Von Dr. Francesco Casillo
EINFÜHRUNG
Was ich ausstellen werde, ist ein Fall einer sehr unwahrscheinlichen Wettkampfvorbereitung aufgrund der Umstände, unter denen sie geboren und entwickelt wurde, und einer absolut unbezahlbaren moralisch-professionellen Befriedigung für das Wettbewerbsniveau und noch persönlicher für die erzielten Ergebnisse, aber vor allem für das Wie in In bestimmten "Grenzsituationen" kann der feste Glaube an bestimmte Unternehmen zusammen mit kontinuierlicher moralischer und technischer Unterstützung die physischen Grenzen der ozeanischen und psychologischen Distanz einer nicht prosperierenden Vergangenheit durchbrechen und so ein einfaches Mädchen vom Land in eine Sportlerin von verwandeln hohes Niveau in der internationalen Szene!
Wie alles begann
Anfang Dezember erhielt ich eine E-Mail von Michelle Battista, einem Mädchen italienischer Herkunft, 38 Jahre alt, ohne Vater und Mutter, das in Wilton (Sacramento, Kalifornien) lebt. Sie zeigte ihren äußersten Wunsch, sich auf einen "FIGUR" -Wettbewerb vorzubereiten .
Ich überlasse den Rest der Geschichte Ihrer Lektüre!
DER CHARAKTER
Michelle hat mit ihren 3 Pferden, die sie auf ihrer 10 Hektar großen Ranch betreut, viele Western-Reitwettbewerbe gewonnen (mit Preisen für den vollen Körper)! Zu Hause ein Bild, umrahmt von den zahlreichen und riesigen Cowboyschnallen, die sie bei ihren Rennen gewonnen hat und auf denen ihr Name steht!
Seine Ranch ist so außergewöhnlich in der Stadt, dass Sie für die extreme Stille fast Ihre Gedanken sprechen hören!
Die Liebe zu Pferden hat sie zu Freuden und Leiden geführt. Die Freuden für die Wettbewerbserfolge und die Schmerzen für einen schweren Unfall traten während eines Wettbewerbs auf, für den er 2 Bandscheibenvorfälle bekam.
Verschärfung der Situation, im Alter von 30 Jahren, die Manifestation einer degenerativen genetischen Erkrankung der Bandscheiben. Die erzwungene Bewegungsmangel brachte sie auf 91 kg (wie auf dem Foto von PRIMA dokumentiert).
( Überlegen Sie, welche Art von Kompetenzwahrnehmung und psychologischem Ansatz man sich aneignen muss, um ein ästhetisch akzeptables und noch wettbewerbsfähigeres Wettbewerbsniveau anzustreben, das sich der Ausgangsbedingung einer prekären physischen und ästhetischen Ganzheitlichkeit bewusst ist. Ganz zu schweigen von der Wirksamkeit der Programmierung hinter solchen rein physischen und psychischen Aspekten ...
Daher der Funke, sich zu erholen, das Leben in die Hand zu nehmen und als Gegenangriff zu fungieren.
Welche bessere Waffe als der Angriff, um sich zu verteidigen? Welche bessere Waffe als der Muskelaufbau, um sich gegen den Druck eines degenerativen Prozesses und einer verminderten Funktionsfähigkeit aufgrund vergangener Traumata zu verteidigen, die unangefochten zu einer fortschreitenden Schwächung der Muskulatur führen und gleichzeitig fruchtbaren Boden für eine sichere Verschlechterung schaffen nach einem Teufelskreis, der sich selbst ernährt ?!
Welches bessere Ziel als ein "FIGUR" -Rennen für:
- Wiederherstellung der Muskelunterstützung durch die Suche nach maximalem Muskelausdruck,
- Weiblichkeit, die durch ein Übergewicht infolge des Unfalls und der plötzlichen pathologischen Manifestation der Bandscheibe verdeckt wird,
- und testen Sie sich nicht nur gegen sich selbst, sondern auch gegen andere, ausgehend von einem Zustand klarer körperlicher Benachteiligung (und vielleicht sogar psychologischer)?
Der tag
Von Montag bis Freitag: Zwischen Aerobic am Morgen, Arbeit, Fitness und verschiedenen Aufgaben verlässt Michelle um 18 Uhr ihr Zuhause und kehrt um 20 Uhr zurück!
Samstag und Sonntag volles Engagement für die Pflege der Ranch, die christliche Messe und schließlich die wöchentliche Zubereitung aller Mahlzeiten!
DAS AGONISTISCHE GESCHÄFT
Er schickte mir den Bericht über sein Trainingsprogramm, Ernährung und Integration, der bis dahin folgte.
Ich bat sie, zu einem Fachmann in ihrer Nähe zu gehen, um eine Hautanalyse durchzuführen, aber die Ergebnisse spiegelten nicht wider, was die Fotos enthüllten!
Aus diesem Grund wurde die Bewertung seiner Leistung auf Fotos, die mir per E-Mail zugesandt wurden, auf subjektive Wahrnehmungen und auf Kommentare von Dritten verwiesen.
Ich musste verstehen, ob seine Übungstechnik "sauber" war, um ihre Wirksamkeit nicht zu beeinträchtigen!
Die Lösung ging über lange Telefonanrufe, meine Artikel und andere Autoren im Internet, in denen die richtigen Ausführungstechniken erläutert wurden. Ergebnis: Totales Zurücksetzen der Trainingstechnik!
Der größte Stein: tägliche (telefonische und virtuelle) Kommunikation, festgefahren in feinen Konten und Zeiträumen, diktiert durch gegenseitige Verpflichtungen und Zeitzonen (9 Stunden).
Wenn wir bedenken, dass alles täglich und unmittelbar nach meiner Rückkehr nach Hause nach meiner Arbeitszeit passierte ... und dass die Essensvariationen rechtzeitig vor dem Rennen an sie übermittelt werden mussten und dass dies "für" "time" bedeutete, dass das Ernährungsprogramm für die folgende Woche am Wochenende vor der Referenzwoche als einziger Moment gesendet wurde, in dem er alle seine wöchentlichen Mahlzeiten zubereiten konnte hätte zufrieden und zu einem Happy End gebracht werden können!
Ich wusste, dass all dies zu einem positiven Ergebnis führen würde!
Die Ergebnisse wurden nicht verzögert, die Rückmeldungen der Mitglieder des Fitnesscenters, in dem Michelle trainiert wird, kamen mit ihren Verbesserungen pünktlich an. Die Kommentare lauteten: " Was Frank dir antut, ist großartig "!
Kleine Befriedigungen, die gut für den Fortschritt der Vorbereitung und das Endergebnis sind.
DIE RENNEN:
12. Juli, 3. in der OPEN-Kategorie und 4. in den MASTERS bei der "NPC San Jose Show".
Am 25. und 26. Juli ist der prestigeträchtige Top-Level-Wettbewerb für Amateure an der Reihe: "NPC USA" mit einem unglaublichen 4. Platz!
Dank der erzielten Ergebnisse und der Veränderung, an der die Leute in seinem Fitnessstudio teilgenommen hatten, war die Bekanntheit meiner Arbeit eine Konsequenz ... von dort aus die Gelegenheit, sie zu besuchen und als Personal Trainer bei "ihr" arbeiten zu können. Fitnesscenter!
Ich kam am 27. Juli um Mitternacht in Sacramento an, um auf ein blauäugiges kalifornisches Mädchen mit italienischen Augen und einem Lächeln zu warten.
Ein großes Kompliment an Michelle für ihre Sturheit und innere Stärke zusammen mit meinen besten Wünschen für ihre zukünftigen Wettkampfveranstaltungen!
Für Michelle eine Umarmung in Übersee mit solch einer Wertschätzung!
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