Es sieht so aus, als wäre synthetisches Kreatin viel mehr als nur ein Nahrungsergänzungsmittel für Sportler.
Die Suche nach Muskulatur ist im Gegenteil nicht die einzige Verwendung dieses Moleküls; Wenn es für Sportler und Bodybuilder ein Bedürfnis von untergeordneter Bedeutung darstellt, das für alle gesundheitlichen Bedürfnisse unerheblich ist, ist es für ältere Menschen das Gegenteil. Fachleuten, die mit geriatrischen Patienten zu tun haben, ist bekannt, dass es unter den verschiedenen Geweben, die den Alterungseffekt erfahren, auch muskulöse und nervöse gibt. Leider schränkt die Verschlechterung des Gehirns und der Muskeln, wie andere Beschwerden auch, die Mobilität und damit auch die Unabhängigkeit älterer Menschen stark ein. Diese Kompromisse stellen nicht nur eine soziale Plage dar, sondern verschlechtern sich auch, weil mit der Verringerung der geistigen und motorischen Leistungsfähigkeit die Selbstversorgung beeinträchtigt wird. Erschwerend kommt hinzu, dass das Durstgefühl mit der Tendenz zur Dehydrierung, das Hungergefühl mit der Tendenz zur Mangelernährung und damit zur Beschleunigung des Alterns (und der relativen Begleiterkrankungen wie Altersdemenz, Depression usw.) abnimmt. .
In einer Überprüfung mit dem Titel „ Eine Überprüfung der Kreatinsupplementierung bei altersbedingten Erkrankungen: Mehr als ein Supplement für Sportler “ aus dem Jahr 2014 wurden verschiedene Ergebnisse der Forschung zur Kreatinsupplementierung bei älteren Menschen überprüft. Nachfolgend fassen wir die oben genannten Punkte zusammen:
Kreatin ist eine körpereigene Verbindung, die aus den Aminosäuren Arginin, Glycin und Methionin hergestellt wird. Kreatin, das in verschiedenen chemischen Formen als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden kann, ist auch in verschiedenen Lebensmitteln wie Fleisch und Fisch enthalten.
Da das meiste Kreatin in der Skelettmuskulatur gespeichert und verwendet wird, wird das Kreatin-Nahrungsergänzungsmittel als fruchtbar angesehen, um die Stärke, Stärke und Masse der Skelettmuskulatur zu steigern.
Es ergaben sich jedoch neue Verwendungsmöglichkeiten für Kreatinpräparate, mit denen das Auftreten verschiedener mit dem Altern verbundener neurodegenerativer Erkrankungen verhindert oder verzögert werden könnte.
Darüber hinaus gehen im Durchschnitt 30% der Muskelmasse innerhalb von 80 Jahren verloren, und Schwäche bleibt eine Ursache für den Verlust der Autonomie bei älteren Menschen.
Angesichts dieser neuen Auswirkungen auf die Verwendung von Kreatin wurde ein Nahrungsergänzungsmittel untersucht, um die mögliche Wirksamkeit bei der Behandlung von Herzinsuffizienz, reverser Optikusatrophie, verringerter Insulinsensitivität, Krebs und hohem Cholesterinspiegel zu bestimmen.
Für das Zentralnervensystem wurde gezeigt, dass Kreatin antioxidative Eigenschaften besitzt, die geistige Erschöpfung verringert, das Gehirn vor Neurotoxizität schützt und die Aspekte / Komponenten von neurologischen Störungen wie Depressionen und bipolaren Störungen verbessert.
Die Kombination dieser Vorteile hat Kreatin zu einem Hauptkandidaten im Kampf gegen altersbedingte Krankheiten gemacht, wie Parkinson, Huntington, amyotrophe Lateralsklerose und mit dem Fortschreiten der Krankheit verbundene Langzeitgedächtnisdefizite Alzheimer und Schlaganfälle.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass zu den verschiedenen Präventionsformen, die im Alter angewendet werden müssen, auch die Ergänzung mit Kreatin gehören kann, insbesondere in Verbindung mit einigen Risikofaktoren, die mit dem Auftreten bestimmter Erkrankungen zusammenhängen.
