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Naturheilmittel gegen Meteorismus von R.Borgacci

Flatulenz

Meteorismus: Woraus besteht er?

Meteorismus ist eine ärgerliche und unangenehme Störung, die sich durch Blähungen im Bauchraum äußert: Sie wird hauptsächlich durch zu viel vorhandenes Gas verursacht, häufig begleitet von Verstopfung oder Durchfall, Bauchkrämpfen, Aufstoßen und Blähungen.

Auch in diesem Fall können Sie in der Kräutermedizin einige gültige Naturprodukte kaufen, um die Störung zu lindern, wobei nicht zu vergessen ist, dass eine korrekte Ernährung und ein gesunder Lebensstil die Grundlage für die Vorbeugung und Lösung aller leichten und mittleren Störungen sind Einheit.

Ursachen des Meteorismus

Es gibt viele und unterschiedliche Ursachen, die den Meteorismus begünstigen: Angstzustände, Depressionen, Stress und Schlaflosigkeit, die mit schlechten Essgewohnheiten und einem sitzenden Lebensstil zusammenhängen, können den Meteorismus so weit verstärken, dass er zu einer sehr peinlichen und ärgerlichen Störung wird. Wenn die Mahlzeit in Eile verzehrt wird, ohne auf die richtigen Lebensmittelkombinationen zu achten, besteht die Gefahr, dass Sie große Mengen Luft zu sich nehmen. Wenn Sie dann viele Süßigkeiten zu sich nehmen, gären die vorhandenen Zucker im Darm und verursachen eine nervige Bauchspannung. Bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten wie Laktose verschlechtert sich die Situation noch mehr. Meteorismus kann auch schwerwiegendere Zustände wie Darm- und Lebererkrankungen widerspiegeln (in diesem Fall wären Naturheilmittel nicht geeignet). Darüber hinaus kann der geschwollene Bauch Folge der Annahme anderer pflanzlicher Produkte sein, wie Abführmittel auf der Basis von Heteropolysacchariden (Fasern), die im Magen-Darm-Bereich anschwellen, und stimulierende Anthrachinon-Abführmittel, die die Schleimhaut des letzten Abschnitts des Magens reizen Darm.

Natürliche Heilmittel

Naturheilmittel gegen Meteorismus

Unter den Naturheilmitteln gegen Meteorismus ist vor allem Kohle hervorzuheben, aber auch Kräutertees mit karminativen Pflanzenextrakten, die die Schwellung im Bauchbereich verringern, sind nicht zu vernachlässigen. Zum Beispiel: Fenchel, Anis, Kreuzkümmel sind die bekanntesten, aber auch Zitronenmelisse, Myrte und Kamille. Sie sind alle wirksam genug, um dem Meteorismus entgegenzuwirken.

Kohle gegen Meteorismus

Pflanzlicher Kohlenstoff spielt als natürliches pflanzliches Heilmittel eine absolut wichtige Rolle, gefolgt von karminativen Pflanzen wie Fenchel und Anis. Es gibt vier Kategorien von Kohle:

  • Pflanzlicher Kohlenstoff: Wird aus der Trockendestillation von Birken-, Weiden- oder Pappelholz gewonnen, aus dem ein Pulver gewonnen wird. Es hat milde adsorbierende Eigenschaften und verhält sich wie ein Schwamm.
  • Tierkohle: stammt aus Schlachtabfällen (Knochen, Sehnen, Knorpel), die einer Schwelkarbonisierung ausgesetzt sind. Es hat größere adsorbierende Eigenschaften als pflanzliche Holzkohle: Tatsächlich wird es im medizinischen Bereich (nach Magenspülung) auch als "anti-toxisch" angesehen. Das tierische Abfallmaterial wird in Öfen mit einer Temperatur zwischen 100 und 200 ° C eingelegt: Die Karbonisierung erfolgt ohne Flamme, um die Bildung von krebserzeugenden Aromastoffen zu vermeiden.
  • Verbindung officinal kohlenstoff: repräsentiert eine mischung aus pflanzlicher und tierischer holzkohle.
  • Medizinische Holzkohle: Es ist ein Kohlenstoff, der mit antiseptischen Substanzen (zum Beispiel Phenolen) angereichert ist.

Kohle hat im Allgemeinen adsorbierende Eigenschaften, die es ermöglichen, Darmgase zurückzuhalten. Darüber hinaus erleichtert es die bakterielle Beseitigung, die die Fermentation verursacht. Für diejenigen mit nur einer Form von Meteorismus, die durch schlechte Ernährung verursacht wird, muss die Kohle nach den Mahlzeiten eingenommen werden. Für diejenigen, die einer pharmakologischen Behandlung folgen, sollte normalerweise Kohle vermieden werden, da dies die Bioverfügbarkeit der Arzneimittel verringern könnte. Darüber hinaus darf Kohle nicht von Personen mit Vitaminmangel und von Personen mit allgemeinen Absorptionsproblemen eingenommen werden: Kohle schwächt in der Tat die Absorption der Hauptnährstoffe.

Die Rücksprache mit dem Hausarzt ist jedoch unerlässlich. Es wäre eine gute Regel, Milchfermente in Verbindung mit Kohle zu nehmen, um die Darmflora wiederherzustellen und folglich den Meteorismus zu bekämpfen.

Fenchel und Anis gegen Meteorismus

Fenchel ( Foeniculum vulgare ) und Anis ( Pimpinella anisum ) sind karminative Arzneimittel, die die Schwellung des Abdomens durch Moleküle verringern, die die anaerobe Fermentation (in Abwesenheit von Sauerstoff) durch die Darmflora begrenzen können.

Durch die Stimulierung der Gallentätigkeit wird Fenchel auch gegen Dyspepsie eingesetzt. außerdem ist es ein Diuretikum. Der Phytokomplex ist durch Fencone und Anethole charakterisiert, die zur Kategorie der Mono- und Sesquiterpene gehören.

Anis fördert die Wirkung von Fenchel, hemmt den Fermentationsprozess im Darm, reduziert Blähungen und Übelkeit.

Kreuzkümmel gegen Meteorismus

Kreuzkümmel ( Cuminum cyminum ) hat karminative und verdauungsfördernde Eigenschaften: Aus diesem Grund ist es ein hervorragendes Naturheilmittel gegen Bauchkrämpfe und Blähungen, die mit Blähungen verbunden sind. Wir empfehlen zum Abschluss einer Mahlzeit einen Kräutertee auf Kreuzkümmelbasis, um die Verdauung zu fördern. Für diese Eigenschaften ist es ähnlich wie Fenchel und Anis.

Melissa und Minze gegen Meteorismus

Selbst die Zitronenmelisse ( Melissa officinale ) und die Minze (der Gattung Mentha) haben karminative Eigenschaften, wodurch die gebildeten Darmgase reduziert werden. Zitronenmelisse wird auch für ihre krampflösenden und beruhigenden Eigenschaften in Erinnerung gerufen: Dafür wird ihr Potenzial in viele Formulierungen eingebaut, um den Schlaf zu induzieren. In Anbetracht der Tatsache, dass der Meteorismus, wie wir analysiert haben, auch durch Stress und Angstzustände verursacht wird, ist Zitronenmelisse mit Sicherheit ein sehr nützliches Medikament zur Entspannung des Gewebes und behindert folglich die Schwellung des Abdomens.

Myrte gegen Meteorismus

Myrte ( Myrtus communis ) ist reich an Mirtolo, einem ätherischen Öl mit verdauungs-, magen-, entzündungshemmenden und karminativen Eigenschaften. Darüber hinaus übt es auch antifermentative Eigenschaften aus und behindert die Magenfermentation, die das Gefühl der Schwellung verursachen würde.

Kamille gegen Meteorismus

Kamille ( Matricaria recutita ) hat ein karminatives Potenzial, da sie in der Lage ist, Luft aus Magen und Darm zu entfernen, Bauchschmerzen und Krämpfe zu lindern. Es hat krampflösende, entzündungshemmende, krampflösende und antibakterielle Eigenschaften, nützliche Aktivitäten zur Linderung von Störungen, die vom Meteorismus herrühren.

Maßnahmen

Vorsichtsmaßnahmen beim Einsatz von Naturheilmitteln gegen Meteorismus

Die Verwendung von Kohle und Pflanzen mit karminativer Wirkung sollte mit einer ausgewogenen Ernährung einhergehen: Es wäre nutzlos und falsch, Tees auf der Basis von Gemüsekohle und Fenchel zu verwenden, wenn Sie eine Diät einhalten, die reich an Nahrungsmitteln ist, die den Meteorismus fördern, wie z Bohnen, Milch, Schokolade, Kohl und Auberginen (siehe Lebensmittel und Blähungen). Darüber hinaus ist es vorzuziehen, viel Wasser zu sich zu nehmen, was sicherlich dazu beiträgt, das durch Meteorismus verursachte störende Schwellungsgefühl zu lindern.

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