Allgemeinheit
Haare und Stillen sind Begriffe, die, wenn sie nebeneinander stehen, bei jungen Müttern nicht wenige Bedenken aufkommen lassen.
Östrogene und Haare
Wie bereits erwähnt, werden die Haare nach der Geburt - während der Stillphase - schwach und brüchig und neigen dazu, auszufallen und leicht zu brechen.
Verantwortlich für dieses Phänomen sind Östrogene, Hormone, die besonders häufig in der Schwangerschaft vorkommen und nach der Entbindung rasch abnehmen und in der Stillphase wieder die Werte vor der Schwangerschaft erreichen.
Östrogene wirken auf den Lebenszyklus des Haares und verlängern die Wachstumsphase, genannt Anagen. Unter normalen Bedingungen schwankt ein Prozentsatz der Haare normalerweise zwischen 85 und 90% und befindet sich in einer Wachstumsphase, während die verbleibende Fraktion ruht (Telogenphase). Nach Ablauf der Ruhezeit fallen die Haare aus und werden sofort durch neue ersetzt. Im Durchschnitt wird ein Rückgang von etwa 100 Haaren pro Tag als normal angesehen.
Nach dem Gesagten steigt der Anteil der Haare in der Wachstumsphase während der Schwangerschaft dank der vom Corpus luteum und der Plazenta abgesonderten Östrogene an, während der Haarausfall abnimmt. Umgekehrt führt der Rückgang der Östrogenspiegel in der Stillzeit dazu, dass ein größerer Prozentsatz der Haare in die Telogenphase gelangt. Infolgedessen kann sich die Krankenschwester über eine Zunahme des Sturzes beklagen, die bei langen Haaren im Allgemeinen auffälliger ist.
Um ehrlich zu sein, ist es in diesen Fällen richtiger, vom postpartalen Effluvium zu sprechen, als vom Haarausfall während des Stillens. Tatsächlich hängt der Östrogentropfen, der am Ende der Schwangerschaft auftritt, nicht vom Stillen selbst ab, sondern vom Ende der Schwangerschaft.
Wir sprechen jedoch häufig über Haarausfall während des Stillens, da dieses Phänomen in dieser Zeit auftritt.
Vertiefung
Aus dem bisher Gesagten ist es nicht überraschend, dass die Dauer des Anagens durch topische Anwendung von Östrogenen, insbesondere von Östronsulfat, pharmakologisch erhöht werden kann. Östrogene (Ethinylestradiol) werden zusammen mit Antiandrogenen (Cyproteronacetat) auch zur oralen Behandlung der weiblichen androgenetischen Alopezie eingesetzt. Alle diese Medikamente sind jedoch während der Stillzeit absolut kontraindiziert, wobei es auch ratsam ist, auf die Einnahme von Haarpräparaten zu verzichten, sofern von einem Arzt nicht anders verordnet.
Behandlung
Da das Phänomen des Haarausfalls während der Stillzeit auf die Rückkehr der Östrogene zu den re-gravidischen Spiegeln zurückzuführen ist, wird es als völlig physiologisch angesehen und erfordert keine besonderen Eingriffe oder Behandlungen.
Tatsächlich hört der Fall spontan auf und das Haar erlangt innerhalb von 6-12 Monaten sein Aussehen vor der Schwangerschaft zurück.
Um Haare, die sich bereits in einem fragilen Zustand befinden, nicht übermäßig zu "belasten", kann es dennoch nützlich sein, die folgenden Tipps zu befolgen:
- Vermeiden Sie Produkte, die für das Waschen der Haare zu aggressiv sind.
- Vermeiden Sie es, Ihr Haar bei hohen Temperaturen zu trocknen.
- Vermeiden Sie nach Möglichkeit die Verwendung von Tellern und Haarspangen, um Beschädigungen zu vermeiden.
- Vermeiden Sie nach Möglichkeit Pferdeschwänze oder Frisuren, die das Haar übermäßig belasten könnten.
- Nehmen Sie eine gesunde und ausgewogene Ernährung an.
In einigen Fällen kann sich das postpartale Effluvium jedoch in schwerer Form manifestieren und gibt daher Anlass zu großer Sorge.
In solchen Fällen ist es daher ratsam, den Arzt und Dermatologen umgehend zu kontaktieren, um eine absolute Eigendiagnose und Selbsttherapien zu vermeiden, insbesondere wenn Sie stillen.
Der Arzt kann das Problem identifizieren und jedem Patienten die am besten geeignete Lösung vorschlagen. Falls erforderlich, kann der Spezialist die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln für das Wohlbefinden der Haare vorschreiben und Hinweise auf eine mögliche Unterbrechung des Stillens geben.
