stellen Sie sicher, dass die Situation auch für uns Retter NICHT potenziell gefährdet ist. Zum Beispiel wäre es nicht ratsam, zu versuchen, einen Gefährten (der vielleicht in einem Netz gefangen ist) in einer Höhe zu finden, die weit über unserem Apnoe-Potenzial liegt (offensichtlich, obwohl wir es sind).
- Wenn möglich, stellen Sie die unsicheren Stellen wieder her, indem Sie die Konzepte der Unterwasserrettung / -wiederherstellung (Unterrichten von Apnoe-Kursen) anwenden und zum Wasserfahrzeug oder ans Ufer transportieren.
- Erreicht einen festen Punkt, wenn die Behörden bereits benachrichtigt wurden, versuchen Sie erste Hilfe:
- im Falle eines Blackouts durch Insufflation;
- im Falle eines Herzstillstands eine Herzmassage durchführen oder den Defibrillator zusammen mit der Insufflation anwenden;
- Versuchen Sie im Falle einer Blutung, die Blutstillung mit Fäden oder Schnüren oder durch Drücken auf die Schnittwunde durchzuführen.
Im Falle eines Stromausfalls ist es ratsam, das Sauerstoffversorgungs-Kit anzuwenden.
Um all dies zu tun, ist es offensichtlich wichtig, einige grundlegende Werkzeuge zu verwenden. Wenn die Ausfahrt in offenen Gewässern mit Unterstützung eines Wasserfahrzeugs erfolgt, denken Sie daran, Folgendes mitzubringen:
- Zusammenfassungsbogen aller nützlichen Zahlen (weil das Gehirn im Notfall NICHT klar argumentiert)
- Mehrere Kommunikationssysteme: UKW, Mobiltelefon, Ersatzhandy
- GPS für präzise Punktkommunikation
- Erste-Hilfe-Set und Sauerstofflieferset
- Defibrillator, ABER NUR wenn Sie für den Gebrauch des Defibrillators geschult sind. Achten Sie darauf, dass der Boden trocken ist und genügend Platz vorhanden ist
- Mindestens EINE Wärmedecke
- Schere zum Schneiden des Tauchanzugs
- Bordausrüstung für die Störungsmeldung
- Reichlich vorhandenes Trinkwasser
Prävention ist ein wesentlicher Bestandteil, um das Risiko einer Unterwasserapnoe zu minimieren, indem das allgemeine Sicherheitsniveau signifikant erhöht wird. Durch die Einhaltung dieser wenigen Regeln ist es möglich, einen absolut einzigartigen Sport dieser Art zu betreiben und zu dessen Verbreitung und Erweiterung beizutragen.
