Rauchschäden

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und die Vorteile, die Sie erhalten, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören

Siehe auch: Rauchen während der Schwangerschaft und die Kosten des Rauchens

Schadstoffe im Rauch

Der Rauch, der bei der unvollständigen Verbrennung von Tabak entsteht, und das Papier, in das er eingewickelt ist, bestehen aus mindestens 4.000 Substanzen. Unter diesen:

Reizstoffe; Teer; Kohlenmonoxid; Nikotin

BITTE BEACHTEN SIE: Filter reduzieren die Menge dieser Substanzen, die in die Atemwege gelangen, beseitigen sie jedoch NICHT.

Unter den im Rauch enthaltenen Reizstoffen sind zu erwähnen: Cyanidsäure, Acrolein, Formaldehyd und Ammoniak. Sie schädigen sofort die Schleimhaut der Atemwege. Darüber hinaus verursacht die Reizwirkung Husten, Schleimüberschuss, chronische Bronchitis, Emphysem.

Der Teer, der Teil der korpuskulären Komponente des Rauches ist, enthält verschiedene Substanzen, von denen die bekanntesten Benzopyren und aromatische Kohlenwasserstoffe sind; Es hat sich gezeigt, dass diese Substanzen krebserregend sind.

Außerdem reizt Teer die Atemwege, färbt die Zähne gelb, trägt zu Mundgeruch und einem bitteren Geschmack im Mund bei.

Kohlenmonoxid bindet an Hämoglobin, wodurch seine Fähigkeit, Sauerstoff zu transportieren, verringert wird. Dies führt zu weniger Nahrung für das Gewebe.

Nikotin ist ein natürliches Alkaloid, das in einem Anteil von 2 bis 8% im Tabak enthalten ist. Das in einer Zigarette enthaltene Nikotin ist nicht sehr giftig, macht aber süchtig !

Wenn es die Lunge erreicht, gelangt das Nikotin in wenigen Sekunden ins Blut und erreicht das Gehirn. Nikotin stimuliert die Freisetzung von Dopamin im ZNS und Adrenalin in der Nebenniere. Die Wirkung ist sowohl auf der Ebene des Geistes als auch des Körpers aufregend. Kurz darauf setzt jedoch ein deprimierender Effekt ein und führt dazu, dass erneut geraucht wird, um die positiven Effekte erneut zu versuchen. Dies erklärt die Abhängigkeit, deren Grad durch Auswertung dieser Parameter gemessen wird:

• Schwierigkeit, die Verwendung zu beenden;
• Häufigkeit von Rezidiven;
• Prozentsatz der Beschäftigten;
• "Wert" des Rauchens, trotz Anzeichen von Schäden.

Neben der pharmakologischen Abhängigkeit von Nikotin stellt ein Raucher auch eine psychologische Abhängigkeit dar . Wenn das Rauchen eingestellt wird, tritt ein echtes Entzugssyndrom auf, das gekennzeichnet ist durch:

• Reizbarkeit, Wut, Angst;
• unkontrollierbarer Wunsch zu rauchen;
• Konzentrationsschwierigkeiten;
• Schlaflosigkeit.

Nikotin gilt in jeder Hinsicht als Droge. Seit Anfang der neunziger Jahre ist der Nikotingehalt von Zigaretten geregelt und darf eine bestimmte Anzahl von mg nicht überschreiten.

Rauchschäden

Die Schwere des Schadens hängt von diesen Parametern ab

• Anfangsalter und Anzahl der Raucherjahre;
• Anzahl der Zigaretten pro Tag;
• Rauchen (mehr oder weniger tiefe Inhalationen)

Rauchschäden an den Atemwegen:

• Reizung,
• erhöhter schleim,
• akute Bronchitis,
• dann chronisch,
• Lungenemphysem

Es erhöht auch die Inzidenz von Infektionen der Atemwege und Asthma.

Siehe auch: Lungen eines Rauchers

Herz- und Kreisrauchschaden

Rauchen erhöht den Blutdruck, beschleunigt die Arteriosklerose, behindert die Durchblutung der Gefäße und erhöht das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall.

Durch Rauchen verursachte Durchblutungsstörungen können bestimmen:

• Impotenz beim Menschen;
• geistiger Niedergang;
• vorzeitige Hautalterung

Rauchen erhöht das Risiko vieler Krebsarten . Zunächst sind die Atemwege gefährdet, da sie direkt dem Rauch ausgesetzt sind. Bei Rauchern ist die Häufigkeit von Lungenkrebs 20-mal höher als bei Nichtrauchern. Das Risiko für Nieren- und Blasenkrebs ist ebenfalls hoch, da die krebserzeugenden Substanzen des Tabaks über die Nieren ausgeschieden werden und mit Urin in der Blase stagnieren.

In Kombination mit Alkohol erhöht das Rauchen das Risiko von Krebserkrankungen der Speiseröhre, des Dickdarms und der Leber.

Spezifischer Rauchschaden bei Frauen

Das Risiko für Tumoren der Gebärmutter ist größer.

Die Menopause wird erwartet und das Osteoporoserisiko ist höher.

Rauchen verringert die Fruchtbarkeit und erhöht das Risiko für Schwangerschaftsabbrüche, Frühgeburten, untergewichtige Babys und vorzeitige Todesfälle. Nikotin kann auch in die Muttermilch übergehen.

Rauchen während der Schwangerschaft kann zu Wachstum, geistiger und pulmonaler Entwicklung des Kindes führen.

Sonstiger Rauchschaden

Rauchen verringert die sportliche Leistung erheblich, erhöht den oxidativen Stress, erhöht das Risiko für Gingivitis und erhöht die Inzidenz von Magengeschwüren.

Passiver Rauch

Passivrauchen wird unbeabsichtigt von Menschen eingeatmet, die in Kontakt mit Rauchern leben oder arbeiten.

Tabakrauch ist einer der gefährlichsten Luftschadstoffe auf engstem Raum und stellt ein echtes Gesundheitsrisiko für Nichtraucher dar.

Verursacht eine verminderte Lungenfunktion und eine höhere Inzidenz von Lungenkrebs.

Bei Raucherkindern treten Bronchitis, Lungenentzündung und Asthmaanfälle häufiger auf.

Vorteile der Raucherentwöhnung

Jeder zweite Raucher stirbt an einer durch Rauchen verursachten Krankheit. Die Lebenserwartung eines Rauchers ist jedoch 8 Jahre niedriger als die von Nichtrauchern.

Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, profitieren Sie sofort (über einen Zeitraum von mehreren Stunden) - beispielsweise von einer besseren Atmung und einer besseren Fähigkeit, Gerüche und Geschmäcker wahrzunehmen - und von langfristigen Vorteilen:

• erhöht die Lebenserwartung;
• das Risiko von Tumoren ist verringert;
• Husten und Schleim verschwinden;
• Infektionen der Atemwege werden reduziert;
• chronische Bronchitis und Emphysem werden vermieden;
• verbessert die Durchblutung und reduziert das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall;
• verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit und beugt Impotenz vor;
• Reflexe verbessern;
• Straßen- und Arbeitsunfälle werden reduziert;
• das Osteoporoserisiko ist verringert;
• Frakturen heilen früher ab;
• verbessert die Schlafqualität;
• erhöht die Fruchtbarkeit und verbessert die Gesundheit des ungeborenen Kindes;
• verbessert den Zustand von Haut und Haaren;
• der Atem und die Person verlieren den (unangenehmen) Rauchgeruch.

In Italien sterben jedes Jahr aufgrund des Rauchens eine Anzahl von Menschen, die der Anzahl der Opfer entspricht, die bei einem täglichen Sturz eines Jumbo-Jets voller Passagiere auftreten würden. Mit einem solchen Risiko würde niemand mehr fliegen. Warum akzeptieren Sie das Rauchen?

"Die Zigarette ist die Sache, dass auf der einen Seite Rauch ist und auf der anderen Seite ein Idiot" Oscar Wilde