Pass auf dich auf
Obwohl Massagen ohne Öl durchgeführt werden können, erleichtert die Anwendung die Reibung, macht die Haut weicher, elastischer und geschmeidiger und verhindert das Austrocknen der Haut.
Es gibt viele Arten von Massagen (ästhetisch, therapeutisch, sportlich, entspannend usw.), bei denen die gleichzeitige Verwendung des Öls die wohltuenden Wirkungen der Massage selbst verstärkt und die entspannende oder therapeutische Wirkung unterstützt. Während der Massage stellt das Öl das nützliche Hilfsmittel dar, um die Wärme von den Händen desjenigen, der sie übt, auf die Haut des Empfängers zu transportieren.
Öl einmassieren
Massageöl besteht aus zwei Komponenten:
- Ätherische Öle (oder Essenzen), die für die entspannende / energetische / therapeutische Wirkung der Massage verantwortlich sind
- Fettmatrix, in der die Essenzen verteilt sind
Wie wir gesehen haben, erleichtert das Massageöl das Gleiten und die Reibung der Hände auf dem Körper.
Das Öl sollte niemals direkt auf die Haut aufgetragen werden, sondern auf die Hände des Masseurs gegossen und leicht eingerieben werden, da die Haut dazu neigt, das Öl schnell aufzunehmen.
Einige glauben, dass die Wahl des Aromaöls während der Massage noch wichtiger ist als die Massage selbst, da die Verwendung des falschen Öls oder auf jeden Fall nicht ganz für diesen Patienten geeignet, die Praxis der Massage selbst unbrauchbar und unwirksam machen könnte.
Viele Autoren glauben, dass die idealen Öle für die Massage kalt gepresste und nicht raffinierte Öle sind, um alle Eigenschaften des Öls zu bewahren: Es scheint, dass diese Öle alle Vitamine bewahren, insbesondere die der Gruppe B und Vitamin E. Es ist jedoch nur wenigen bekannt, dass kalte und nicht raffinierte gepresste Öle nicht nur leicht ranzig werden, sondern auch einige Pilzsporen enthalten können, die bei Kontakt mit Wasser leicht reaktiviert werden können. Der Prozess des Raffinierens von Ölen scheint daher unvermeidlich, um ihre Stabilität im Laufe der Zeit zu gewährleisten und sie unter kommerziellen Gesichtspunkten attraktiver zu machen. [entnommen aus dem großen Handbuch der Aromatherapie. Grundlagen der Wissenschaft der ätherischen Öle von M. Valussi
Oft sind einige angereicherte Öle auf dem Markt: Nach dem Raffinieren neigt das Öl dazu, Vitamine und Enzyme zu verlieren, so dass diese Substanzen nachträglich zugesetzt werden, damit das Öl als "rein" verkauft werden kann.
Um das Potenzial des Öls während der Massage auszuschöpfen, ist es nicht erforderlich, eine große Menge des Produkts zu verwenden. Tatsächlich erfordert die Massage eine dünne Ölschicht, um wirklich effektiv zu sein.
Essentielle Extrakte
Ätherische Öle werden Fettmatrizen zugesetzt, die die Grundlage für Essenzen bilden. Diese sollten niemals als Reizmittel verwendet werden. Ätherische Öle werden durch Wasserdampfdestillation extrahiert und anschließend der Fettmatrix zugesetzt: Durch die Verwendung des Aromaöls während der Massage werden auch die therapeutischen Eigenschaften von Heilpflanzen genutzt. Die Massage mit aromatisiertem Öl ist eine der wichtigsten Techniken der Aromatherapie, bei der ätherische Öle zu therapeutischen Zwecken verwendet werden.
Während der Massage können die im Öl enthaltenen Essenzen die Haut von Giftstoffen befreien, erhitzen, Schmerzen lindern (sofern vorhanden) und Schwellungen reduzieren, die Haut entspannen und mit Sauerstoff versorgen. Um diese Effekte zu erzielen, müssen die Öle sorgfältig ausgewählt werden, abhängig von der Art der Massage, die Sie erhalten möchten.
Die für Massagen verwendeten Öle können pflanzlichen oder mineralischen Ursprungs sein; Viele Autoren bevorzugen pflanzliche Matrices, da die darin enthaltenen Fettsäuren anscheinend die Haut leichter passieren können, schnell in die Mikrozirkulation gelangen und eine erweichende Wirkung begünstigen. Diese Hypothese wurde jedoch noch nicht bewiesen; Sicher ist, dass pflanzliche Öle in der Nähe der oberflächlichen Schichten der Epidermis ungesättigt sein können. Aus diesem Grund scheinen die Massage-Pflanzenöle weichmachendere Eigenschaften zu haben als mineralische.
wie man Massageöl wählt »
